勾脚脚后跟疼，常见以下几种原因导致：

1、跟骨骨刺：跟骨出现退行性改变，导致局部出现骨质增生，即所谓的骨刺，是导致勾脚脚后跟疼的较常见病因。当骨刺长期存在，造成局部充血、发生无菌性炎症时，刺激病变部位，尤其是神经组织，会出现局部疼痛；

2、跖腱膜炎：多发生在长时间站立或行走的人群，是一种长期、慢性的轻微外伤累积到一起，所引起的慢性病变，表现为筋膜纤维组织的损伤，表现为勾脚脚后跟疼的现象，足跟疼痛可以自然治愈，可以通过垫高足根，减轻跟腱对跟部的牵拉力使症状得到缓解；

3、跟骨后滑囊炎：容易发生在跟腱和皮肤之间的滑囊，由于患者长时间穿着不合适的高跟鞋，摩擦、损伤造成的炎症，滑囊壁变得比较肥厚，里面充满滑液，产生肿胀、压痛，出现勾脚脚后跟疼的现象；

4、跟腱炎：过度使用跟腱，导致其中的纤维组织发生变性、慢性损伤，如超负荷的运动，频繁在硬的地面上奔跑，爬山等，皆可以引起跟腱炎，炎症刺激导致勾脚脚后跟疼。