经常失眠会导致什么样的后果

黄世昌
副主任医师

北京大学第一医院

神经内科

经常失眠会导致什么样的后果

2023-11-16 10:44播放 :

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视频内容

经常失眠后果很严重，可以对人体机体造成各种各样的严重影响，具体如下：
1、大脑：经常失眠得不到控制，可以使大脑出现各种各样的病变，如头疼、头晕、记忆力改变、认知障碍、智力损害等；

2、脏器：会对心血管系统、呼吸系统、消化系统等会造成重大损害，会出现憋气、心慌、气短、呼吸困难、消化不良、消瘦、食欲不振、体力乏力等影响；

3、其他：如容易感染、容易发生恶性病，甚至个别患者由于经常失眠造成体力各方面透支，可以发生猝死。

一旦有经常失眠的现象，建议及时就诊，查明原因后对因治疗，再加上必要的对症治疗以及各种综合治疗等，可以取得临床上较好效果，控制好失眠，有充足的自然睡眠，对身体机能保护、工作效率提高、生活质量提高有重大意义，千万不要大意，经常失眠是非常严重的病理现象，需要引起重视。

失眠会导致什么后果

"偶尔失眠不会导致什么严重后果，如果为长期失眠，比如超过三周以上，就叫做睡眠障碍，成为了一种疾病。因为失眠本身不是疾病的名称，而是一种症状，许多神经系统，甚至各个系统的疾病都可以伴有睡眠障碍。睡眠障碍导致失眠的直接危害非常大，短期睡眠障碍可以造成第二天出现头晕昏沉、记忆力减退、工作效率低下等症状。如果失眠长期存在，可能会对身体造成不良影响，甚至影响情绪，造成神经衰弱、抑郁、焦虑状态等，久而久之也会引起器质性疾病，比如心脑血管疾病，也可引起血压升高、心律失常、心绞痛等后果，内分泌类的疾病可引起甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、糖尿病等内科常见病。除了以上心理和躯体疾病以外，在工作方面还容易引起较高的生产事故，比如驾驶车辆的司机出现长期失眠容易发生交通事故。在生活方面，长期睡眠障碍也会导致家庭生活幸福感缺失，也是导致肥胖的诱因。"

语音时长02:09''

梁红│沈阳医学院附属第二医院

2021/08/05收听(81238)

失眠会导致什么后果？

对于失眠多长时间会死掉，具体的时间没有见到过统计，但是失眠确实对人存在有害的影响。研究发现，失眠的人群更多的伴有焦虑和抑郁情绪，而且失眠会增加心脑血管事件的发生。失眠的人群患有高血压等疾病的概率要比正常人更多，患有2型糖尿病的概率也会更高，高血压、糖尿病是心血管疾病和脑血管疾病的危险因素。失眠对人的记忆也会有影响，长期的失眠会出现记忆力减退、免疫功能下降等问题。所以尽管失眠多久会死亡还没有一个确定的时间，但是失眠对心脑血管疾病等很多疾病都是一个危险因素，所以需要尽量去纠正失眠。

语音时长01:28''

母艳蕾│北京医院

2020/07/19收听(24241)

长期失眠会导致什么后果

对于很多人来说，失眠后好像没什么大不了的，其实不然，长期失眠是严重危害人类健康的“无形杀手”，它会带来一系列严重的不良后果，包括影响日常生活、诱发精神障碍、影响...

陈海波│北京医院

2022/10/31阅读(3678)

01:51

长时间失眠会导致什么后果

睡觉对人体很重要，在睡觉情况下，机体可以修复大脑细胞，还有人体的各种机能，包括最重要的免疫机能...

唐胜南│河南省人民医院

2023/07/28播放(91723)

失眠的后果

"失眠主要是可以分为短期失眠和长期失眠。短期失眠一般是指1个月以内的失眠，并且每周失眠的次数不超过2次。有可能是因为偶尔的工作压力大、烦心事或者是感情受挫等因素引起的，问题不是很大。短期的失眠一般是会让人第2天感到精神疲惫、没有精力、生活节律紊乱。而长期的失眠对身体的危害是比较大的。长期的失眠是指睡眠超过1个月，每周失眠超过2次，并且晚上入睡比较困难。晚上会有醒来的次数比较多、多梦是属于长期失眠的症状。这是由于各种因素交叉引起的生理、心理的一种顽固性的疾病，一般是会引起抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱以及心脑血管疾病等后果。"

语音时长01:23''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2019/08/06收听(76707)

01:41

失眠严重会有什么后果

正常情况下，人1/3-1/4时间应该在睡眠当中度过，年纪越小，睡眠时间应该越长。睡眠可以解除疲...

邵自强│中日友好医院

2021/05/31播放(80865)

失眠会导致哪些问题？

"失眠，中医称为不寐，主要为睡眠时间，深度的不足，常有饮食不节、情志失常、劳倦、思虑过度、病后体虚等病史，伴有头痛头晕、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多寐等证，影响人的正常生活、工作、学习和健康。"

语音时长00:35''

王欢│中日友好医院

2017/08/28收听(13037)

失眠一整晚的后果

"失眠一整晚以后，患者会出现头晕、头昏沉等脑神经功能紊乱的表现，也会出现记忆力减退、注意力不集中，以及思维能力下降、反应慢，还有心慌、周身乏力等不舒适的症状。如果长期失眠，人体的抵抗力也会下降，容易患感冒或者其他的疾病。失眠一整晚的时候，第二天一定要补充睡眠。如果不能补充睡眠，建议患者不要开车，或者做操作机械类的有危险的工作。饮食方面要多注意，可以在睡前喝一杯牛奶，用热水泡脚，睡觉前放松。如果还是睡不着，可以口服安眠药物帮助改善睡眠，如可以口服右佐匹克隆。"

语音时长01:19''

杨立平│大庆市中医医院

2019/07/29收听(83347)

01:36

严重失眠会有什么后果

严重失眠后果包括以下几点：

1、工作方面：对白天正常工作会造成一定影响，在精度要求...

袁琳│山东省立第三医院

2021/04/21播放(84042)

失眠的后果是什么

失眠主要是造成日间的功能障碍，比如以下方面：一、感到疲劳或者全身的不舒服；二、白天感觉到注意力不集中、记忆力障碍；三、白天可能会感觉到思睡，就是想睡觉的感觉；四、白天可能出现情绪低落或者容易激惹、容易发脾气；五、有些工作容易出错或者是出现故障；六、比如学生对学业，或者一些人的社交、工作等会受到影响，这是常见的日间功能障碍。长期的失眠也会导致焦虑和抑郁，失眠的情绪障碍发生率更高，失眠的患者患焦虑或者抑郁的情况分别是正常人的9倍和17倍，长期失眠会使心脑血管疾病、2型糖尿病等疾病发生的风险增高。

语音时长01:25''

母艳蕾│北京医院

2020/07/19收听(61051)

失眠后果是什么

"如果一个人长期的失眠，首先睡眠不足就会导致皮肤暗哑，皮肤没有光泽。还会导致神经内分泌失调，会引起精神情绪的改变、烦躁、容易激惹。另外可能还会导致体重的变化，会导致食欲的下降，或者有些人暴饮暴食，所以体重可以减轻也可以暴增等。长期的失眠不控制，也可能会引发焦虑抑郁，使患者的精神情绪进一步的改变，而产生其相应的后果。"

语音时长01:12''

国红│北京医院

2020/11/06收听(52038)

01:30

失眠会引起什么后果

失眠本身并不是疾病的名称，而是一种症状，许多神经系统甚至各个系统的疾病都会伴有睡眠障碍，因此叫...

徐敏│首都医科大学宣武医院

2019/08/29播放(73839)

01:53

贫血严重会导致什么后果

贫血是指血液中红细胞减少，红细胞主要功能为运载氧气，所以贫血会导致组织器官缺氧，严重贫血可能会...

梁欣荃│郴州市第一人民医院

2018/10/30播放(69164)

02:05

严重贫血会导致什么后果

严重贫血常表现红细胞减少或血红蛋白含量严重不足，直接影响各个脏器供血不足，此外血红蛋白具有携带...

王羽│郑州市第三人民医院

2018/07/16播放(71422)

血压低会导致什么后果

"血压是维持生命活动重要的生理机制，血压虽然说每时每刻都处在波动的变化的过程中，但是血压要维持一定的稳定。常认为血压在120\/70-80mmHg，是比较理想的范围。血压过高会对心脏、肾脏、血管等产生影响。但同时血压也不能太低，这是因为血压本身的作用，就是要把血液通过一定的压力去供应给脑、肾、肝、胃、肠等这些器官，保证这些器官能够正常的工作和运转。所以如果血压过低，会导致人体主要的器官发生缺血，就会引人体正常的器官功能。"

语音时长01:13''

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/06/15收听(96527)

02:27

肛裂会导致什么后果

较多患者由于缺乏常识，对肛裂认识不够，认为属于小病往往拖延治疗，会给患者身心健康带来一定损害，...

胡响当│湖南中医药大学第二附属医院

2021/02/26播放(93015)

02:11

肾衰竭会导致什么后果

肾功能衰竭为全身多系统临床综合征，当慢性肾功能衰竭发生后可引起全身多器官、多系统发生各种并发症...

李亚峰│山西省人民医院

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在自然流产中有80%属于早期流产，即在妊娠12周之前发生的流产。除生化妊娠流产无需过多处理之外...

缪芳│湖南省人民医院

2021/01/26播放(53389)

动脉硬化会导致什么后果

动脉硬化如果逐渐加重，会影响血压的变化，出现血压增高。而且动脉硬化斑块逐渐增多，可能会引起动脉的管腔狭窄或闭塞，引起相应供血区域供血不足的症状。比如颈动脉出现这种情况，可能会出现黑蒙、一过性晕厥、短暂脑缺血发作，或突然出现大面积的脑梗塞，如果发生在下肢可能会出现下肢走路困难、皮肤厥冷、麻木以及疼痛，甚至需要截肢的情况。因此动脉硬化属于较危险情况，应引起重视。日常应注意控制脂质摄入，同时可遵医嘱使用降脂药物。

语音时长01:09''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/04/23收听(24600)

02:19

严重缺铁性贫血会导致什么后果

严重缺铁性贫血，说明患者的贫血程度达到了重度贫血，也就是血红蛋白的计数在60g/L以下，通常会...

冷芸│首都医科大学附属北京朝阳医院

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