献血间隔多长时间主要依据献血的成分决定。献血大部分指献红细胞、献全血，如果献全血，因为红细胞寿命较长，一般为120天左右，所以要间隔半年才能献一次全血。如果献血小板，因为血小板的生存期是10天，所以献血小板的人间隔半个月就可以献一次血小板，献血浆要间隔1个月左右才能献一次血浆。

献血成分决定需要间隔多长时间才能献一次血，还要根据个人情况，如果有感冒、感染的情况，要根据感染的病原体决定间隔3个月或半年，而肝炎或糖尿病患者终生不能献血。