感觉乏力疲倦很累的原因

2023-05-31 10:20播放 :

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经常有人会觉得自己感觉疲乏、疲倦、很累,可能是生理性因素,也可能是病理性原因,具体见于以下;

1、生理的因素:生理性因素往往确实是真的很疲劳,比如工作压力大、工作强度大、睡眠少或者经常熬夜。一般通过充分的休息,可以得到缓解;

2、病理性因素:如果不存在上述的生理性因素,每天也有时间睡,但仍然觉得很疲乏无力。此类患者往往存在晚上睡觉打鼾的情况,打鼾时身体出现呼吸道的阻塞而导致身体缺氧,从而造成整个晚上都休息不好。尤其是大脑缺氧,就会出现白天的倦怠、乏力,甚至白天会打瞌睡。如果身体缺乏一些激素也会出现上述症状,比较常见的就是甲状腺激素的缺乏,临床上的诊断叫做甲状腺功能减退症,还有缺乏糖皮质激素、性激素等。当激素缺乏的时候,病人就会出现这些症状。如果上述症状影响了生活、学习或者工作,建议到医院进一步就诊,以明确是否存在上述病理性的因素。

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两条腿感觉很疲倦很累怎么办

"临床上有时会出现两条腿很疲倦、很酸沉,跟灌铅一样,这种感觉应该如何处理呢?主要还是根据其原因来进行适当的治疗,引起这种感觉临床上常见的原因如下:第一、介于肌肉的劳损、酸胀不适,原因与过度的运动、锻炼,以及比如长跑等等,造成乳酸的堆积相关,由于肌肉在长期的无氧运动当中代谢,产生乳酸,不能够及时排出,从而引起乳酸堆积,会产生此类的症状,处理主要有局部休息、热敷、促进局部的血液循环等等。一般经过上述处理,乳酸快速排出以后,症状大多数可以获得缓解。第二、见于神经元性的间歇跛行,主要是由于腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫到了支配下肢的神经,导致在走路时间过多,会出现两条腿感觉疲倦、酸胀、不适的感觉,往往休息可以继续走,随着病情加重,其走路的距离会越来越短;治疗早期以卧床休息、理疗、热敷、口服非甾体类镇痛药物,和营养神经药物为主,如症状较重,或者椎管狭窄较为明显,保守治疗无效,到中晚期往往需要进行椎管减压的手术。第三、见于血管源性的,最常见的有很多男性长期抽烟,在尼古丁的危害下,会引起双下肢闭塞性脉管炎,从而出现了双下肢缺血的改变,会出现两条腿酸胀不适的感觉,并且渐渐的发展为间歇性跛行,走不了长路,如果同时伴有双下肢发凉,足背动脉减弱,则高度怀疑此类疾病,应该多血管外科就诊,轻度的可能是予以扩张血管的药物治疗,重度的可能需要搭桥,甚至血管介入的手术治疗。"

语音时长02:23''

李宏北京大学第一医院

2020/04/19收听(72586)

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