月经期间可以在肚脐上做艾灸。艾灸主要的作用是可以温中补虚、通经活络、活血化瘀、止痛，月经期间会有瘀血，艾灸可以化瘀，在月经期做艾灸，经血当中可以看到有血块，这就是瘀，很多痛经的患者也会在月经期进行治疗。痛经本身就发生在月经期，所以在月经期做艾灸有治疗作用。

有时为了预防痛经的发生，还会在来月经之前7-10天，做3-4次艾灸来起到预防作用，这种预防作用仅做一次不够。一般预防性的艾灸治疗要提前2-3个月来做，也就是这个月在月经期之前做艾灸预防，效果会在2-3个月之后才能体现，但是每次月经期之前都要做预防性治疗，量变的逐渐积累，在2-3个月之后才会有质变的发生，痛经时的疼痛才会减轻，各种不适感也会得到相应的缓解。