手指无法弯曲，一定要做到主动锻炼，被动训练加康复理疗的方法。掌握的原则是循序渐进，坚持不断，并且在医生指导下进行调整。手指有屈曲功能，有伸直功能，在外伤以后如果不活动，容易出现僵硬，包括被动性僵硬或肌肉力量没有，出现主动性僵硬。

所以术后锻炼恢复应该合理进行主动训练，主动训练是手，最主要的功能主要是由肌肉屈曲和伸直引起，需要根据受伤的恢复情况，逐渐增大屈曲力量，比如肌腱锻炼，在早期不能用太大力。主动屈曲需要在适当的一定范围内，进行主动屈曲，骨折愈合以后需要逐渐加大主动屈曲的力量。

被动训练是在手相对安全的范围内，按压使关节被动产生活动，增加手的关节灵活性。结合其它方法，比如使用支具手指无法屈曲，可以在白天锻炼以后，夜间或在中间休息时，用支具固定在较大的距离，保持屈曲位置，有利于功能恢复，还可以做烤灯、理疗，配合其它手法加快功能恢复。