中医讲肺主气，主要包含两个方面，一方面，肺主呼吸之气，我们一吸一呼，一呼一吸，全靠肺来完成，通过吸入清气，呼出浊气，实现身体与外界的气体交换，从而维持生命活动，另一方面，肺主一身之气，它能够生成宗气，宗气能够推动气血在全身运行，让身体各脏腑得到滋养，此外，肺还调节全身的气机，保证气的升降出入有序，要是肺功能失常，就会呼吸不畅，咳嗽气喘，还可能影响气血运行，出现乏力等症状，所以，养肺对身体的健康至关重要