甲亢能吃鱼吗

2021-01-26 18:59播放 :

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甲亢患者可以吃鱼,但是不要吃海里面的鱼,可以吃淡水鱼。因为甲亢本身是由于身体的碘过多所导致,碘是身体合成甲状腺素一个非常重要的原材料,而海里面的鱼往往含碘量会比淡水鱼多,所以,如果甲亢患者大量吃海里面的鱼,有可能会导致碘摄入量超标,因此可能会加重甲亢病情。建议甲亢患者低碘饮食,从饮食环节减少合成甲状腺素的原材料。

海产品有动物制品和植物制品,动物制品如海里面的鱼等,植物制品有海带、紫菜等。一般海里面的植物制品含碘量比动物制品要多得多,所以对于甲亢患者,要尽可能的少吃海带、紫菜,因为它们含碘量比海鱼要多。甲亢患者除了在饮食上要注意控制碘的摄入,在生活方式上也要注意避免劳累、熬夜、精神紧张等应激因素。

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