怀孕之后准妈妈们的肚子可以晒太阳，此行为并不会影响宝宝的视力和皮肤发育。但是准妈妈需要注意若天气较热或者较冷，此时让肚子晒太阳，宝宝对温度可以感知，尤其是高温的环境下。如果肚子晒太阳，有可能会导致宝宝频繁胎动，出现不舒服的表现，所以要尽量避免在高温天气或者寒冷天气的时候，让肚子晾出来晒太阳。
较多准妈妈担心阳光刺眼，会影响到宝宝的视力发育，或者阳光会不会将宝宝晒黑。宝宝在宫内时，视觉发育较慢，通常紫外线无法透过肚皮和羊水，所以即便是刺眼的阳光，也不会影响宝宝的视力发育，同时也不会让宝宝晒黑。宝宝的肤色主要是决定于遗传因素，以及宝宝在孕期和出生之后的营养环境。
