孕妇肚子晒太阳好不好

2019-09-18 09:44

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇肚子晒太阳好不好
01:13

语音内容

孕妇在怀孕期间可以适当的晒太阳,晒太阳有利于促进钙的吸收,也能够适当的增强体质。但是孕妇的肚子不需要特意晒太阳,如果阳光直接照射在肚皮上,紫外线比较强的情况下对肚皮的皮肤会有影响。所以正常的进行户外活动就可以,不要把肚子裸露在太阳下。在孕期,孕妇要适当的进行户外的活动。如果想补钙,主要的从饮食方面进行补充:第一、吃钙片,有专门孕妇吃的钙片。第二、通过喝点牛奶、吃虾,还有菠菜等,对补钙都有作用。

分享:

80

相关推荐

孕妇晒太阳晒多久合适

  孕妇晒太阳一般1-2个小时最合适,建议选择上午9-10点和下午4-5点到室外晒太阳。孕妇应每日晒太阳,且建议不要隔着玻璃窗,以有助于体内钙的吸收和补充。实际上,由于每日晒...

程娇影中日友好医院

2020/04/15 阅读(4490)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
赵维巍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved