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"孕妇可以吃海带,海带营养价值比较高,含有丰富的碘等矿物质元素。孕妇如果缺碘容易影响宝宝的智力发育,还会影响体格发育,会引起胎儿呆小症,所以孕期需要适当的补充碘,海带是孕妇补充...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/03 收听(26737)
"孕妇适当的吃海带是有好处的。海带中含有碘、钙、磷等多种人体必需的微量元素,其中含钙量很高,其含磷量比一般的蔬菜都高,海带是孕妇最理想的补碘食物之一。一般情况下,孕妇缺碘会导致...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/15 收听(98616)
海带丰富营养,有多种微量元素和矿物质,对于孕妇补钙是比较理想的一种食物。在孕期孕妇是可以适量吃海带的,海带中含有丰富的钙、碘、磷等多种微量元素,含糖量有比较低,可以有效防止孕期...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/13 收听(47943)
孕妇是可以吃海带的,海带里含有丰富的碘,而孕妇是需要进行碘补充的,因为如果缺碘有可能会影响胎儿的发育,例如影响胎儿智力的发育等,所以孕妇是需要进行碘补充的,就可以吃少量的海带来...
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/20 收听(68456)
海带中富含碘,碘是人体当中必要的一种微量元素,孕妇早期是可以吃海带的,因为孕妇也不可以缺乏碘。一般来讲孕妇在怀孕早期,胃口或消化功能可能会出现比较大的变化,有些人对于某种食品可...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(44401)
孕妇可以吃海带汤。孕期的营养结构,其实与非孕期没有太大的差别。要保证充分的营养摄入,平时可以吃的食物,孕期仍然可以吃。孕期要保证充分的碳水化合物、优质蛋白质,以及适当的脂...
毛滢│北京医院
2023/05/31 播放(68969)
"孕妇早期可以吃海带,适量吃海带,对孕妇和胎儿都有好处,海带中富含的碘可以促进胎儿的生长发育,还可以维护中枢神经,海带中富含维生素E,对孕妇皮肤有好处,还有保胎的作用,孕期吃海...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/24 收听(24621)
"孕妇吃榴莲也是可以的,但是榴莲属于热量比较大的食物,一般孕妇在怀孕的过程中身体是比较容易上火的,所以适当的吃榴莲可以补充体内所需的营养,但是尽量不要大量食用,过度食用榴莲对孕...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/25 收听(25902)
"怀孕期间偶尔的吃冷饮是可以的,但是不要过多的吃冷饮。吃冷饮之后会容易刺激胃肠道,导致胃部不舒服或者腹泻,表现出消化道受到刺激,或者孕妇吃冷饮之后,容易导致子宫痉挛、收缩,增加...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/10 收听(67290)
"孕期吃油条不好,油条是高热量、高脂肪的食物,经常食用会增加孕妇消化系统的负担,不利于营养吸收,这对孕妇不是一种适当的饮食,也不利于人类的健康。由于油条在生产中会加入一定量的明...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(93591)
"孕妇可以适量的吃绿豆,绿豆在炎热的夏季,能起到去暑解毒的作用。特别是外界气温过高的时候,适量的喝点绿豆汤,能起到清热、解毒,泻火的作用。如果孕妇的体质虚弱、肠胃虚寒,容易出现...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(46824)
"在怀孕期间可以适量的吃苹果,苹果营养非常丰富,里面含有多种矿物质、维生素、糖类、蛋白质和膳食纤维。苹果具有健脾开胃的作用,所以平时可以适量的多吃一些苹果,对于皮肤还有美容养颜...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(12643)
"孕妇在怀孕期间适量吃一些柿子对身体是比较好的,主要是因为以下几点:1、柿子中含有果胶的成分,可以起到润肠通便的作用,孕妇在怀孕期间,容易出现胃肠功能紊乱和便秘的现象,适量的吃...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(46117)
"孕妇是可以吃哈密瓜的,但是吃哈密瓜的量得根据情况来决定,如果过量的食用哈密瓜会出现体内血糖增高,因为哈密瓜当中含糖成分比较高,多吃容易出现血糖增高,容易诱发妊娠期间糖尿病。再...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2020/02/14 收听(54170)
"孕妇在孕期是可以吃花生油的,对孕妇是有一定好处的,花生油的关键是由花生仁榨取而成,里面含有丰富的营养元素和各种各样的矿物质,比如钙、磷、铁等。孕妇吃花生油可以合理的协调人体,...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(98307)
孕妇吃鹅蛋是有好处的,鹅蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素和钙元素。鹅蛋里面的蛋白质都是优质的蛋白,有利于宝宝的生长发育,也有利于孕妇体质的提高和抵抗力的增强,因此孕妇是可以适当吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(23856)
"怀孕期间,孕妇适量吃芒果有益处,因为芒果中含有多种维生素,富含水分,现在是芒果盛产的季节,每天适量食用芒果,可补充孕期体内营养需要,吃前要注意清洗干净并去皮,避免使用后出现过...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(80691)
"孕妇适量的吃核桃,对于胎儿的大脑发育有一定好处,核桃中含有大量的蛋白质和脂肪,有不饱和脂肪酸,还含有丰富的微量元素钙、磷、铁,能够增强孕妇身体健康,也能够促进胎儿的生长发育,...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/06 收听(98551)
"怀孕期间可以吃红枣,红枣具有补气血,而且具有养胃、暖胃的作用,适量的吃红枣是对身体有好处的。因为在怀孕期间,由于胎儿的生长,所以孕妇会需求很大的营养成分,如果营养不良会出现贫...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(15901)
"孕期经常吃辣椒不好。辣椒属于辛辣、刺激性的食物,孕期食辣椒会导致上火,出现咽喉疼痛、口腔溃疡、便秘、痔疮的症状。有些孕妇吃辣椒会导致胃痛,而且辣椒中含有具有使神经麻木的成分,...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/09 收听(29903)