首都医科大学北京妇产医院
产科
手机浏览
孕期是否可以玩手机，需要具体问题具体分析，不可一概而论。孕期是一个较为特殊的时期，此时孕妇应尽量做到健康生活、规律生活。健康生活需要有良好的作息，要形成良好的习惯。
如果孕妇通过手机玩游戏，会导致情绪出现波动明显，长时间后会对胎儿造成不良的影响。但如果只是偶尔看新闻、发信息、了解动态，则不会对胎儿造成明显的影响，可以适量进行。
分享:
"女性在孕期经常的玩手机，会对孕妇和胎儿都会造成一定的危害，有以下危害：一、孕妇可能会由于长时间看手机，出现眼睛的视力下降、疲劳、看东西出现模糊，也会对颈椎造成损伤、腰背酸痛等情况发生，食欲也会下降。二、对胎儿的影响，由于玩手机的过程中，可能也会产生一定的辐射作用，可能在早孕期会导致胚胎发生停育、自然流产、胎儿发育畸形、宫内发育迟缓的情况几率增加。女性在怀孕后不可以经常的玩手机，可以适当的通过听音乐、走路使心情舒畅，饮食要有营养、多元化，尽量的避免烟酒、细菌、病毒、辐射、药物等，对胎儿的生长发育造成的不利影响。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/24收听(73552)
孕期玩手机的危害，有以下几个方面：第一、对孕妇的视力不好，容易造成孕妇眼睛干涩、干痒等，可能通过辐射对胎儿的发育造成影响。第二、孕妇长时间使用手机，会导致身体处于盘曲或者弯曲状态，长时间容易导致颈椎退化引起颈椎病，可能导至腰椎进行性改变，导致椎间盘突出。第三、手机辐射对大脑不好，长时间使用手机，可能会对大脑造成严重的辐射，造成记忆力减退甚至智力下降。第四、孕期使用手机，容易造成胎儿发育迟缓，甚至造成胎儿的畸形，尤其是怀孕的前几个月，胎儿处于发育的敏感期，对外界的辐射更为敏感，接受辐射可能会使胎儿发育停止，甚至流产等严重后果。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/09/17收听(62133)
"建议孕期不要长时间玩手机，可以短时间内使用手机没关系。孕期玩手机的主要危害包括以下几点：1、对胎儿的发育造成不利影响，手机的辐射性比较大，长时间玩手机，可能会造成胎儿的发育异常，最好远离手机，尤其是不要让手机靠近腹部。2、孕期玩手机可能会造成胎儿出生之后容易多动等。3、手机铃声过大，会对胎儿造成一定程度的惊吓，甚至因为手机铃声的因素，打扰到胎儿的睡眠周期。4、孕期本来就容易疲劳、眼睛干涩等，如果长时间玩手机，就会加重眼睛疲劳、干涩的症状。"
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/08/26收听(98943)
"怀孕期间经常玩手机不仅对孕妇和胎儿的健康受到影响，而且还会导致眼睛酸痛、影响视力。长时间的玩手机手机会有辐射，不利于胎儿的健康，虽然发生率较小，但长时间坐着不运动、不活动会导致血液循环不通畅，导致腰酸背痛或者肢体麻木，对于孕妇和胎儿的身体都会造成一定的危害。玩得时间太长会导致头晕、头痛、恶心等症状，平时应该适量玩手机，建议每天玩一个小时左右，注意劳逸结合，还需要适量的休息。平时尽量多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，怀孕中期做孕妇瑜伽或者孕妇体操以锻炼身体。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13收听(58160)
"孕妇在怀孕期间，尽量不要长时间玩手机，时间不要超过1个小时。手机辐射虽然很小，但是如果长时间的玩手机，会容易导致血液循环不通畅，经常坐着玩手机，会引起颈椎增生，或者是导致胎儿在宫腔内，血液循环不通畅。因为经常坐着玩手机，会挤压到腹腔，导致胎儿受压迫，引起宫内窒息，或者是停育的现象。所以应该适量的参加体育运动，在怀孕中期，可以做孕妇瑜伽，或者是孕妇体操，能够促进血液循环，促进胎儿的生长和发育。保持良好的生活习惯，注意不要熬夜过度，还需要适量的增强营养。"
2019/07/25收听(20683)
"手机对身体的辐射和影响是相对较小的，即使是在整个怀孕的期间玩手机，也不会对胎儿的生长发育产生不良影响。长期接触后会对孕妇和胎儿都产生微小的影响。长时间玩手机才会造成眼睛感到酸痛和疲劳。严重的会在眼睛局部出现红血丝，在怀孕期间在每次玩手机的时间不要高于两个小时，液不要把手机放到肚子上。整个孕期都在玩手机的孕妇，需要按时做好常规性的产检，没有显示出异常的表现就可以。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/25收听(35839)
如果孕期天天玩手机，会造成以下危害：1、对眼睛会造成危害，因为孕期抵抗力低下，如果天天盯着手机屏幕，会造成视觉上的疲劳，引起视力下降。2、玩手机的时候，活动量相对减少，往往会保持一个姿势坐很久，影响盆腔的局部血液循环，有可能造成胎儿宫内缺氧，建议孕期适当看手机，坐久了换个姿势，改善局部的血液循环，避免胎儿在宫内出现缺氧的情况。孕期可以有其他的娱乐活动，适当的看书、看电视，适当参加社会活动，避免总玩手机出现危害。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/28收听(58171)
孕期适当的用手机是没有问题的。担心的就是因为过长、过久的沉迷于手机，可能会影响睡眠。睡眠质量下... 王少为│北京医院 2020/06/24播放(78252)
孕期适当的用手机是没有问题的。担心的就是因为过长、过久的沉迷于手机，可能会影响睡眠。睡眠质量下...
王少为│北京医院
2020/06/24播放(78252)
手机是日常生活中非常常用的一种生活物品，由于目前应用非常广泛，所以绝大部分人在日常生活中已经离不开手机。在孕期很多孕妇也喜欢玩手机，但是不知道对胎儿有没有影响。从安全角度来说，玩手机并不会对胎儿造成实质性的影响，手机所带来的辐射对于人体也不会造成伤害，因此也不会引起胎儿畸形。网上所说的玩手机引起胎儿畸形或者有辐射，这种说法是错误的。但是玩手机如果时间过长，容易引起腰酸背痛、精力疲乏、会造成女性身体的不适感，有可能会对胎儿造成间接的影响。所以建议每天孕妇玩手机的时间控制在1-2个小时左右，如果玩手机时间过长是有可能引发先兆流产或先兆早产的。因此玩手机对胎儿没有实质性的直接影响，但是要控制时间。
张露│山东省立医院
2020/08/18收听(83331)
孕期尽量还是不要玩手机，孕妇长期玩手机的过程中，手机发出辐射波在体内长期蓄积，可能对胎儿生长发... 王秋艳│海南省妇女儿童医学中心 2020/12/30播放(51265)
孕期尽量还是不要玩手机，孕妇长期玩手机的过程中，手机发出辐射波在体内长期蓄积，可能对胎儿生长发...
王秋艳│海南省妇女儿童医学中心
2020/12/30播放(51265)
"在怀孕期间不建议经常的玩手机，虽然手机的辐射量不是很高，但是如果长时间地玩手机对于胎儿是有一定的影响的，因为这属于是电子产品，具有一定的辐射，长时间的接触会容易导致胎儿的畸形。如果长期接触，还会容易导致孕妇身体的健康受到影响，会容易导致颈椎增生或者视力降低，经常的低头玩手机会容易导致血压不正常，导致厌食、食欲不振或者出现失眠的现象。在怀孕期间应该做到劳逸结合，平时可以偶尔玩手机，最好是不要经常的玩，应该多参加室外运动，适量的参加体育锻炼，这样能够促进身体的健康和胎儿的发育。"
2019/07/05收听(76797)
经常玩手机的孕妇对胎儿有影响，主要影响表现在以下方面：1、视疲劳：手机屏幕较小，... 白晶│济南市妇幼保健院 2021/09/15播放(86323)
经常玩手机的孕妇对胎儿有影响，主要影响表现在以下方面：
1、视疲劳：手机屏幕较小，...
白晶│济南市妇幼保健院
2021/09/15播放(86323)
手机已经成了现代人打发闲暇时间的一个主要的方式，这对我们一般人群没有明显的不良影响，但是玩手机对于孕妇来说，却是一种有潜在辐射损伤的行为。孕妇在怀孕期间玩手机对宝宝的发育会造成不同程度的影响：1、在宝宝中枢神经系统发育的关键时期，如果孕妇长时间的玩手机，会对宝宝的大脑造成损伤，导致宝宝出生以后容易出现多动症、性格发育异常等不良影响。2、怀孕期间经常玩手机的宝妈，缺少与宝宝的沟通和交流，宝宝出生以后容易出现脾气暴躁、易怒的现象。3、长时间的玩手机也容易导致孕妇睡眠不足， 使宝宝在宫腔内的发育受到影响，可能会出现体格发育障碍。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/27收听(87043)
"长期经常的玩手机对身体的危害，还是比较显著的，由于智能手机的发展，现在很多人成为低头一族。首先，带来的危害，就会使颈椎产生损伤，我们知道正常的颈椎是有生理前凸的，当长期低头玩手机后，由于颈椎过度长期的屈曲，很容易引起颈椎曲度的消失，甚至颈椎的后凸，这样子会较早地引发颈椎的退变、增生。因此颈椎病的发生率和发病的年龄逐年年轻，并且发病率逐年上升。严重的在很小就可能压迫到颈椎的神经而需要手术治疗。其次，就是由于在玩手机时，有一些人经常坐着或者半躺着进行，这样子长期得不到活动，也容易损伤到腰椎，导致腰椎疾病更早、更快的发生，从而容易产生腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。有些人可能由于长期的姿势不对，还容易诱发脊柱侧弯的发生，尤其见于青少年儿童，在骨骼的发育期由于骨骼还不成熟，长期的姿势不对，容易导致腰椎或者颈椎的畸形。然后，就是引起视觉障碍，如近视、视神经，尤其一些青年儿童，容易在夜间光线不明或者光照不够的环境下长期玩手机，容易受到手机光线的刺激，从而损伤视力并进一步损伤视网膜中黄斑部位的细胞，容易导致过早的视力下降和黄斑变性。最后，由于手机的光亮，在夜间长期玩手机会导致人体睡眠机制发生障碍，从而会引起生长激素或者褪黑色素的分泌、失调，从而影响青少年身高的生长和智力的发育。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/21收听(68658)
玩手机对眼睛的危害主要体现在以下三方面：1、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状，这在临床上称为干眼症。干眼症一旦形成，它的缓解是一个很缓慢的过程。2、玩手机时间长了很容易造成视疲劳。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发青光眼。3、玩手机，尤其是夜间关灯玩手机的状态，很容易对眼底黄斑区造成伤害。黄斑区的伤害一旦造成，基本上是不可逆的。
王芳│威海市立医院
2018/10/02收听(82685)
"面瘫患者不是不能玩手机，面瘫患者可以看手机，但是不能长时间玩手机，主要是由于面瘫之后眼轮轧机闭合无力或者是闭合不全，长时间盯着手机看、全神关注玩手机的时候，角膜长期暴露在空气当中，会引起角膜的损伤。角膜是黏膜，暴露在空气当中会干燥，人是通过不断眨眼的动作湿润角膜。面瘫之后眼轮匝肌闭合不全，眨眼的动作就差，正常人每分钟都有好多次眨眼的动作，如果要是有面瘫了之后，正常的情况下不自觉，是不知道的，一旦有面瘫，眨眼动作消失了之后就会出现症状，角膜暴露在空气中就会干燥，干燥了之后人就会反馈，觉得角膜太干燥了需要补充水分，所以就会增加泪液的流出，时间长了眼部就会有血管充血会引起眼部的不适。所以不要长时间的玩手机，要经常的用手按一按眼皮，让眼皮闭合一下，每分钟都要做几下这个动作，湿润一下角膜就好了。"
国红│北京医院
2020/07/14收听(46036)
在坐月子期间偶尔的玩手机、看手机、接打电话，对身体是不会有很大伤害的。但是如果玩的时间太长，容易让眼睛感觉到疲劳，会出现酸胀、疼痛的感觉。手机屏幕对眼睛的伤害比较大，手机屏幕会直接辐射眼睛，辐射量虽然不是特别高，但是如果长时间地玩手机，容易导致眼睛的视力下降。在坐月子期间，由于体质虚弱、气血亏虚，会加重眼睛的疲劳度。如果长时间的拿着手机玩，还容易导致手腕酸痛，身体的恢复不好，长时间保持一个姿势的玩手机，身体不活动，不利于血液循环，容易导致腰背酸痛，体质虚弱者还会引起宫腔内淤血的可能。
2019/07/18收听(83242)
现在社会很多人都会玩手机玩得头疼，因为玩手机时间过长，需要注意以下几点：1、立马... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2021/07/13播放(93593)
现在社会很多人都会玩手机玩得头疼，因为玩手机时间过长，需要注意以下几点：
1、立马...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/13播放(93593)
"在怀孕期间孕妇是可以用手机，但是不建议长时间的玩手机。因为长时间接触手机，手机有一定辐射，对胎儿的发育是有影响。在孕早期的时候，胚胎组织发育的关键时刻，为了保证胎儿的生长发育，建议少使用手机。如果长时间使用手机会造成胎儿体内发育异常，引起胎儿畸形的情况。长时间的辐射也会造成孕妇的内分泌失调，影响泌乳的情况，所以在怀孕期间尽量少用，携带手机的时候也不要放在腰包里、胸前、贴在肚子上，可以放在其它的背包里，能够减少辐射。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/31收听(23353)
"红眼病是细菌性结膜炎，这种疾病在恢复完全以前，眼睛会出现明显的异物感、烧灼感、畏光、流泪，而且眼部充血特别明显，并伴有大量的黄白色脓性分泌物，所以在这个阶段看手机，要尽量的避免或者要适度。如果在这期间还是过度的用眼、经常熬夜或者看手机的时间太长，首先不利于疾病的恢复；其次，有可能会导致病情进一步的加重。对于这种疾病，建议要首先注意合理的用眼习惯；其次选择抗生素类的药物控制炎症，比如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；而且如果眼部的分泌物比较多，需要使用生理盐水冲洗结膜，将分泌物清除干净，也可以有利于疾病的恢复。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/17收听(86638)
浙医二院 戴国亮
播放次数：2.23万
播放次数：4.45万
播放次数：2.26万
播放次数：4.55万
