尿酸高可以喝枸杞泡水吗_有来医生

杨铁生
主任医师

北京大学人民医院

风湿免疫科

尿酸高可以喝枸杞泡水吗

2021-07-19 15:48播放 :

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视频内容

尿酸高患者可以喝枸杞泡水，枸杞泡水本身是中医疗法，对养阴生津有一定的效果。而尿酸高患者不建议饮用碳酸饮料，不建议饮用啤酒、白酒和黄酒等酒类以及食用高嘌呤食物，包括内脏、猪肝、猪心，猪肺、鸭肠，鸡心以及鸡肝等，同时对海产品要有所控制。

尿酸高患者要适当多喝水，每天饮水量保持在2000-2500ml，除枸杞泡水外，白开水、苏打水和矿泉水都可以饮用。尿酸值>500μmol/L以上的患者需要在医生指导下，服用降尿酸的药物，包括促进尿酸排泄以及抑制尿酸生成的药物。让血尿酸值维持在合理范围内，建议维持在320-340μmol/L左右，才能减少痛风复发以及减少并发症发生。

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枸杞和什么一起泡水喝最好

枸杞药食同源，作为中药材使用时，用于肝肾阴虚，腰膝酸软者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山药等同时使用，如果用于治疗胃炎，清洗干净，空腹嚼服，可单独使用。临床用于治疗高脂血症时，枸杞是可以和女贞子、红糖泡水喝或者是制成冲剂。平时用眼过度者，可以用其和金银花、菊花、胖大海、冰糖一起泡水。枸杞作为常用的营养滋补佳品，在日常生活中可以煮粥、熬膏、泡酒或与其它药物、食物一起食用，具有延缓衰老，抗疲劳，提高免疫功能，降血压，降血糖、血脂，扶正固本等作用。

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"枸杞可以滋阴补肾、养肝明目，有助于降低血压和血脂的功效，对于调节身体的免疫力有一定的作用，需要长期坚持喝才有效果。经常喝枸杞泡水可以放菊花、柠檬，起到辅助作用，对于降火、润燥有一定的治疗作用。对于肝肾阴虚也有一定的治疗作用，枸杞含有多糖，可以抑制肿瘤细胞的生长，对于身体的调节有一定作用，而且对于眼睛视力有调节和预防的作用，可以在日常用枸杞泡水坚持喝会有比较明显的效果。但是需要注意的是老人和孩子，身体的调节能力不是很高，经常饮用枸杞水容易引起上火或者流鼻血，需要注意这类人要适量喝枸杞水比较稳妥。"

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喝枸杞泡水有什么好处

"枸杞子泡水有滋补肝肾、益睛明目的功效，是一个甘平的药物，归肝经和肾经，有滋补肝肾之阴的功效，平常用于虚劳、精亏、腰酸腿软以及肾精的不足导致头晕、耳鸣、目眩的病症，同时可以治疗消渴，就是现在的糖尿病，以及甲亢。此外，还可以治疗肾阴、肝肾不足导致的眼睛得不到滋养，而出现的目视昏花、视物不清的症状，枸杞泡水对以上症状均有一定的疗效。"

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"枸杞泡水喝有很多好处，枸杞中含有多种维生素及矿物质，它具有非常好的抗氧化作用，可以提高人体的免疫力，可以缓解人体细胞衰老，可以帮助治疗糖尿病以及高血压患者，可以促进肝细胞的再生能力。枸杞适合身体虚弱、抵抗力差的人服用，如果长期泡水喝具有非常好的保健作用，主要有滋补肝肾、润肺明目、止血安神、生津止渴、润肺止咳的功效，特别是有肝肾阴虚或是肺燥、目视不明症状的人更适合饮用。"

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