枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。
其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究，唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服即可。
枸杞子具有润肺明目、补肝肾阴的作用，对于本身属于阴虚内热体质者来说，非常适合代茶饮，方便快捷，但是如若本身阴偏盛之阳虚体质者不宜选择枸杞代茶饮。
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枸杞药食同源，作为中药材使用时，用于肝肾阴虚，腰膝酸软者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山药等同时使用，如果用于治疗胃炎，清洗干净，空腹嚼服，可单独使用。临床用于治疗高脂血症时，枸杞...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28 收听(62879)
01:35
枸杞味甘，性质较平和或者略微偏于凉性，是一味滋补肝肾的常用中药，在我国较多地方都有出产，其中以宁夏出产枸杞最有名。根据枸杞的性质、味道特点，可以用于治疗肝肾阴虚引起的症状...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/08 播放（52003）
"枸杞子对于肝肾阴虚是有好处的，泡水喝可以起到滋补肝肾之阴的作用，枸杞子同时也有益精明目的作用。枸杞子是药食两用的药物，是可以食用的，性味是甘而平的，入肝经、肾经，用于虚劳导致...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/22 收听(58063)
"枸杞可以滋阴补肾、养肝明目，有助于降低血压和血脂的功效，对于调节身体的免疫力有一定的作用，需要长期坚持喝才有效果。经常喝枸杞泡水可以放菊花、柠檬，起到辅助作用，对于降火、润燥...
易志宏│黑龙江省医院
2020/05/22 收听(15931)
枸杞子泡水有滋补肝肾、益睛明目的功效，是一个甘平的药物，归肝经和肾经，有滋补肝肾之阴的功效，平常用于虚劳、精亏、腰酸腿软以及肾精的不足导致头晕、耳鸣、目眩的病症，同时可以治疗消...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(67995)
"枸杞具有滋肾润肺，补肝明目的功效。治疗肝肾阴亏，日常中出现腰膝酸软、头晕目眩、遗精等。经常食用有一定壮阳的作用，还可以改善人体的免疫力和记忆力，可以使人变得年轻。枸杞用于肾阳...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/27 收听(380)
01:49
喝枸杞泡水拉肚子是因为枸杞有滋肾阴的作用，对于不是肾阴虚，而属于脾胃虚寒、脾虚证或脾肾阳虚的病人，单喝枸杞会不对症，加重脾气，可能出现腹泻。 一般枸杞是肾阴不...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/25 播放（56829）
01:39
使用枸杞泡水饮用对人体存在好处，对肺、脾、肾存在补益作用，具体如下： 1、健脾：对于脾虚引起的神疲乏力以及消化不良，如腹胀、腹泻、胃口下降，均存在调理作用；<...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/28 播放（70489）
"枸杞子是比较好的补益肝肾、明目的药物，尤其侧重于补肝血、滋肝阴。所以对于肝肾阴虚、两目昏花的患者，枸杞子是比较好的选择，同时枸杞子还有润肺的作用。枸杞子和什么搭配来用，要取决...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/08 收听(80984)
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肾虚临床上表现为消瘦、面色黧黑、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等，男性患者可会出现性功能低下、阳痿，伴随舌红、苔薄白、脉细等症状。枸杞与菊花属于对药，两者配合，泡...
魏小红│常德市第一中医医院
2018/06/01 播放（65428）
"枸杞泡水喝有很多好处，枸杞中含有多种维生素及矿物质，它具有非常好的抗氧化作用，可以提高人体的免疫力，可以缓解人体细胞衰老，可以帮助治疗糖尿病以及高血压患者，可以促进肝细胞的再...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/03 收听(23965)
枸杞泡水喝的危害主要体现在枸杞具有助火的特点，对于出现了感冒、发烧、身体有炎症甚至腹泻的患者，通过吃枸杞会使其症状加重，特别是发烧患者，枸杞的应用会使体温难以下降，对于治疗患者...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/20 收听(77580)
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一般枸杞以红枸杞为主，临床经常用的都是红枸杞。红枸杞是药食两用，既是药品，也是食品。枸杞泡水喝很方便，口感也比较好，有甜味儿。因为枸杞本身具有补肝肾、明目降压，作用非常广...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2019/10/25 播放（95681）
"黄精是药用植物，具有补脾、润肺生津的作用。枸杞有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。黄精和枸杞泡水来喝，是现在日常中非常多见的一种养生方法。这两种物质一起泡水，...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/12 收听(374)
黄芪和枸杞子是可以同时泡水喝的。首先，黄芪，中医认为黄芪具有补气的作用，它可以固表止汗，益气升阳，利水消肿。现代研究表明，长期服用黄芪还具有提高免疫力、抗疲劳的作用。枸杞子，枸...
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/14 收听(22106)
"菊花能和枸杞一起泡水喝。它们的功效不同，枸杞注重滋阴补肾、平肝明目；而菊花注重疏风散热、平抑肝火，两者相互搭配，对于肝、肾是很好的调养过程，特别适合工作压力大、亚健康的白领服...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/07 收听(54717)
枸杞性味甘，平，归肝、肾经，既不是热性也不是寒性药。枸杞能养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。大枣味甘、性温、归脾、胃经，能够补中益气，养血安神、补五脏，治虚损等。枸杞大枣泡...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(46168)
"金银花和枸杞子可以一起泡水喝，金银花的主要功能是清热解毒，并且有凉血止痢的作用，一般用于风热感冒或者是温热病初起发热、风寒，也可以用于疮痈疖肿或者是热毒泻痢、脓血便。枸杞子的...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/06 收听(37172)
"正常情况下，血糖高的患者可以喝枸杞泡水，但是要注意适量饮用，不可过度饮用枸杞水。虽然枸杞里面有比较多的枸杞多糖，但如果患者血糖控制的相对稳定和满意，少量枸杞所带来的糖分摄入对...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(25935)
01:39
枸杞红枣泡水喝的禁忌，具有以下几点： 1、实热证：枸杞、红枣主要起到了补益的作用，因此实热证的病人，或者有内热病证的病人，不太适合应用此种补益制剂。如病人面红...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（60408）
