定期健康体检的常规内容主要有三大块，在体检之前，一般有一个自测问卷，自测问卷包括3个8小时：
1、第1个8小时：吃的食物是否过咸、是否素食、是否油腻；
2、第2个8小时：睡眠质量如何，如大多数人睡得较晚，或睡眠质量不高；
3、第3个8小时：有无运动，是否有规律的活动。另外，还包括有无家族史、既往史等。
一般检查项目包含：
1、第一大部分：身高、体重、身高体重的比例。另外，还有血压检测，物理检查部分包括内科检查、外科检查、妇科检查、眼科视力检查、口腔牙齿检查、耳鼻喉科及听力专项检查项目；
2、第二大部分：实验室检查，第一部分是常规检查，包含血常规、尿常规、大便常规。第二部分是生化检查，包括肝功能项目、血脂项目、肾功能项目、血糖检查，血液生化包括内分泌各项，甲状腺功能、肿瘤标志物等项目检查。第三部分细胞学检查，如妇科TCT检查；
3、第三大部分：辅助检查，即常说的设备检查部分，第一部分心电图检查，心电图可以做12导、18导，还有动态心电图。第二部分X光检查，常做的DR检查，也有做CT。第三部分是彩超，包括肝脏、胆囊、脾脏、肾脏、甲状腺彩超、生殖系统彩超等影像学检查。X部分一般是个性化的深度检查，如胃镜检查、肠镜检查、CT检查、核磁共振、骨密度、姿势评估、动脉硬化测定、脑血流的改变、肺功能、听力检测、过敏原检测，各种病毒、HPV病毒、艾滋病毒、丙肝病毒、梅毒等检测。