湖南省人民医院
消化内科
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喝孕妇奶粉后，部分孕妇会出现便秘症状，每个人的体质不同，引起便秘的程度和情况也不相同。孕妇奶粉里面含的铁剂和钙剂比普通的奶粉要高，部分人群吃含钙、含铁较高的成分，就会导致便秘的情况。
所以孕妇吃孕妇奶粉后，一旦出现大便干结的情况，就要采取一些预防措施。比如应该多饮水、多运动，多吃含膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白萝卜、猕猴桃、火龙果、成熟的香蕉等。这些含膳食纤维丰富的食物可以促进胃肠的蠕动，起到缓解便秘和预防便秘的作用。
另外可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以刺激胃肠的蠕动，同时可以润滑肠道，起到预防便秘和改善便秘情况的作用。除了上述的饮食结构以外，也可以吃一些益生菌，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等，对预防便秘和缓解便秘的情况也有帮助。
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孕期可以喝奶粉，尤其是孕妇专用奶粉，一般含有DHA等添加成分，对胎儿生长发育有利。但是奶粉属于奶制品的加工产品，孕期不建议喝的太多。对奶制品，孕期更建议喝新鲜牛奶，要喝保质期短的袋装牛奶，不建议喝保质期长的奶制品，可能含有的防腐剂的成分相对多，对胎儿有潜在不利影响。孕期用牛奶不宜喝得过多，喝多了有可能影响铁的吸收，一般一天以250-500mL为宜，还可能会影响正常消化吸收。
赵晓东│北京医院
2020/04/15收听(52964)
"孕妇喝奶粉营养均衡就可以，事实上现在市面上生产的，只要是孕妇专用的奶粉都是可以的，它的营养成分、搭配都是比较合理。至于什么牌子就不好说，因为各个厂家，各个机构都有自己的长处，只要是孕妇专用的奶粉都可以，一般是富含DHA、叶酸、各种维生素、矿物质，这些都是营养比较均衡的奶粉成分。所以，只要是孕妇奶粉都可以喝，而且有的奶粉上面具体的量都有说明，一天喝几勺，什么时间喝，什么样的人喝都有详细的说明，就不同的品牌根据个人的喜好都可以挑选。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17收听(27107)
"孕妇在怀孕期间，可以选择喝孕妇奶粉，比较好，但是由于孕妇在怀孕的早期，可以出现恶心、呕吐等上消化道的反应，所以对于口味比较挑剔，在这种情况下需要选择适合个人口味的奶粉，可以尽量减少早孕反应的发生。孕妇在选择奶粉时需要注意，尽量选择正规厂家所生产出来的正规产品，这种奶粉成分比较明确，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长。怀孕的女性需要注意保证饮食上的营养丰富，良好的心情，充足的睡眠，注意休息，适当的进行一些活动，有利于在怀孕期间的保养。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/11收听(66566)
"孕妇是可以喝奶粉的，奶粉里面含有高蛋白质、高脂肪，而且含钙量也是非常高的，奶粉里面含有丰富的矿物质和微量元素，在怀孕期间适量的喝奶粉，能够补充营养，促进胎儿的生长发育。应该是在怀孕四个月左右的时候开始喝孕妇奶粉，因为这时候胎儿属于是增长最快的时期，适量的补充营养能够促进胎儿骨骼的发育。在这期间还应该注意不要喝奶粉太多，因为奶粉喝得太多会导致胃肠的负担加重，会引起腹胀或者是胃痛的现象，任何好的食物也不能暴饮暴食，需要营养均衡、荤素搭配才能够促进胎儿良好的发育，在这期间要适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/16收听(43703)
喝奶粉便秘的主要原因是奶粉中的大蛋白质，以及脂肪中含有棕榈油，宝宝不消化导致。所以可以选择一些... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/05/09播放(83043)
喝奶粉便秘的主要原因是奶粉中的大蛋白质，以及脂肪中含有棕榈油，宝宝不消化导致。所以可以选择一些...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/09播放(83043)
"吃奶粉后出现便秘，一方面可以更换奶粉的品牌，因为有的奶粉品牌当中含有的蛋白质比例过高，会导致孩子出现便秘的情况。更换奶粉品牌之后，孩子便秘的症状可以适当的改善。另一方面，吃奶粉的孩子，在两次吃奶粉之间要适当的给孩子喂少量的温水，因为奶粉相对来说含水量比较少，也可以导致便秘。此外，还可以经常顺时针的给孩子按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，加速肠道内食物的排出，同时可以给孩子口服肠道益生菌来调节肠道菌群。如果经过上述办法，孩子便秘仍然不能缓解，可以口服药物治疗，儿童可以口服的药物比如乳果糖口服液或者小麦纤维素。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/22收听(32404)
"孕妇喝孕妇奶粉好，因为孕妇奶粉的营养价值比较高，营养比较全面，可以促进胎儿发育。牛奶只含有蛋白质和钙，奶粉除蛋白质和钙外，还有微量元素，比如铁、锌、磷等，可以预防孕期营养缺乏。整个孕期都可以喝孕妇奶粉，孕早期喝奶粉，可以缓解孕期早孕反应。孕中期时可以补充钙剂，从而促进胎儿骨骼发育。孕晚期时，子宫变大，容易压迫胃部引起食欲减退，进食过多会引起胃胀等情况，适量喝奶粉可以补充身体所需的营养。注意孕期饮食多样化，最好肉、蛋、奶都要吃，但是注意控制食量，不要暴饮暴食，以免引起肥胖等问题。"
2019/07/24收听(43439)
"现在对孕期营养要求很高，有很多品牌的孕妇奶粉可以选择，主要包含DHA等特殊添加成分，可以促进胎儿生长发育。临床上没有大样本研究对比喝与不喝孕妇奶粉的区别，一般来说，喝孕妇奶粉会有利于胎儿的生长发育，但有利到什么程度难以确定。孕期营养更重要的不是孕妇奶粉，而是以叶酸为基础的复合维生素片、钙片和DHA，一般建议这三样孕期营养从妊娠决定后开始服用，一直服用至妊娠结束甚至喂奶结束。"
2020/04/15收听(66419)
孕妇奶粉是不建议给孩子喝的。因为孕妇奶粉的配比是按照孕妇的生理需求进行配制的。儿童和孕妇的体质是完全不一样的，儿童处于生长发育期，对蛋白质的要求比较高，而对于其他的要求相对是不太高的。所以，如果服用孕妇奶粉，会给孩子造成消化不良，出现口臭、大便秘结等症状。综上可知，如果没有什么特别的严重情况，例如家庭经济比较差，不建议给孩子服用孕妇奶粉。另外，孩子即使服用了孕妇奶粉，如果出现了其他的不良反应，要及时的进行处理。如果孩子出现了大便秘结，要及时的添加益生菌。
司振阳│南京市中医院
2019/02/11收听(52842)
在孕期孕妇不仅要承担自己的营养需要，还需要供给孩子营养，所以孕期需要的营养成分及均衡性比非孕期... 洪海洁│山东大学第二医院 2021/02/23播放(88224)
在孕期孕妇不仅要承担自己的营养需要，还需要供给孩子营养，所以孕期需要的营养成分及均衡性比非孕期...
洪海洁│山东大学第二医院
2021/02/23播放(88224)
"孕妇奶粉一般建议早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有利于营养吸收，促进宝宝的发育，另外孕妇奶粉中含钙比较高，适当的喝奶粉可以补钙，整个孕期都可以喝孕妇奶粉。在怀孕早期孕吐比较严重，可以适当的喝孕妇奶粉，吃新鲜的水果，比如苹果、橘子等，可以增加营养，促进宝宝的发育，缓解孕吐的症状。在孕中期胎儿发育比较快，需要营养比较多，所以喝奶粉还可以补充胎儿所需要的营养。孕期建议定期产前检查，要注意不要乱吃药物，不接触有放射线、有毒的物质，以免造成胎儿的畸形。所以孕妇奶粉一般提倡早上和晚上喝比较好。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/27收听(85492)
"孕妇一般在5个月左右可以开始喝奶粉，整个孕期通常鼓励孕妇正常的饮食，保证优质蛋白的摄入量，同时要进食一些新鲜的蔬菜、水果，服用医生指定的补铁、补钙的药剂。奶粉通常不在常规的补药范围之内，但是有一些情况孕妇是可以吃奶粉的。孕期检查过程中发现胎儿偏小，而且找不到其他的原因，除外胎儿本身发育异常或者孕妈妈的生理病理因素，比如糖尿病、高血压等，可以适当的吃一些奶粉，使其营养均衡，间接的增加孩子的宫内的营养，改善孩子在宫内偏小的状况。如果孕妇在早期能够自然的进食，体重达到合理的增长，孩子大小适宜，也不一定非要进食奶粉。"
2020/11/27收听(73371)
"孕妇奶粉是不建议给孩子喝的，因为孕妇奶粉的比例是按照孕妇的生理要求进行配制的，儿童的体质和孕妇的体质不一样。儿童生长发育期需要大量的蛋白质，而对其他的要求来说可能并不是特别高，而且孕妇奶粉所含的比例、各种成分不适合儿童。孕妇奶粉的比例比如蛋白质、糖、淀粉等成分，其比例配制适用孕妇，满足孕妇的要求，所以不建议给孩子吃孕妇奶粉。因为孕妇奶粉给孩子吃容易造成孩子出现消化不良，出现口臭、大便秘结等症状。所以不管什么情况下，孕妇的奶粉不建议给孩子喝。如果孩子要喝奶，建议喝专用的奶或者是儿童的奶粉。"
2020/03/31收听(78302)
整个孕期，通常鼓励孕妇正常饮食，进食一些新鲜的食物，服用医生指定的药物及补品，奶粉并不在常规的... 魏俊│北京大学人民医院 2019/09/18播放(74942)
整个孕期，通常鼓励孕妇正常饮食，进食一些新鲜的食物，服用医生指定的药物及补品，奶粉并不在常规的...
魏俊│北京大学人民医院
2019/09/18播放(74942)
通常情况下，孕妇奶粉从孕14周开始喝最好，具体因人而异。孕妇奶粉含有全面优质的多种营养素，适当食用可以保证孕期营养物质足够，满足胎儿生长发育所需。孕期容易...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/26阅读(3214)
孕妇在怀孕4个月后可以通过喝孕妇奶粉的方式，满足自身以及胎儿生长发育对于营养元素的需求，孕妇在怀孕,4个月前能够通过日常的饮食保证营养需求。4个月开始胎儿身体快速生长，胎儿所需要的营养增加，日常饮食无法满足需求，可以适当的喝孕妇奶粉，其中含有丰富的维生素、钙、铁、锌、叶酸、亚麻酸等。对于身体非常好处，不仅能够保证营养需求，还能够提高机体的免疫力，建议孕妇在睡觉前喝一杯奶粉，能够补充自身以及胎儿对钙质的需求，防止在夜晚出现抽筋现象。除此之外，生活中要注意营养上的均衡，多吃蛋白质丰富以及新鲜的水果、蔬菜。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/09收听(19367)
相对来讲，女性在怀孕后喝专用的孕妇奶粉会更好一些。专用的孕妇奶粉中含有维生素、蛋白质、矿物质等的营养全面均衡，而鲜牛奶中的营养成分比较单一，因此女性在怀孕期间可以根据自己的身体情况，适当的选择喝奶粉或者牛奶。饮用量一日控制在500-1000ml之内是可以的。在孕期也要适当的吃些青菜、水果、肉类、鱼、虾等有利于营养的全面供应，帮助胎儿的正常生长发育。女性在孕期也要注意保持心情舒畅，避免细菌、病毒、放射线等不利刺激，同时也要避免感冒等的情况发生，定期做好产科检查，以动态观察胎儿的生长发育情况。
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05收听(16561)
孕妇在孕初期即可饮用孕妇奶粉，可贯穿整个孕期，甚至哺乳期也可以饮用。孕妇奶粉是适宜孕妇服用的低乳糖配方奶粉。孕妇奶粉可为孕妇提供叶酸、唾液酸、亚麻酸、亚油...
程娇影│中日友好医院
2020/04/15阅读(3942)
"孕妇奶粉一般一天两次，早上一次有助于预防出现缺钙现象，晚上一次有助于预防出现睡眠质量欠佳，有安神助眠的功效。孕妇奶粉虽能平衡孕期的营养需求，但切记不要因此而疯狂的猛喝，也不要再饮用孕妇奶粉的同时配合很多的牛奶制品。看似强化的营养补充，实则会增加孕妇的肾脏压力，孕期提倡早晚各一杯孕妇奶粉，可以补充身体所需要的营养素。分娩后哺乳期还可以一天早晚各一杯，喂奶前10-15分钟喝一杯，可以促进乳汁分泌。同时哺乳期间注意不要吃回奶的食物，要保证休息，心情愉快才能泌乳比较丰富，孕妇奶粉对胎儿的促进作用有目共睹。在怀孕期间尽量选择一些配方奶粉，相对比较好一些。孕妇在怀孕期间吃配方奶粉不仅对孕妇的身体营养所需得到及时的改善，而且还能够让胎儿脑部发育的更完善，使胎儿更加健康。"
2020/05/25收听(17304)
"孕妇喝孕妇奶粉比较好，因为从营养物质上来讲，孕妇奶粉里除了含有蛋白质以外，还有大量的微量元素，钙、铁、锌等，都包括了。而蛋白粉主要的物质就是蛋白，光吃蛋白粉的话，对于胃肠道不好的孕妇来讲也不容易消化，孕妇奶粉比较容易消化、吸收，因为它是针对孕妇量身定做的营养品，补充的比较全面。本质上奶粉是通过牛奶加工形成，它的原料是牛奶，而蛋白粉是通过提取某种物质的蛋白质制成，光是蛋白，一般不含有其他的物质。适用的范围上来讲，蛋白粉适用于很多的人群，而孕妇奶粉主要是孕妇来喝。对于孕妇含有了所需要的必需营养物质，对孕妇的帮助比较大。"
2021/03/25收听(42366)
北医三院 王雪梅
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