分心木可以治疗失眠，分心木是核桃中心比较硬结的部分，类似木质的硬实结构。分心木在中药的成分里有治疗失眠的作用，可以进行药用，也可以进行食用。
用分心木进行冲泡，然后用开水进行煎煮，或者是浸泡，饮用含有药物的水分，可以起到安神、定惊、帮助入睡的作用。同时分心木可以很方便地获得，在生活当中，比如吃核桃以后，取出它的分心木，就可以攒下来，然后日间进行饮用。
其实分心木还有其他的功效，比如调整心态。因为很多人现在在社会中压力都比较大，情绪都比较紧张，饮用分心木可以缓解紧张的情绪，具有一定的抗焦虑、抑郁的功效。
同时分心木的残渣可以做成枕头，当然一定要弄得比较碎一些，可以少量的添加在枕芯里面，也可以起到安神助眠的功效。
