不同年龄段的人群都可能会出现腰痛的情况，有的时候可能是酸胀感。对于多数年轻人来说，同时不存在明确的外伤病史，腰出现酸胀的原因多数与久坐、久站有一定的关系。特别的是部分白领，由于平时工作需要久坐、久站，甚至超过8小时、10小时，期间没有休息，就会导致腰椎部位的肌肉出现疲劳和痉挛。如果长时间处于此类状态下，就会产生前列腺素、白介素等炎症介质，从而引起腰部酸痛。因此，对于多数以办公室工作为主的人群来说，如果出现腰部酸胀的感觉，一般考虑属于肌肉酸痛。
此外，也有部分人群腰椎的酸胀与椎间盘突出有关，特别是曾经有腰椎间盘突出症病史的患者，在缓解期可能会由于姿势的不当或者是搬抬重物而产生轻微的扭伤，从而产生腰部的酸胀。多数情况下，如果通过CT、核磁共振检查，报告显示腰椎功能基本正常，但出现腰酸胀的感觉，一般是肌肉疲劳导致的酸胀。
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