做噩梦是怎么回事

2019-09-25 10:58播放 : 4.71万

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噩梦是大家普通的叫法,医学称为梦魇或者恐怖梦,是一种以恐怖为表现的梦境体验,可以表现为恐惧,也可以表现为急躁。噩梦是睡眠障碍的一种,常常伴有精神创伤,比如重大事件、不良事件,对人造成非常严重的精神创伤,可以出现梦魇,还可以见于精神疾病、内脏疾病。还有一些情况是正常人群过度劳累、大量劳累、睡眠不足的情况下也可以出现梦魇。梦魇的治疗根据患者具体情况选择,如果有精神症状或精神疾病时,要针对精神疾病进行治疗;有内脏疾病时,要针对内脏疾病治疗,同时也可以用安神助眠药物,改善睡眠质量。所以梦魇这种情况在临床上非常常见。

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​  有些梦境会使人产生惊恐、极度不安感,比如被追赶、高处坠落、迷路和当众出丑等,这些叫做噩梦。长期做噩梦不仅会影响睡眠质量,还会影响身体和心理健康。

刘洋北京中医药大学东方医院

2019/01/22阅读(102412)

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