首都医科大学附属北京世纪坛医院
消化内科
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晚上睡觉之前能吃东西，但建议不要进食太饱。进食太饱会产生如下影响：
1、容易长胖：进食后没有进行运动，能量被全部吸收，则会容易长胖。晚上睡觉之前，如果因为工作，或者运动太累，可以适当补充一些固体以及液体的食物，但需要适量进食，过度进食便会容易营养过剩导致变胖；
2、食管炎：如果进食时间较晚且进食较多，胃内容物来不及排空，可能会随着食管下段反流导致反流性食管炎的发生，导致反酸、烧心、不舒服等症状。
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"晚上睡觉之前两小时就不要再吃东西了，因为如果晚上吃得太晚，再去睡觉，胃肠功能就会受到抑制，蠕动功能下降，不利于消化胃里的食物。消化系统如果处于高速运转的过程中，会或多或少影响到睡眠，不利于尽快入睡。当然晚饭应该注意清淡、易消化饮食，多食蔬菜、水果等，切忌不要暴饮暴食，不要吃过于油腻、辛辣的食物。另外，晚餐吃七成饱，不要吃太饱，否则不利于消化，不利于晚上睡觉。"
文宇航│宜昌市中医医院
2019/12/06收听(13250)
"晚上刷牙以后是不建议再吃东西的，因为刷牙的目的是为了将白天吃饭的时候牙齿上存留的食物残渣，还有牙齿上的软垢清除掉，晚上睡眠之后就太容易长龋齿。如果刷牙之后再吃东西，牙上就会流很多食物残渣，晚上有一些细菌会将这些食物残渣分解成酸性物质，酸性物质在牙齿上待一晚上很容易造成牙齿龋齿，所以晚上刷牙以后是不建议再吃东西的，或者可以吃了东西之后睡前再刷一次牙。总之就是要保证在睡觉前将牙齿清洁干净，牙齿上没有食物残渣和软垢会对牙齿健康有很好的保护作用，不利于龋齿的生成和发生。"
叶静│济南市口腔医院
2020/11/15收听(56370)
"体检前天晚上可以吃东西，特别注意要平常用餐，千万不能大吃大喝、喝酒，吃大量脂肪、葡萄糖碳水化物、酒精可能影响到第二天血糖、血脂、肝功能，及血压的检查结果。晚上八点以后不能吃任何东西了，影响第二天抽血检查血糖、血脂、肝肾功能，及血生化结果，对第二天做胃肠镜和碳13检查也受到影响，原因是胃肠内可能有食物残留，严重影响检查。"
陈士新│广东省第二人民医院
2021/01/14收听(39736)
"如果晚上睡觉前刷了牙就不能再吃东西，再吃东西，还需要再次刷牙。晚上如果睡觉，就不再进食、语言、饮水。没有食物、唾液的冲刷，牙齿就不会有自洁作用，牙面就会沉积食物残渣、牙菌斑、软垢。在睡觉前一定要认真刷牙，才能尽量保证在睡眠期间，牙面上的细菌量比较少，牙菌斑量也比较少。在睡觉前虽然刷了牙，但是又继续进食，而没在刷牙，这些食物残渣就会积存在牙面上，就会被口腔当中的细菌利用，分解产酸，破坏牙齿硬组织，使牙齿硬组织脱矿，有机质塌陷，形成龋洞。这些食物残渣，有可能被口腔当中的另细菌利用，产生毒素，刺激牙龈，而引起牙龈的炎症。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/25收听(68166)
"体检的前一天晚上可以吃东西，不过要清淡饮食，不要吃得太油腻，也不要吃得过饱，不要喝酒。许多化验结果的正常参考值，均来源于正常人群的空腹抽血结果。空腹是指一定的时间内没有任何热量的摄入，医院常规体检时空腹血糖、血脂、肝功能，还有肝胆胰脾的超声检查，都要求必须空腹去查，尤其是查血脂中的甘油三酯，要求空腹的时间达到12-16个小时，空腹时间不够，检查结果不可靠。医院体检一般都是在早上8-10点之间抽血，所以体检的前一天晚上八点以后，就不要再吃任何含有热量的东西，可以适当的喝点水，最好早点休息，以免影响第二天的体检结果，第二天早上不要喝水，也不能进食。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29收听(31839)
"体检的前一天晚上是可以吃东西的，不过要清淡饮食，不要吃得太油腻，也不要吃得过饱不要喝酒，许多化验结果的正常参考值都是来源于正常人群空腹抽血的结果。空腹是指一定时间内没有任何热量的摄入，医院常规体检时空腹血糖、血脂、肝功能，还有肝胆胰脾的超声等，这些检查都要求必须空腹去查，尤其是查血脂中的甘油三酯，要求空腹时间要达到12-16个小时，空腹时间不够，检查结果不可靠。医院体检一般都是在早上8-10点之间抽血，所以体检的前一天晚上八点以后就不要再吃任何含有热量的东西，可以适当的喝点水，最好早点休息，以免影响第二天的体检结果，第二天早上也不要喝水以及进食。"
2020/04/27收听(78609)
"体检前一天晚上可以吃东西，但是晩上八点钟以后不能吃东西，不能吃夜宵、不能喝酒、不能熬夜，因为晩上八点以后吃饭，会影响第二天体检，主要影响血糖、血脂、肝肾功能、血生化检查及胃肠镜检查。如果体检前一天晩上八点后吃东西有上述体检项目，原则上不做体检，改日再来做体检。"
2020/12/28收听(76652)
"晚上睡眠中感觉有东西压着自己，其实是呼吸困难的一种表现，应该进行心脏和肺的检查，了解有无心内科和呼吸科疾病引起症状的可能性，比如心功能衰竭的患者，多在夜间平卧时间过长后出现胸闷、呼吸困难，坐起后症状会有明显的减轻，称为夜间阵发性的呼吸困难，是心功能不全典型表现。而肺部疾病的患者，比如慢性阻塞性肺疾病的患者，也会出现胸闷、憋气和心前区的压迫感，需要进行鉴别。有一些不典型的心绞痛发作，也会出现心前区的压迫感，需要进行舌下含服硝酸甘油的急救方式缓解。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/27收听(35028)
"晚上睡觉总感觉有东西压着自己，这种情况叫做睡眠麻痹或者睡眠瘫痪，因为睡眠质量下降或者睡眠周期改变而导致的症状，也属于一种睡眠障碍。通常是在快速眼动期睡眠的时候，全身肌张力属于最低状态，而脑子在快速运行当中来促进修复。如果处于睡眠周期的紊乱，在深睡眠期时间变短或者消失，而造成快速眼动睡眠，就是做梦的时候出现异常的感觉。这也就是大脑清醒，而身体属于放松状态，而导致感觉有东西压在自己身上，这种需要通过调整睡眠周期和睡眠障碍来改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05收听(11703)
"正常人在做胃镜前一天晚上是可以正常进食的，但不要进食油腻、油炸等难消化的食物，也不能喝酒。如果病人存在胃潴留，表现前一天晚上吃完饭后，第二天早上仍然有恶心、呕吐，呕吐物为胃内容物，这种情况很可能是胃潴留，不能在前一天晚上再吃东西，有胃潴留可疑的病人最好禁食12小时以上，因为当胃里面藏有食物残渣时，会影响到胃和十二指肠的检查效果。如果病人要做胃镜，胃镜检查前两小时以内最好不要喝水，也不要进食流质的果汁等饮料，这些饮料和水也会影响胃镜的检查操作过程。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/04/21收听(73898)
晚上睡觉感觉被东西压着的原因，具体如下：1、疲劳：一般是因为一段时间疲劳，睡眠不... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/23播放(87414)
晚上睡觉感觉被东西压着的原因，具体如下：
1、疲劳：一般是因为一段时间疲劳，睡眠不...
2023/05/23播放(87414)
"做电子肠镜前一晚患者不能进食。除了前一晚晚饭不能摄入以外，患者还需要在做肠镜之前6-8h口服专业的清肠药，例如复方聚乙二醇4000散或者磷酸钠盐口服溶液，并且患者在口服药物以后需要大量地摄入水分，从而进一步冲刷肠道，保持肠道清洁，只有肠道清洁，才能保证检查过程当中肠镜的视野清晰。建议患者手术之前尽量吃清淡、容易消化以及流质的食物，必要时还可以进行相关的辅助排便治疗，某些患者口服药物以后不能完全清空肠道，还可以配合温盐水灌肠来进一步清洁肠道。做肠镜时患者要保持放松的心情，不要过度紧张，避免肠道痉挛或者收缩。如果发现了肠道息肉，建议患者可以住院，对肠道息肉进行射频切除治疗。"
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2023/03/22收听(79713)
"做肠镜检查前一天晚上可以吃东西，喝面汤、白粥等流食即可，不可进食高蛋白、高纤维以及带颜色的食物，如菠菜、西红柿、芹菜、火龙果、木耳等，也不要吃辛辣、油腻的食物，不要暴饮暴食，不要喝酒。检查当天要提前3-4小时准备肠道清洁，肠道内容物太多不利于清洁，影响肠镜检查的效果。对于有慢性肠道疾病的患者，建议肠镜检查前三天就注意调整饮食结构，保证肠镜的清晰、准确，以防检查过程中出现误诊以及漏诊等情况。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/01收听(41234)
"晚上睡觉发抖有以下几种原因造成的：1、属于正常生理现象，临床上将这种抖动称为肌抽搐，可能由于劳累过度、工作压力过大、睡眠不足所致，肌抽搐常表现为肌肉不自主抽动、呈触电样，有时也可表现为全身抖动。2、也可能为缺钙所引起，当人体内的钙元素低于正常水平，会导致肌肉神经兴奋引起发抖。若晚上睡觉发抖的同时，伴有饥饿、眩晕、出汗的情况可考虑为低血糖，血糖浓度过低会刺激交感神经引起发抖。3、晚上睡觉发抖并随高热，应考虑为感受风寒或感染，需要进一步进行血常规检查明确病因。4、晚上睡觉发抖也有可能为癫痫发作，口服抗癫痫药物可有效缓解症状。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/20收听(72008)
"夜间睡眠中血压降低是人体的正常反射，一般正常人群血压峰值出现在上午8-10点之间，夜间是血压低谷值，正常人在夜间都会发生血压降低的现象，这是正常的生理反射，不需要特殊处理。但是，高血压患者血压峰值会出现异常或消失，甚至患者在夜间睡眠中出现血压升高，这样的患者需要监测24小时动态血压。针对血压出现的峰值时间选择合理的降压药物、给药方案，保证全天血压平稳、达标。"
2020/04/26收听(45067)
判断男性遗精是否正常，需要结合患者整体情况来定。如果男性朋友有正常的性生活，但是仍然存在频繁早晚上遗精的情况，而且遗精以后明显的有腰酸、乏力、焦虑或失眠的问题，这时候就是不正常的表现。需要到正规医院的泌尿外科、男科进行就诊，常根据患者整体情况进行一些药物治疗，包括中药和西药。但是也有一部分患者由于长期没有性生活，也没有手淫的习惯，偶尔出现一次晚上遗精，患者并且没有任何有益经后的症状，这时候是正常的，不必过于紧张或焦虑。
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/08/18收听(86641)
"在夜间睡眠的状态下出现射精属于遗精，也叫梦遗，是正常的生理现象。如果没有规律的性生活，就会出现精满自溢精液，精液自行排出体外的情况，不必过于的担心。但是如果出现频繁的梦遗，甚至一夜出现数次的遗精现象，就属于病理性的状态，需要进行详细的检查及治疗。形成的原因是比较多的，比如精神紧张、焦虑，身体虚弱、劳累，泌尿生殖系统的炎症、解剖结构畸形等等，只有病因明确了才能够进行针对性的处理。绝大多数患者心理压力放松之后，身体疲劳感消除之后，这种病理性遗精的现象也会自行的消失。"
王世平│济南市人民医院
2020/07/29收听(39145)
通常需要根据患者是否缺氧，选择是否进行夜间吸氧，通过血气分析可以分析患者是否缺氧，具体分析如下... 陈玉琴│河北医科大学第三医院 2021/08/27播放(82374)
通常需要根据患者是否缺氧，选择是否进行夜间吸氧，通过血气分析可以分析患者是否缺氧，具体分析如下...
陈玉琴│河北医科大学第三医院
2021/08/27播放(82374)
"如果身体没有其他的疾病，一晚上不睡觉，人肯定不会猝死。如果要是一晚上不睡觉，人就会猝死，那医生、护士，还有各种各样需要上夜班的工作人员，都无法工作了。人有自我的调节能力，偶尔熬一次，也没有什么大不了，熬一次也不会引起猝死，没有这样的风险，不必要太在意自己的睡眠。唯一有风险的是有没有什么基础的疾病，比如心脏病、高血压、脑动脉硬化是由于这些疾病会不会导致发病的风险，可能会带来死亡。如果没有这些基础疾病，一个健康人不用担心熬一夜会有生命危险。"
国红│北京医院
2019/06/14收听(12097)
"胎儿在晚上是睡的。国际上有人统计，胎儿的生理睡眠期是每小时20到40分钟，也有醒的时候也有睡的时候，但每个胎儿都没有固定，不像成人一样，白天工作，晚上睡觉。他晚上有时候睡，晚上也动，这是一个正常现象。"
盖铭英│北京协和医院
2017/10/11收听(76171)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
播放次数：2.31万
北京协和医院 黄钟明
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