现在的肥胖率越来越高，肥胖对女性健康造成了很大的威胁。
首先，超标的脂肪会演变成摧毁健康的荷尔蒙的武器，脂肪组织作为活跃的内分泌器官，能够异常分泌雌激素、瘦素等生物活性物质，打破女性所特有的生理平衡。
其次，当育龄女性体脂超过28%，多囊卵巢综合征风险提升至正常人群的3.6倍，过量脂肪转化的雌激素，持续刺激乳腺和子宫内膜，使乳腺癌发生率增加1.5倍，子宫内膜癌风险增加2.8倍；更年期女性内脏脂肪每增加1公斤，骨密度流失的速度增加0.8%，骨质疏松与心血管疾病形成了双重的威胁。
最后，女性所特有的梨形肥胖，虽然代谢风险较低，但孕期脂肪储备机制，容易引发妊娠期糖尿病，产后10年2型糖尿病风险仍高出正常人4倍。同时，月经周期伴随代谢波动，更容易诱发情绪性进食，进而形成恶性循环。