如何治疗洁癖强迫症

2020-12-28 14:03播放 :

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洁癖不是强迫症或者不一定是强迫症。诊断强迫症的关键是反强迫,反强迫是认为自己反复想事情或反复做事情没有必要做,有反强迫表现才称为强迫症。如果认为洗手很必要,也不为此感到异常,即认为很有必要,不可诊断为强迫症。如果认为洗手没有必要,但控制不了自己还要洗,才叫强迫症。而洁癖是认为自己的行为很重要,有必要做。

但洁癖也需要干预,洁癖虽然不是强迫症形式,但可能对生活造成困扰,通常要进行卫生教育。如果影响到工作,影响生活,影响家庭婚姻,可以通过图片、视频讲解,很多人可能会缓解。

此外,可以采用专业的心理学方法,比如暴露治疗、系统脱敏进行干预,减轻洁癖,至少让其不影响工作和生活。

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