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心血管内科
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高血压、高血脂患者可以喝牛奶,最重要的是盐和油一定要少吃。从血脂、血压管理角度讲,可以喝一些脱脂牛奶。生牛奶中的营养价值非常丰富,含有丰富的优质蛋白质,钙含量也较高,而且牛奶也有镇静、助眠的效果,长期饮用对皮肤有养颜作用。
从高血压的饮食角度讲,建议每天喝250-500ml牛奶,脱脂牛奶更好。即使不是脱脂牛奶,每天喝250ml也很好。虽然不是脱脂的牛奶,可以在其他饮食中,减少油的摄入,尽量不吃油炸食品,炒菜的油不要太多。
有的人不吃油炸食品,肉也很少吃,但是炒菜的油比较多,即使是青菜,也是油汪汪的,虽然很香,但食用油的油脂含量超标。从营养角度讲,每天要吃一定量的优质蛋白也非常好,可以补充人体正常需求,包括蔬菜、水果、粗纤维、豆制品等,都是要每天摄入。
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高血脂患者可以喝牛奶,但是要选择脱脂牛奶或低脂牛奶,而不要喝全脂牛奶。因为喝了全脂牛奶,可能会... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/01/21播放(94259)
高血脂患者可以喝牛奶,但是要选择脱脂牛奶或低脂牛奶,而不要喝全脂牛奶。因为喝了全脂牛奶,可能会...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/01/21播放(94259)
高血脂患者可以饮用少量牛奶,饮用脱脂牛奶不受限制。100mL牛奶中含13mg胆固醇,所以胆固醇... 李帮清│北京大学人民医院 2021/05/18播放(61878)
高血脂患者可以饮用少量牛奶,饮用脱脂牛奶不受限制。100mL牛奶中含13mg胆固醇,所以胆固醇...
李帮清│北京大学人民医院
2021/05/18播放(61878)
对于存在高血脂的患者,是可以正常饮用牛奶的,建议最好可以喝脱脂牛奶或者低脂牛奶,相对而言更适合高血脂的患者。除此之外,建议患者平日里一定要注意低盐、低脂饮食,每日食盐摄入总量要控制在6g以下,比如动物的内脏、肥腻的肉类都不建议患者食用,多吃新鲜的瓜果蔬菜,适当的进行运动减肥,才可以更好的降低血脂,预防动脉硬化的发生。平日要注意定期监测血脂、血糖、血压、心率。建议患者注意规律作息,戒烟、戒酒,才可以更好的改善身体状况。对于家族遗传性高脂血症的患者,有可能需要长期甚至终身口服降脂药物维持血脂的稳定。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/12收听(98723)
高血压、高血脂均为成人常见多发病。高血压依据目前国内外最新管理指南规定,所有成人血压高压≥14... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2023/09/05播放(69790)
高血压、高血脂均为成人常见多发病。高血压依据目前国内外最新管理指南规定,所有成人血压高压≥14...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/09/05播放(69790)
"高血压和高血脂往往是伴发存在的疾病,它们都属于代谢综合征的疾病范畴。高血压和高血脂与遗传基因、生活方式、肥胖等都有直接的关系,因此,可能会伴发存在。高血压和高血脂都是动脉粥样硬化发生的重要危险因素,如果两个疾病同时存在,则会加速动脉粥样硬化的发生和进展,因此,高血压和高血脂都是需要积极同步治疗的疾病。饮食上两者的治疗有一定的相关性,应该限制钠盐的摄入量,限制脂肪含量过多的食物摄入。在药物治疗方面,高血压和高血脂的药物治疗,是可以同时进行服用的。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/14收听(91482)
"高血脂不是高血压,这是两种不同的疾病,但是高血脂会导致血压增高,因为引发高血压的因素,包括血管的外周阻力、动脉血管壁的弹性和血液的黏滞度,而高脂血症的患者会直接影响上述三方面的情况。正常人血管内膜光滑、流畅,但高血脂症的患者,血管内膜下逐渐形成动脉粥样硬化斑块,导致血管硬化、管腔弹力下降、脆性增强,从而使血压增高。长期的高脂血症会导致动脉粥样硬化斑块破裂、出血,会出现管腔的进一步狭窄,血流阻力增大也会出现血压增高。血脂增高时患者的血液黏滞度也会增高,会使血流阻力加重,从而使血压增高。高脂血症虽然不是高血压,但是属于加重高血压的重要原因。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/04/04收听(94737)
高血脂是可以引起高血压的。高血压的发病机制有很多种,其中有一种的发病机制是血管方面的原因。动脉... 邓晋红│太原市妇幼保健院 2019/12/12播放(58373)
高血脂是可以引起高血压的。高血压的发病机制有很多种,其中有一种的发病机制是血管方面的原因。动脉...
邓晋红│太原市妇幼保健院
2019/12/12播放(58373)
轻微或中度血脂高的人可以喝牛奶,但是如果血脂高,比如高甘油三酯特别高,最好喝脱脂牛奶,因为牛奶... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/07播放(96928)
轻微或中度血脂高的人可以喝牛奶,但是如果血脂高,比如高甘油三酯特别高,最好喝脱脂牛奶,因为牛奶...
2023/06/07播放(96928)
高血脂的病人不一定会得高血压,高脂血症指的是血浆中的脂蛋白异常升高,它包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇血症。存在高脂血症时不一定会有高血压,但是血脂的异常属于一种代谢性疾病,对健康的损害主要集中在脂毒性和对心血管系统的损害。脂毒性可以导致糖尿病或者糖耐量受损,对心血管系统的损害可以导致冠心病,以及其他动脉粥样硬化性疾病,所以临床上血脂异常多,合并有肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等疾病,高脂血症也是高血压和冠心病的危险因素。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05收听(92192)
"高血压的患者一般都要低盐、低脂饮食,对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。高血压的发生与血钠、血钙比例是否均衡有关。当一个人的血钠过高,血钙又过低时,其血压就会明显的升高。因此摄入含钙较多的食物,有助于维持血压的稳定。最有效最常用的补钙食品莫过于奶类及奶制品。这些食物不仅含钙丰富,而且也含有丰富的矿物质和维生素。高血压的患者可以喝牛奶,而且在选择牛奶的时候最好选脱脂奶,可以减少脂肪的摄入,尤其是饱和脂肪的摄入。酸奶也是非常好的补钙食品,不仅可以补钙,而且其所含的多种益菌菌可以调节胃肠道,适合各类人群,尤其是高血压患者。奶酪、奶豆腐、奶皮等,高血压的患者也可以适当的多食用一些。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/04收听(14160)
高血脂和高血压是两种常见的不同疾病,但有很多相同之处。高血脂由于脂肪代谢紊乱,使血液内的脂肪血脂含量升高,高血脂是甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白等项目的总称。高血压是由于各种因素引起的动脉血压增高,使血压收缩压高于140mmHg,舒张压高于90mmHg。长期高血脂会加重血液的黏稠度,影响血液循环,容易使血管堵塞引起重要的器官的供血不足,严重会导致血栓的形成,而高血压会使血管的硬化加重,从而引发动脉粥样硬化。高血压、高血脂均可引发头晕、头痛,但高血压以头晕、头痛多见,高血脂多由头晕、无力为主。长期高血脂、高血压会引起动脉粥样硬化,引起冠心病、心肌梗死等疾病。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/02/27收听(59053)
"高血压、高血脂的推荐食谱有:1、山楂粥,把山楂榨汁后和洗净的粳米一起煮,可以起到降压、降脂的作用。2、菊花决明子粥,把炒决明子和菊花熬汁一起煮粥,可以起到健脾胃、帮助消化、降压、降脂的作用。3、黑豆粥,把洗干净的黑豆和粳米一起下锅,作为早、晚餐食用,同样可以缓解高血脂的症状。4、冬瓜海带汤,把冬瓜片和海带一起煮汤,可以起到降血脂和减肥的功效,还可以降压。5、橘皮薏仁羹,在薏仁煮成粥后加入磨成细粉状的橘皮,作为主食食用,可以起到降血脂和降血压的作用。以上是比较常用的食疗食谱。"
朱晓霞│济南市中医医院
2019/05/23收听(46651)
高血压会表现为头晕、头痛、胸憋、乏力,导致全身协调系统异常,出现心、脑、肾损害,但只有去医院检... 马登峰│太原市中心医院 2020/03/23播放(85031)
高血压会表现为头晕、头痛、胸憋、乏力,导致全身协调系统异常,出现心、脑、肾损害,但只有去医院检...
马登峰│太原市中心医院
2020/03/23播放(85031)
高血压、高血脂的患者最禁忌以下几个方面:1、不听专业医院正规医生的话,自己盲目的轻信、偏信所谓的广告或偏方,不服从医生的医嘱,随便的停药、换药、私自改用药物。2、不健康的生活方式,例如高油脂、高糖、高胆固醇摄入,缺乏体育运动,脾气暴躁、急躁,抽烟、喝酒。3、不规范的服用医生开具的药物。4、不定期到门诊随访,不定期的体格检查。
杜海平│烟台山医院
2020/02/27收听(10554)
"高血压、高血脂在早期的时候,临床上症状并不是特别明显,可能个人没有什么感觉,只是在单位体检或者每年体检的过程中,发现有高血脂还有血压高的现象。如果长期的不控制或者控制不满意,可能就会影响靶器官,比如脑血栓、脑出血还有心脏,造成冠状动脉粥样硬化,引起冠心病,对眼底也有影响,可能会造成视物模糊、眼底渗血,肾脏可能也会造成肾功不全。所以,如果一旦发现高血压、高血脂,一定要积极的治疗,控制在正常范围,平时在饮食中也要注意不吃高脂肪、高盐食物,要忌口。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/02/11收听(15882)
高血压、高血脂会出现口干,主要因为高血压、高血脂都可能导致血液比较浓稠,血液比较浓稠之后,气血... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2023/07/07播放(54233)
高血压、高血脂会出现口干,主要因为高血压、高血脂都可能导致血液比较浓稠,血液比较浓稠之后,气血...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/07/07播放(54233)
"高血压与高血脂之间有联系,高血压的危险因素包括遗传因素、年龄等不可控的因素,还包括高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、久坐、低体力活动等不良生活方式。所以高血压的危险因素之一是高血脂,高血压与高血脂有关。另外对于三高来说,指的是高血压、高血脂、高血糖,往往与不良的生活方式相关,患者往往出现血脂、血糖、血压的升高。建议给予治疗性生活方式的改善,监测血压、血糖和血脂。高血压和高血脂在一起往往容易加重动脉粥样硬化性疾病发生与发展,对于高血压,属于高血压综合征,需要给予除治疗性生活方式改变以外降压治疗,以及抗动脉粥样硬化的抗血小板,以及必要时的调脂治疗。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/06收听(99006)
"高血压、高血脂的人群尽量不要吃螃蟹,因为螃蟹中蟹黄的脂肪含量非常高,而且螃蟹很容易引起人的尿酸增高,像高血压、高血脂的人群,一定要自己注意自身的尿酸含量,有些人可能不太注意尿酸,但是尿酸也是促进动脉粥样硬化的危险因素。对于高血压、高血脂的人群,吃螃蟹时一定要注意,即便吃也尽量不要多吃,对于特别严重的高血脂人群,则是禁止吃螃蟹的,特别是蟹黄。高血压、高血脂的人群在平时生活中,一定要注意低盐、低脂、清淡饮食,每天的钠盐摄入量小于5g,植物油的摄入量要小于20-30g,同时注意规范的体育锻炼、戒烟、限制饮酒、控制好体重,多摄入水果、蔬菜。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/14收听(28725)
高血压的患者可以喝牛奶,喝牛奶并不影响血压的情况。相反,喝牛奶能够提供人体所需的养分,因为牛奶中含有乳蛋白、酯类、维生素和微量元素。乳蛋白中含有人体必需的氨基酸,因此喝牛奶是有益健康的。如果高血压伴有高脂血症,可以饮用低脂牛奶或脱脂牛奶,但是并不建议用牛奶来喝降压药物,因为牛奶可能会影响降压药物的吸收。如果患者有高血压,应积极遵医嘱进行药物治疗,有效控制血压。饮食应以低盐、低脂为主。
2020/04/24收听(16682)
"高血压和高血脂是两种不同的疾病,一般高血脂不会引起血压增高。对于高血压的患者合并血脂增高,主要考虑患者存在一定的代谢综合征,最常见于肥胖的人群,像长期的精神压力过大、休息不好、缺乏运动、饮食不佳的人群,也会出现类似情况。对于高血压的人群,要注意每天的食盐摄入量要控制在6g以下,而高血脂的患者则一定要限制脂肪的摄入,植物油或者肥肉等都要限制。高血压和高血脂如果控制不佳,会后期导致动脉粥样硬化等病史,比如冠心病、脑卒中等,都是由于动脉粥样硬化导致的。"
2020/03/10收听(81286)
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