北京医院
消化内科
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消化不良应根据原因决定饮食，通常消化不良存在不同症状，决定其适合进食的食物。消化不良患者可以正常吃饭，米饭、炒菜均可，但应尽量避免油炸、油腻及不易消化食物。若消化不良主要表现为早饱、腹胀，应多食用容易消化的食物，还可以少量摄入纤维素、多饮水，促进大便通畅。消化不良也可以表现为反酸、烧心，表现为排便困难或大便稀。
较多人认为消化不良为肚胀，实际上按照临床专业角度，消化不良包括拉肚子即腹泻、腹胀、便秘、反酸、烧心、打嗝、早饱、饭后腹痛等。所以消化不良时，需要进食易消化的食物，少吃辛辣、刺激、生冷等食物，可以食用常温水果、凉菜，只要不引起腹泻即可。
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"消化不良可以通过吃食物和药物进行缓解，1、以吃食物为例，可以吃粥、面条以及馒头，重要的是松软，而且吃的时候要反复咀嚼，每口饭应该吃15次左右，可以最大限度地缓解消化不良，而且每天要少吃多餐。2、关于吃药的问题，消化不良可以吃中成药，比如保和丸、山楂丸，也可以吃西药，常见的有奥美拉唑、西咪替丁、莫沙必利、麦滋林，这些药物对于消化不良，都有很好的缓解作用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/28收听(27231)
"消化不良，患者可选用西药进行治疗。首先，选用促进胃肠动力的药物，比如吗丁啉、莫沙必利等。其次，还可选择消化酶，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、妈咪爱、枯草二联杆菌以及复方消化酶等。除此之外，患者还可选用中成药物，比如大山楂丸，均具有促进消化的功能。患者还可通过按摩，比如以肚脐为中心，顺时针以及逆时针各揉三下，每次大约反复3-5组。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/04收听(85395)
"消化不良的病人可以从食物和药物两方面进行调理：1、饮食调理，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，以清淡、易消化饮食为主，吃有助于消化的食物，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收，避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物，同时要养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，提高机体的新陈代谢能力，避免暴饮暴食、睡前进食。2、药物的调理，可以口服调节肠道益生菌的药物，如乳酸菌素片、金双歧等，再配合健胃消食的药物，如健胃消食片、大山楂丸等。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/02收听(11687)
消化不良，患者一般都会有上腹的胀痛、反酸、烧心、早饱等的症状，可能是以某一症状为主，或者是以一组症状为主。这类患者首先建议行胃镜检查，了解是否有消化道病变。如果胃镜检查是阴性的，结果没有明显的溃疡或者炎症，主要可以用消化酶，还有促进胃肠道动力的药物。当然，主要是根据患者具体的症状进行选择，比如患者主要是以早饱为主，可以选用消化酶和促进胃肠道动力的药物。如果患者主要是肠鸣增多、排气增多，这个时候主要是使用促进肠道蠕动的药物来缓解症状。
王晶│武汉市第四医院
2018/11/05收听(87837)
慢性胃炎功能性消化不良患者，临床上常出现上腹部隐痛、不适、胀满、嗳气、纳差等消化不良的症状。在上述症状发生前，多有进食不当食物、天气变化以及情绪变化等诱因。出现消化不良症状时，患者首先应注意饮食的调整，尽量吃一些稀软、温热的易消化食物，如大米粥、面条、面片等。经过发酵的面食，也是一个不错的选择。应避免进食过于油腻、辛辣的刺激食物，避免饮酒、避免饮用浓茶、浓咖啡等饮料。应注意避免长期大量的服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物，同时还要注意保持乐观开朗的心态，并保证睡眠。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17收听(74128)
"消化不良属于胃肠道问题常见症状，常可以因为生活饮食不规律，进食生冷辛辣等刺激食物，情绪心理因素等综合作用形成的。另外，消化不良是需要首先排除器质性的消化不良，如胃溃疡、糜烂性的胃炎以及胰腺、胆道和肝脏的疾病，排除以上器质性疾病，如功能性的消化不良，其治疗主要是以生活饮食调理为主。对症环节用药是需要根据具体的症状，如出现腹痛，尤其是上腹部的疼痛，可以选用奥美拉唑一类的抗酸剂。如出现上腹部的不适，尤其是餐后出现或是加重情况，可以选择用莫沙比利、依托必利一类的胃肠道动力药物。如果合并幽门螺杆菌的感染，是需要接受幽门螺杆菌根治治疗。如果同时合并有明显的焦虑或是抑郁的情况，需要应用抗焦虑抑郁的精神类药物治疗。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/03/14收听(416)
"中医治疗消化不良有比较好的疗效，中医处方用药需要望闻问切，通俗的就是根据患者本人的具体情况，比如体质的情况、饮食状况、工作性质，还有伴随出现的状况判断疾病，病位在哪里，寒热虚实，气血阴阳平衡等等情况进行选方用药。比如选择健脾益气的药物，还是选择助润滑助消化的药物，具体都要由中医医生进行面诊，对您进行处方用药治疗。"
苏敏│北京市宣武中医医院
2017/10/20收听(37349)
"消化功能不良，首先还是要多注意平时的饮食习惯，不要吃太油炸、油腻、辛辣刺激的食物，以清淡食物为主，多注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质。注意不要吃太生硬的食物，不要喝酒，不要抽烟等。一般治疗需要给予一些药物：第一、给予调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌三联活菌胶囊。第二、给予促进肠胃动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利胶囊，1次2粒，1天3次。第三、给予中成类的药物，比如气滞胃痛颗粒，1次2粒，1天3次或者胃力胶囊1次3粒，1天3次。如果反复出现消化不良的情况，一般还是建议完善上消化道钡餐或者是胃镜检查，进一步明确诊断。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/14收听(93544)
"如果有消化不良的症状，一、可以服用促胃动力，帮助胃肠蠕动的药物，例如吗丁啉（又称多潘立酮），还可以吃西沙必利、莫沙必利。二、各种乳酶生、多酶片，调节胃肠道菌群，帮助消化。三、还可以服用健脾胃的药物，例如大山楂丸、保和丸、健胃消食片、鸡内金片。同时，还可以多吃开胃健脾的食物，例如苹果、胡萝卜、山药、土豆、山楂、桃子、无花果。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/23收听(22007)
"儿童消化不良可以应用一些药物进行治疗，常见的有妈咪爱、小儿消积冲剂以及双歧杆菌，这些药物可以使小儿的胃肠道恢复到正常的功能。如果儿童过小，可以应用食物的方式，使消化不良得到改善，常见的有麦芽、酸奶、苹果以及西红柿等。对于儿童，比较推崇酸奶，酸奶中的乳酸能够抑制体内霉菌的生长，可以促进胃肠的蠕动，同时里面还有一些乳酸菌，有助于治疗宝宝的便秘，对于宝宝尚未成熟的消化道是有好处的。消化不良在宝宝中非常常见，如果孩子还在处于吃奶的阶段，建议用人工哺乳的方式来替代奶粉。"
2018/11/27收听(96289)
小儿消化不良时，应该予以易消化的食物，主要如下：1、山楂粥：山楂里有许多酸性物质... 王运初│浏阳市人民医院 2020/04/07播放(66076)
小儿消化不良时，应该予以易消化的食物，主要如下：
1、山楂粥：山楂里有许多酸性物质...
王运初│浏阳市人民医院
2020/04/07播放(66076)
"消化不良的患者，因为分泌的胃酸或者胃蛋白酶缺乏，导致对食物的消化吸收不是很彻底，尤其是对含有粗纤维的食物，或者高蛋白的食物消化不良，导致上腹部的胀痛、反酸、打嗝。对于这类病人，建议吃的主食最主要的原则就是好消化、清淡的主食为主，避免高纤维的食物，以及加工不是很彻底的食物。对于主食，建议温、软、烂、少渣为主要原则。对全麸的主食，或者含有全豆荚的豆皮，都尽量的去掉。可以多服用粥水、汤面，或者高压锅煮的粥、杂粮粥也是可以。另外，含有高膳食纤维的主食，也不太建议服用，比如红薯或者土豆，不要过多的去服用。因为里面含有丰富的膳食纤维，不容易消化，很容易造成腹胀等不适。也可以考虑把主食、五谷磨成粉剂来冲水服，都是不错的选择。"
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/06/04收听(75321)
"消化不良时可以吃番茄、胡萝卜、菠菜、茄子。番茄中含有丰富的维生素、番茄红素，营养物质能够抵抗身体自由基的侵害，促进消化液的分泌，出现消化不良时适当吃番茄能够帮助胃内食物的消化，改善消化不良。胡萝卜中含有丰富的维生素，具有健脾益胃、消食的作用，提高脾胃功能，改善消化不良的症状。菠菜在进入胃内后能够促进胃液的分泌，促进胰腺液的分泌，能够帮助食物的消化和分解，并且用菠菜炖汤，还具有健脾益胃的作用。茄子是属于短纤维的食物，不会加重消化系统负担，促进肠胃蠕动，可以改善消化不良。"
2020/03/03收听(49618)
老人因为脾胃功能比较弱，容易发生消化不良。具体吃什么需要从饮食与药物2个方面进行分析：...
老人因为脾胃功能比较弱，容易发生消化不良。具体吃什么需要从饮食与药物2个方面进行分析：
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2022/10/25播放(61480)
消化不良一般表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛等，例如进食后很快感觉胃内饱胀不适，中上腹部有不舒... 曹建彪│北京中医药大学东直门医院 2023/04/06播放(73695)
消化不良一般表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛等，例如进食后很快感觉胃内饱胀不适，中上腹部有不舒...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/04/06播放(73695)
"消化不良可以适当进食一些番茄，因为番茄的味道可以促进食欲，利于消化。还可以多吃一些圆白菜，圆白菜被称为天然的开胃菜，可以促进胃液的分泌，保护胃黏膜，同时具有生津止渴、促消化的作用。另外像土豆、油菜、生菜、红萝卜、胡萝卜、香菇、洋葱、芹菜、莴苣，特别是其中的青菜类易于消化，并且富含很多纤维素，能够促进肠胃的蠕动，润肠通便。吃的蔬菜要选择新鲜、绿色、应季的，炖、煮或者蒸了吃，尽量不要放太多的油炒。而且吃的时候也不要过量，各种蔬菜营养搭配均衡，换着种类来吃有利于调节食欲，促进多方面营养的吸收。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/18收听(60519)
"消化不良主要是肠道的消化、吸收不好引起来的，比如胰腺有问题，导致胰蛋白酶分泌减少，对于正常口服食物中的脂肪、蛋白质这一类的消化则不好，可以引起脂肪泻，长期大便里面带有油腻性的东西，这就是胰腺功能不好导致的。对于这一类的患者，可以长期口服胰酶片或者胃蛋白酶片，能很好的促进消化、吸收。如果肠道消化功能不好，建议长期口服枯草杆菌、乳酸杆菌，以这一类的益生菌为主，也能够很好的调节肠道菌群，促进肠道的消化和吸收。饮食上适当的控制，多吃新鲜的蔬菜和水果，也有助于消化。饭后可适当的运动和锻炼。"
郭建超│随州市中心医院
2018/02/24收听(56932)
"消化不良的治疗药物包括以下几大类：第一、抑酸药物，比如雷尼替丁、奥美拉唑等等。第二、抗酸药物，比如氢氧化铝与碳酸镁等等。第三、促动力药物，比如莫沙必利、伊托必利等等。第四、胃黏膜保护剂，比如硫糖铝等。其它还可以应用消化酶类和微生态制剂等等。如果患者有幽门螺旋杆菌感染，可以向医生咨询是否需要根除幽门螺旋杆菌，当然具体的药物疗程和剂量，应该听从医生的建议。"
苏惠│解放军总医院第七医学中心
2017/11/22收听(52315)
"消化不良是进食后的不适感，包括恶心呃逆，烧心感，可能伴有腹痛腹胀，通常在进食辛辣油腻高纤维食物以及过量咖啡后加重。消化不良无其他症状提示为消化功能障碍。消化不良主要是由胃肠道疾病所引起，在一定程度上也可以由心肺以及肾脏疾病或是药物副作用导致。其用药主要是以增加胃肠道动力，改善胃肠道消化功能为主。如增加胃肠道动力，可以选择曲美布汀片，伊托比利，吗丁啉，改善消化主要是以益生菌类的为主。如双歧杆菌，培菲康，整肠生这一类为主。既增加胃肠道动力，又改善胃肠道消化功能，从而缓解消化不良的情况。同时需要注意生活饮食调控。比如少吃油腻辛辣刺激的食物，适当的运动，饭后按摩腹部，进食的时候细嚼慢咽，少食多餐。"
2018/05/14收听(40903)
"消化不良是消化科门诊常见的症状，消化不良可分为器质性疾病导致以及功能性消化不良。器质性疾病包括全身各系统疾病以及胃肠道的器质性疾病，功能性消化不良主要与胃肠动力有关系，功能性消化不良需要注意以下几个方面进行调整：1、生活习惯，要注意避免焦虑抑郁、心平气和、细嚼慢咽，充分的咀嚼可以有效减轻胃肠道的压力，减轻胃肠道的负担，增加食物的消化效率。2、饮食的选择，要注意富含纤维素的食物、柔软的食物、刺激性小的食物、产气少的食物。3、胃肠动力药的应用，可以使用莫沙必利、吗丁啉、胃复安、曲美布汀等药物调节胃肠动力。4、消化酶的使用，对于消化不良的患者可以同时使用消化酶以及一些中药来辅助进行治疗。通过综合性的方式，消化不良可以得到有效控制，但是一定要注意区分器质性消化不良与功能性消化不良。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/30收听(75634)
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