复旦大学附属中山医院
骨科
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导致患者运动以后手肿，常见有以下几种原因：
1、受伤：患者手部受伤以后，手可能会出现肿胀；
2、运动后手部静脉回流不畅：如果患者运动以后，静脉回流不畅，静脉里出现血栓形成，也会出现手肿的症状，但此时通常表现为一侧手肿，另一侧的手不会肿；
3、手部本身静脉回流不畅：如果患者平时本身即为静脉回流不畅，剧烈运动后，静脉因为本身回流不畅，运动以后血液循环加快，血液更加回流不畅，患者的手肿就会加重。平时静脉回流不畅的患者，通常平时就有手肿的症状，运动后手可能肿胀更重。
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"运动后手会肿是因为运动的时候，出现摆臂的情况比较多。由于静脉血管回流不通畅，所以就会使手部的静脉血管内静脉压力升高。正是因为静脉压力升高，会导致静脉血液透过血管壁而渗透到皮下组织，就会使手在运动后出现肿胀情况的发生。这样可以通过抬高手的位置，要高于心脏，有利于静脉血液的回流，才能够使手肿逐渐的减轻和完全消失。最好在运动之后，手部症状消失了，去医院检查深静脉的血管B超，来检查静脉瓣膜和血管是否有受阻的情况。"
叶奎│天津市第四中心医院
2021/04/06收听(20667)
"患者运动后手部肿胀，依据肿胀的原因不同，可采取不同的消肿方法。如果患者在运动时不慎摔伤，造成手部骨折，引起局部皮下积液，造成肿胀。此时患者会有剧烈疼痛、皮温升高、活动畸形等症状，需要尽快完善局部的X线或CT检查，明确骨折的严重程度，尽快行手术，恢复手部骨头的连续性，清除皮下积血、积液，手部肿胀可较快缓解。如果患者运动时手部肌肉拉伤，引起局部软组织损伤，出现肿胀。此时患者需要充分休息，局部冰敷24小时，24小时后采用热奄包外敷，口服跌打损伤丸等药物，可促进手部肿胀较快吸收。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/12收听(74402)
"当患者出现运动后手肿，这种情况是属于正常的，因为在运动之后，局部的毛细血管出现扩张，就会形成这种手胀、手肿的情况。建议患者不需要过于担心，适当的将手部抬高，用力的握拳，休息十分钟左右，症状就可以完全缓解。也有可能在运动之后，由于心跳速度过快，就会导致心排出量过多。引起血液在末梢循环出现瘀积的情况，则可能会引起手胀的症状。患者也不需要过于担心，当休息之后，心跳平静下来之后，手胀的情况会得到明显的缓解。平时可以对手部进行热敷，可以有效的起到加快局部血液循环，从而可以缓解手肿的症状。"
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/18收听(23915)
"输液后手抖的原因有：1、输液时速度过快，药物刺激心脏、血管导致的，一般还会伴有心慌的症状，这种情况建议及时调整滴速，一般症状很快就会消失。2、注射的药物中含有某种成分，对血管产生刺激，造成交感神经异常兴奋，进而出现手抖的情况。如果没有其他身体不适症状，一般不用特殊处理，也可以与医生沟通，由医生判断是否需要更换药物。3、药物过敏导致，大多数过敏者还会有皮肤丘疹、红斑等症状，严重的还会出现休克，建议观察有无其他症状，及时通知医生，采取相应的措施。4、如果使用的药物含有较多杂质，或是药物浓度匹配不当、药物温度较低等原因，输液后也可能导致人体出现手抖这样的应激反应，以及发热、畏寒、肌肉震颤或是痉挛的现象，建议及时通知医生，由医生明确后采取措施。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/19收听(84892)
"运动之后出现手抖主要是因为身体中的氧气含量不充分导致，在运动时呼吸的正常规律被打破，从而导致身体中的氧气含量相对减少。头颅部位会出现供血供氧不足的情况，也会导致四肢末端部位的血液循环供应不足，从而引起手抖的症状。及时进行休息，进行深呼吸，提高身体中的血药浓度即可。如果长期贫血，尤其是缺乏微量元素，例如钙离子、镁离子等等，会影响到神经的正常作用，也会导致神经肌肉接头处功能损伤。在运动之后，血清中的这些微量元素物质会低于正常值，会出现手抖或者出现麻木的症状，需要及时补充这些微量元素。其他疾病例如末梢神经炎，也会导致这种情况。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24收听(60623)
病人发生手臂骨折后，手指部位出现肿胀。主要是因为在骨折发生的同时会伤及局部毛细血管，导致局部气滞血瘀、经络阻塞，影响手指末梢的血液循环，使静脉回流受阻，因此会有手指部位的肿胀。出现上述情况后需要采取手法复位，使骨折的对位、力线理想，恢复局部血液循环、促进静脉回流、减轻手指肿胀。另外，还可以告诉患者在不影响骨折愈合的情况下，早期活动手指指间关节、掌指关节。此时也可以促进局部的血液循环，促进经络的阻塞得到疏通，使手指肿胀现象尽快减轻。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/06收听(27370)
"脑梗塞患者正常是不会出现手肿的现象的，在脑梗的治疗过程中出现手肿，主要原因考虑两个方面，第一个方面，患侧肢体进行静脉输液，患侧肢体由于瘫痪血流速度变慢，进行静脉输液很容易引起手肿以及肢体肿胀的情况。第二个方面，患者处于低蛋白血症的状态，由于低蛋白血症导致血浆渗透压维持量不够，大量补液治疗之后患者会出现末梢循环缓慢，而出现浮肿的现象，建议患者要检查肝功能。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/15收听(46058)
跑步后手肿常出现在长距离的跑步上，因为跑步过程中腿部的肌肉收缩，但手部的肌肉收缩很少，且长时间处于甩动状态，离心力导致液体积聚在手掌处，引起手掌的肿胀。这种情况绝大多数为生理性改变，随着患肢抬高或平卧休息后水肿都会消失，不需特殊的治疗和在意。但如果水肿常常发生可以使用弹力袖，并配合药物如爱脉朗或迈之灵来促进静脉的回流，不至于使手肿的现象反复发生。药物需要严格遵医嘱使用。
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/13收听(64950)
"手术后手肿一般来说，常见的原因有以下几点：一、进行手部肿块切除后，由于局部组织的渗出出血，会引起手部的明显肿胀。可以通过加强局部换药、静脉应用抗感染治疗、改善局部血液循环的方法，减轻手部肿胀症状。一般手部丝线完全拆除后，肿胀可明显的消退。二、患者行腹部或头部手术后，常规在手部进行输液治疗。若输液过多，速度过快，会造成血管的渗漏，也会出现手部的肿胀。此时需要给予更换输液部位，手部肿胀处外敷四黄水蜜膏或50%硫酸镁减少局部的渗液，促进肿胀吸收，减轻疼痛症状。"
2019/08/05收听(93833)
"病人起床后出现手肿现象，可能是由于病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长，比如病人手部下垂时间较长，或是局部受到压迫的时间较长，导致局部的气血运行不畅，出现气滞血瘀，静脉回流受阻，在晨起时就会有手肿的现象。出现这种现象后，先嘱咐病人减少活动量，手部抬高，同时在肿胀部位给予中药熏洗，给予热敷处理，或者外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以配合烤电理疗仪、微波治疗仪、中低频电疗等办法。或者采用传统的中医手法，进行轻揉的局部按摩，促进局部的血液循环，加速乳酸代谢，改善或者缓解手肿的现象。"
2019/06/25收听(31562)
"运动后手部发胀，这种情况虽然是比较常见的，但并不是一种正常的现象。运动后手部发胀首先有可能是过度劳累引起，剧烈运动时有可能会引起手部、肌肉韧带的慢性损伤，就有可能会引起手部发胀的症状。患有腕管综合征的患者由于手部血管神经受到卡压，可引起手部血液循环障碍，有可能会出现手部发胀并出现手部发麻的症状，尤其是在剧烈运动后症状有可能会更为明显。运动时由于手部长时间下垂，也会引起手部的血液循环障碍，引起静脉回流不畅，从而会加重手部发胀的症状。出现这种情况首先要注意休息，避免劳累，可以适当的抬高手部，以利于静脉回流减轻肿胀，可以口服活血化瘀的中成药进行治疗，促进血液循环，从而缓解手部发胀的症状。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/21收听(38647)
"运动后出现手抖提示运动性震颤或者叫做动作性震颤，临床最常见的疾病就是良性震颤，常见于中老年人，多数有明确的家族史，66%的病人饮酒后震颤会逐渐的减轻。针对运动后手抖的病人，一定要详细的询问病史，患者的家族是否有相似的病人，是否有明确的阳性病史。同时患者让画阿米巴螺旋线，判断曲线的形态和幅度。一定要询问中老年人近期是否服用相关的药物，许多中老年人由于药物的滥用，也可以导致药物性震颤的发生，运动后也会出现手抖的现象。"
曹兵│天津市第二人民医院
2020/01/09收听(68341)
运动后手肿胀大部分是生理性原因，人体在运动时会明显增加心率，心率的增加意味着心脏向肢体以及脏器供血，血流速度增加，同时血流速度增快。这样当动脉血达到肢体远端时，静脉血不能在短时间内将血液送回心脏，因此会造成局部血液的充血，特别是在运动时肌肉处于一种充血状态。就会造成上肢和手的肿胀感，待休息一段时间后，肌肉充血缓解以及动脉血流速度渐缓，这样都会感受到肿胀明显缓解。此外，也有病理性的原因。如有些上肢运动或者负荷运动，同时会对颈椎造成一定的压迫，颈椎间盘对神经造成的压迫，会造成肢体和手的肿胀感，如果休息后不能缓解，要明确就诊以及早治疗。
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/22收听(88766)
脑梗治疗时候出现手脚麻木，可以是由于脑梗本身而引起，更有可能是腕管综合征引起。脑梗本身可以引起... 渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/04/03播放(57789)
脑梗治疗时候出现手脚麻木，可以是由于脑梗本身而引起，更有可能是腕管综合征引起。脑梗本身可以引起...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/03播放(57789)
"患者在运动后鼻腔会过度通气，导致呼吸频率增加，对患者鼻腔黏膜具有刺激性作用，鼻腔黏膜会明显的充血、发炎，有时会有明显的疼痛感。由于患者下鼻甲会明显增生、充血，从而会出现鼻塞的症状。还可能是因为患者在运动时户外风比较大，也会吹到患者鼻腔里导致出现鼻塞的症状。建议患者积极进行对症治疗，可以用生理海盐水冲洗鼻腔，能够改善鼻腔不舒服的症状。必要时可以喷用曲安奈德鼻喷雾剂或者布地奈德鼻喷雾剂缓解症状，积极处理后患者的病情很快就会有改善。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/07收听(56148)
输液手肿是进行液体治疗时常见问题，最常见的输液方式，比如感冒发烧，或者简单炎症进行的输液治疗，... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/04播放(94936)
输液手肿是进行液体治疗时常见问题，最常见的输液方式，比如感冒发烧，或者简单炎症进行的输液治疗，...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/04播放(94936)
"骨折以后打石膏固定手有一定的肿胀是在正常范围内的，因为骨折之后本身局部会有一定的淤血，血液循环会受到一定的阻碍，静脉回流受限会造成肢体远端有一定的肿胀，肿胀通常要通过肢体的锻炼，组织修复2-3周以后逐渐才能减轻。一般受伤以后前3天肿胀是逐渐上升的，然后会逐渐缓解，这期间通过主动的肌肉收缩练习，还有淋巴按摩的手法可以促进肿胀消退。另外远端可以做热敷、中药艾灸，还可以用迈之灵等促进静脉回流的药物。"
宋琦│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/07收听(27123)
"脑出血后手肿建议患者进行患侧肢体的被动活动，其中包括早期的康复治疗，患侧肢体活动能促进患侧肢体的血液循环，改善患侧肢体的静脉回流，能减轻肿胀。脑出血后手肿也可以给予患者应用促进静脉回流的药物，临床上常用的有迈之灵或者脉管复康片，同时也可以给予患者针灸来缓解。对于脑出血后的手肿建议患者可以抬高患侧的手，同时要避免患侧肿胀的手部进行静脉输液治疗。脑出血后患侧手肿，主要考虑是由于患侧肢体不活动、循环差导致的，所以要被动给予患者拍打、按摩来改善循环，避免深静脉血栓的形成。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/06收听(66919)
"打点滴后手肿了并伴有发青，此时依据患者肿胀的症状程度不同，可采取不同的处理方法。一、如果患者手部肿胀较轻，没有明显的红肿、疼痛，此时可给予外敷50%硫酸镁或四黄水蜜膏，可有效的促进患者肿胀和淤青的消退。二、如果患者手部肿胀明显，并伴有局部血管的压痛、红肿，症状严重者甚至会引起寒战、低热等全身症状。此时要考虑伴有急性静脉炎的发生，需要局部外敷硫酸镁和四黄水蜜膏的同时，给予口服或静脉使用头孢类消炎药，控制急性静脉的炎症。抗感染治疗3-5天后，手部急性炎症得到控制，肿胀和淤青可缓慢的消退。"
2019/07/23收听(31481)
"输液以后出现手部肿胀是一种非常常见的情况，引起手部肿胀的原因主要是输液时产生了药物的外渗。有些患者在输液时由于手部活动有可能会引起输液针将血管穿破，从而导致药液的外渗，这样就有可能会出现手部肿胀的情况。出现这种情况首先应当停止输液，更换输液的部位进行输液；其次对于肿胀的部位可以用纱布蘸取硫酸镁溶液进行湿敷，通过硫酸镁溶液湿敷能够消除手部肿胀的情况，也可以用土豆片对肿胀的部位进行外敷，也有一定的消肿的作用，也可以应用热毛巾对肿胀的部位进行热敷，能够促进肿胀部位血液循环，从而缓解肿胀的症状。除此之外还要注意要避免肿胀的手部长时间下垂，适当抬高患肢，因为如果手部长时间的下垂就有可能会加重手部肿胀的情况。"
2019/08/26收听(86180)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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