大家好，拔完智齿，饮食和口腔护理很关键，刚拔完智齿，创口还在出血，2小时内别进食，之后先选温凉、软糯的食物，比如冰淇淋、小米粥、软面条等，既能减轻创口的刺激，又能补充体力，避免吃辛辣、过热、过硬的食物，辣椒、热汤、坚果这类，以防引发出血或加重疼痛，当天不要用拔牙侧咀嚼，防止食物残渣进创口，口腔清洁也不能忘，24小时内，别刷牙、漱口，之后，可以用淡盐水轻轻的漱口，每天3-4次，保持口腔清洁，减少细菌滋生，但是刷牙动作要轻柔，避免创口，遵循这些小贴士，有助于智齿创口顺利愈合，维护口腔健康