首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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女性全身酸痛的原因较多，需要进行精确的诊断，然后给予对症治疗，常见于以下几种情况：
1、过度劳累：如果女性劳作过多，导致过度劳累，进而可以产生肌肉的酸痛；
2、受凉：女性出现全身酸痛，需要考虑是否为受凉、受寒引发的全身血液循环较差；
3、情绪不佳：女性可能存在过度紧张、焦虑等不良情绪，导致全身出现酸痛症状；
4、疾病：女性全身酸痛可能是机体出现问题所导致，如内分泌紊乱、更年期综合征、甲状腺功能减退。此外，营养不良、贫血以及全身基础性疾病，如心绞痛、脑出血，也会产生全身酸痛的症状。
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出现浑身酸痛的症状，可能是由于过度的劳累，睡眠不足，睡眠质量比较差，睡眠的时间比较短，以及运动量过大、时间过长导致的浑身酸痛症状。也有可能是由于感冒之后引起的，同时会伴有全身的乏力，需要针对原发疾病进行及时的治疗。也有可能是由于重度的骨质疏松导致的全身酸痛症状，需要完善骨密度的检查，明确诊断，抗骨质疏松治疗即可。也有可能是由于颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症所导致的，可以行腰椎间盘或者颈椎间盘的核磁共振检查，明确诊断，进行相应的治疗。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/28收听(22740)
"起床浑身酸痛最多见的就是腰背肌肉劳损，腰背肌肉劳损主要是由于所睡的床比较软，在睡觉的时候脊柱会发生下陷，正常的腰椎生理性前凸和颈椎生理性前凸会发生改变，在睡觉的时候由于熟睡状态下并不会引起明显症状。但是，在睡醒的时候，由于长时间肌肉处于异常的姿势，就会出现肌肉劳损，所以会发生腰背部酸痛、颈部酸痛、浑身不适的感觉。出现这种情况，首先要更换床铺，要睡硬床，再使用常规消炎去痛药物和肌松药物来缓解疼痛，缓解肌肉的痉挛。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/14收听(64376)
"晨起浑身酸痛的原因主要是有三个方面：第一、由于在睡觉之前的白天活动量比较大，导致肌肉的组织处于紧张、疲劳、劳损的情况，容易在局部产生比较多的乳酸以及炎性代谢产物，在活动的时候由于血循环比较好，因此代谢产物堆积不明显，但是在夜间睡眠状态下血循环减慢，就会导致代谢产物堆积增多，炎性代谢产物会刺激末梢神经引起疼痛症状，乳酸等代谢产物会导致身体出现发酸无力的表现。第二、由于在夜间的时候有受凉的情况，一旦有受凉，肌肉组织变得紧张，血液循环也会下降，就会导致局部所产生的代谢产物形成堆积，而出现酸痛的症状。第三、由于病毒感染、流感病毒感染之后，会导致局部的病毒和病毒代谢产物刺激全身的末梢神经，也容易出现酸痛的症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/27收听(79903)
"发生浑身疼痛的女性，绝大部分都在45岁以上，之所以会出现浑身疼痛的情况，主要是卵巢功能在逐步衰退，体内的雌激素水平在逐渐下降，就会引起骨质疏松，所以就会出现浑身疼痛的情况。在临床上建议这种病人，多喝牛奶、多喝豆浆，并且适当的给予补钙，多晒太阳，有利于钙质的吸收，减少骨质疏松的发生，疼痛也会缓解。另外可以多吃含有植物性雌性激素的食物，比如黑豆、花生酱、洋葱，并且可以睡前喝少量红酒，有助于缓解周身疼痛的情况。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/20收听(29076)
女性浑身疼痛有很多种原因，如果是更年期的妇女出现浑身疼痛，一般是由于雌激素水平下降导致的机体内分泌代谢紊乱，出现相应的临床症状和体征。最常见的是由于雌激素水平下降引起的骨质疏松，但是这种疼痛一般是以负重骨为主要表现，主要表现为腰背部疼痛。如果是关节疼痛，小关节疼痛有可能发生类风湿性关节炎，大关节损伤可发生一些疼痛。同时如果是肌肉疼痛、浑身无力，是否头天发生运动量过度，以及没有休息好的时候都可能出现。疼痛是主观感觉的疾病，发生疼痛时要检查疼痛的部位、性质，伴随症状是否有发烧。发生疼痛时给予一定检查，并给予对症处理。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/27收听(80258)
"女人浑身疼痛的原因有很多，具体如下：第一、缺钙导致，很多女性进入中年之后身体容易缺钙，经常会出现腿抽筋、骨质疏松的症状，缺钙也会导致浑身疼痛。第二、绝经期的女性，大部分女性45岁以后身体激素水平发生改变，这是因为卵巢功能衰退，所以也同样会出现骨质疏松症，从而伴有浑身疼痛的症状。第三、寒气入体，长期在潮湿的地方会导致关节出现风湿。建议缺钙的女性可以适当补充钙剂，平时多运动、呼吸新鲜的空气能够缓解绝经期女性情绪，同时还要补充蛋白质、维生素。对于风湿导致的疼痛，平时要做好保暖，晚上可以用热水泡脚，最好去医院做详细的检查，根据实际病因进行治疗，以免风湿病加重，影响日后的肢体行动功能。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/23收听(32399)
"女性右腿的酸疼要考虑几个方面的原因，从脊柱的问题来讲，首先要排除腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄症，这是导致下肢肢体酸痛的最常见的原因。椎间盘突出压迫硬膜囊和神经会有酸痛辐射到臀部大腿甚至小腿、足背以及足底，除了酸痛外通常伴有麻木和胀痛，但是这种酸痛主要辐射的区域是坐骨神经神经沿线。如果说大腿部位没有酸痛，仅表现小腿酸痛，需要考虑膝关节是否有问题，比方说膝关节后方腘窝囊肿、游离体或者半月板损伤，常常辐射到小腿，表现为小腿三头肌的酸胀不适。还有一种情况就是小腿腓肠肌长有良性的脂肪瘤或者其他恶性的肿瘤也可以表现为酸痛，当然这种情况发病概率比较低。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25收听(20401)
"女人尾椎骨出现了酸痛，大部分情况下有可能是长时间坐立所导致的。尾椎骨这个部位的软组织比较少，皮肤下面基本上就是尾椎骨的骨骼，长时间的坐立就会导致尾椎骨局部受到压迫，时间长了会导致局部充血水肿，形成无菌性炎症，促使前列腺素这种炎症性因子释放，炎性液体增多，会引起局部的尾椎骨酸痛。如果坐的板凳比较硬或者过度受凉，经常呆在有空调的房间里面，这种酸痛会更加明显，需要积极的进行病因治疗。另外，尾椎骨出现酸痛也有可能是尾椎骨的一些肿瘤性疾病，甚至化脓性、感染性疾病，这些疾病会导致局部软组织的破坏以及骨质的破坏，也会出现尾椎骨酸痛的表现，需要完善核磁共振检查进行明确。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/12收听(63051)
"女人无缘无故浑身酸痛是怎么回事？一般常见于一些中老年女性患者，会总觉得全身酸痛不适，常见的原因包括以下几个方面，最常见的是骨质疏松引起的低钙血症或者造成全身的脱钙，而诱发全身的骨痛，多见于中老年女性，尤其见于绝经后或者围绝经期的。由于在绝经过程中女性的卵巢功能快速的下降，导致雌激素水平较以往锐减，失去了对正常血钙以及骨骼的保护作用，使全身出现广泛的脱钙情况。全身脱钙以后就会诱发全身的骨痛，也就是酸痛，大多数还没有一定的外伤等其他的原因。出现脱钙性的酸痛以后，好发于全身的负重位置，如膝关节、髋关节、肩关节以及膝关节、踝关节等。如出现这类症状再伴有抽筋，尤其是夜间下肢的酸痛，大多数就怀疑骨质疏松的情况，应尽早到医院进行骨密度和血钙的检查，以除外有无相应的情况，并尽早的开始予以抗骨质疏松和补钙的处理。还有常见的是一些风湿性的疾病和类风湿性的疾病，由于女性有时好发风湿性的疾病或者类风湿性的，或者其他自身免疫性疾病，这种疾病在早期由于体内炎症的水平过高，也会诱发全身的骨骼或者肌肉的酸痛。如果出现明显的晨僵或者是手小关节的红、肿、热、痛，建议到风湿免疫科进行相应的排查。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/12收听(31586)
女人浑身酸痛、无力的原因有以下几点：1、早孕的可能，看是否有停经史，年龄是否适合怀孕，进行相关的辅助检查，以明确是否是早孕。2、过度运动，过度运动、锻炼身体会导致身体产生大量乳酸，无法排出体外，引起患者浑身出现酸痛，可以通过多饮水、多休息的方式使乳酸尽量代谢出去，酸痛、无力的症状就会得到改善。3、很多免疫性疾病，比如风湿性疾病，像风湿、类风湿、红斑狼疮等，需要在医院进行特定的检查，以明确患者是否有风湿性疾病。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/21收听(70846)
女性突然感到周身酸痛无力，具体原因如下：1、炎症性疾病：也称肌炎，女性比男性多见... 李书剑│河南省人民医院 2021/09/06播放(66441)
女性突然感到周身酸痛无力，具体原因如下：
1、炎症性疾病：也称肌炎，女性比男性多见...
李书剑│河南省人民医院
2021/09/06播放(66441)
"最多见引起浑身酸痛的原因是出现上呼吸道的感染，也就是感冒，病毒感染可能会导致浑身出现酸痛的情况，还有就是经过剧烈运动之后，没有进行相应的放松拉伸来缓解紧张的肌肉，还有肌肉由于在缺氧环境下产生乳酸，乳酸堆积也会引起全身酸痛。浑身出现酸痛还可能表明身体处于亚健康的状态，主要由于患者长期生活的不规律，经常熬夜，久坐不动，活动量比较少引起的酸痛。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/22收听(67375)
"导致浑身酸痛症状的原因有多方面因素，过于劳累、受凉、感冒导致的发热、自体免疫性疾病均可导致该症状的发生。过于劳累常见于平时无明显活动量的患者，因突然过于劳累，导致全身酸痛症状，有劳累病史可以帮助诊断。受凉、感冒导致发热会伴有浑身酸痛的症状，患者多伴有头痛、体温升高、咳嗽、咽痛等症状，行抽血化验检查可以明确诊断。自身免疫性疾病如类风湿、强直性脊柱炎等，均可导致全身酸痛的症状，患者常无明显诱因，疼痛症状晨起明显，可伴有活动受限，行抽血化验检查可以明确诊断。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(70771)
"女性右侧臀部疼痛常见以下几种原因：第一、臀部肌肉劳损，病人长期翘二郎腿或坐姿不正，可以导致臀部肌肉劳损，表现为酸胀、疼痛症状。第二、坐骨结节滑囊炎，坐骨结节位于臀大肌和坐骨结节之间，局部摩擦、压迫，可以导致滑囊充血水肿及渗出，多见于保持坐位工作的体弱女性，临床表现为急性期疼痛，不敢坐硬凳，慢性期坐位时臀部有酸胀感，容易发生腰部肌肉劳损，侧卧屈髋时坐骨结节部可触及肿物，伸髋或站立位不易触及，肿物有较大张力，穿刺抽出液早期为淡血性，晚期可为淡黄色渗出液。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/09/04收听(59017)
"女人晚上睡觉浑身酸痛是怎么回事？浑身酸痛可能有很多方面的因素，比如说工作劳累、运动量过大、关节炎等都可能会引起。一般情况下全身酸痛都是由于疲劳引起的，建议平时多注重锻炼身体和正确的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜、水果，多吃些高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需要的水分，同时多参加各种运动，增强体质。如果考虑是因为受凉感冒引起的并发症，建议多喝开水，不要经常熬夜，可以吃些莲花清瘟胶囊等药物来调理。平时还要注意休息时，生活要有规律，保证充足的睡眠，增强免疫力。如果是因为风湿性关节炎引起的全身酸痛，要注意保暖，晚上睡觉时不要着凉，可以用热水泡澡，必要时在医生的指导下进一步治疗。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/15收听(49905)
导致浑身酸痛的原因不少，如果是关节酸痛，可能是肌肉拉伤导致。乳酸堆积在关节里，运动量大，也会产生关节酸痛的症状。身体最容易出现酸痛的部位就是关节处，如果严重，还会出现关节肿胀、关节僵硬等。药物也会导致全身酸痛，是药三分毒，都带有副作用，有的药物成分特殊，吃了就会让人有全身酸痛的症状。风湿是人人躲避的疾病，刚开始的时候可能不太明显，但是时间久了就会令人全身酸痛，非常痛苦。血液缺氧也能导致全身酸痛，一般血液里含有丰富的氧，随着血液循环到全身各处，人体组织也就得到了氧。但是，血液循环不良，会导致血液缺氧，血液缺氧，导致人体组织缺氧，就会产生缺氧部位酸痛的症状。劳累过度也会产生全身酸痛的症状，过度工作，血液里的乳酸越来越多，得不到释放，自然而然就会全身酸痛。营养不良也会导致全身酸痛，必要的营养物质缺乏，如钙、铁、锌等，都会导致全身酸痛。
王卓│锦州市中心医院
2018/08/03收听(93105)
"浑身酸痛主要的原因是身体的酸性物质，比如尿酸过多引起周身不舒服，治疗方式主要是改善日常生活作息习惯，比如改善睡眠，不能熬夜，同时适当饮食，多吃含有B族维生素多的新鲜水果和蔬菜，适当运动，可以做舒缓的瑜伽、慢跑、快走甚至游泳。把不好的生活习惯祛除，比如烟酒过度，对于身体有害，都应该祛除。心情一定要开朗，对于负面情绪，比如抑郁、焦虑，应该找到合适的情况进行疏解，可以喝饮料，比如少量的茶、咖啡等等，也对于缓解周身酸痛的效果不错。"
2019/02/12收听(45134)
"突然浑身酸痛主要见于以下几个方面：第一、如果是体力劳动者，平时有大量的体力劳动，过度运动出现突然的浑身酸痛，跟活动以后肌肉的兴奋性增高，分泌的肌酸激酶的含量增多有关系，出现肌肉的疼痛。第二、突然出现肌肉的酸痛，要询问患者有没有颈腰椎病的病史，部分颈腰椎病病史的患者在受凉，或者有时候姿势不正确，会出现浑身肌肉的酸痛，这个时候给予全身的理疗，按摩以后酸痛的症状会有所缓解。第三、出现浑身肌肉的酸痛，要询问患者既往的睡眠情况怎么样，有没有特别焦虑、抑郁或者一直有疑病症的症状，有些过度关注躯体变化的患者，叫躯体化障碍的患者，也会出现浑身的肌肉的酸痛。"
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/16收听(92302)
"浑身酸痛，首先需要测量一下体温，看有没有发热的情况。一般来讲，发热的时候会出现全身酸痛的症状，临床上比较常见的有流行性感冒或者是病毒性感冒等出现的发热。另外，浑身酸痛还需要排除一下全身性的疾病，比如风湿或者类风湿类的疾病，这就需要我们临床上抽血检查风湿四项来明确。同时免疫系统的疾病或者血液方面的疾病，也会出现全身酸痛，需要完善一些相关的检查来明确。在平时注意要适当的锻炼身体，不要过于劳累，有时候思想压力大、精神紧张、晚上休息差、睡眠不好也会出现全身酸痛，这就需要我们平时要保证好的生活习惯。"
张艳凯│开封市中心医院
2018/07/13收听(11046)
"日常生活中病人突然浑身酸痛，尤其在剧烈运动后容易发生这种现象。发病原因多数是病人在运动前，没有做好静态的热身准备，而且运动后没有进行动态拉伸。肌肉内出现炎症因子，影响肌肉内的代谢物排出就会产生肌肉疲劳，产生浑身酸痛的表现。为预防这种现象，可嘱咐病人减少运动量，同时做好热身准备使肌肉得到彻底放松。在运动后洗热水澡，补充碳水化合物，配合局部烤电、微波仪或用传统中医手法行轻柔按摩等治疗手段，都可有效缓解这种全身酸痛现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/09收听(74341)
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