女人晚上睡觉浑身酸痛是怎么回事

2020-04-15 16:15

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女人晚上睡觉浑身酸痛是怎么回事?浑身酸痛可能有很多方面的因素,比如说工作劳累、运动量过大、关节炎等都可能会引起。一般情况下全身酸痛都是由于疲劳引起的,建议平时多注重锻炼身体和正确的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜、水果,多吃些高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需要的水分,同时多参加各种运动,增强体质。
如果考虑是因为受凉感冒引起的并发症,建议多喝开水,不要经常熬夜,可以吃些莲花清瘟胶囊等药物来调理。平时还要注意休息时,生活要有规律,保证充足的睡眠,增强免疫力。如果是因为风湿性关节炎引起的全身酸痛,要注意保暖,晚上睡觉时不要着凉,可以用热水泡澡,必要时在医生的指导下进一步治疗。

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