腰肌劳损在生活当中比较常见，主要表现有腰部酸痛、无力，尤其站、坐时间长，或者体力劳动之后出现。这种疼痛没有确切的位置，主要是腰部，及腰部周围肌肉部位酸痛感觉，一般来说主要跟用力和劳累有关，跟外伤、其它问题没有太大关系。腰肌劳损需要跟泌尿系结石、肾结石等其他疾病相鉴别。泌尿系结石、肾结石的腰部疼痛往往突然发作，较剧烈，可能合并恶心、呕吐等症状。腰肌劳损通常是一个慢性过程，不会出现其它症状。