预防偏头痛的方法具体如下：

1、保持健康的生活方式，学会寻找并注意避免各种头痛的诱发因素；

2、记头痛日记，对诊断、评估和预防有重要意义；

3、非药物预防，包括音乐疗法等；

4、药物预防：可用非甾体抗炎药，比如阿司匹林，钙离子拮抗剂如氟桂利嗪，抗癫痫药比如托吡酯、丙戊酸钠，β受体阻滞剂如普萘洛尔、美托洛尔，抗抑郁药如阿米替林、文拉法辛等。

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病。病情特点为反复发作一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部，可以合并有自主神经系统功能障碍，如恶心、呕吐、畏光、畏声等。