正常月经周期在28天左右，提前或者推后一周也属于正常，排卵期在下次月经来潮前12-14天。月经周期紊乱的患者应该到医院就诊，了解月经紊乱的原因。自行监测排卵期的方法，可以采用测基础体温或者应用排卵试纸，但准确性有限，基础体温升高意味体内孕酮升高，但是卵泡只有在破了之后孕酮才会升高，孕酮升高和早发的促黄体生成素的峰有关系，有的时候卵泡没破孕酮也可能上升，孕酮上升和卵泡破裂与否实际并不是完全统一的。

排卵试纸测量的是人体促黄体生成素的峰，排卵前会有人体促黄体生成素峰也就是LH峰，排卵试纸就是测LH，LH峰升高意味着卵子成熟，但是并不意味卵泡一定能够破，如果有未破裂黄素化综合征，即使测LH峰值也有可能不准确。LH峰持续的时间也比较短，如果每天测一次有可能错过。

最准确的监测排卵措施是超声下排卵监测以及激素水平测定相结合，由专业的医生判断准确的排卵时间，月经正常每个月排卵时间大致相当，只要到医院做一次排卵监测，在这个时候的前后同房都可以获得较高的妊娠率。