首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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婴幼儿可以适量喝酸奶，年龄太小的宝宝不适合喝酸奶，可以将酸奶作为辅食，但是不能代替母乳或配方奶。通常在6个月之前，不建议给宝宝吃酸奶。6个月以后，可以开始给宝宝添加辅食，食用米糊、肉泥、菜泥、水果等，可以偶尔给宝宝食用一次20ml酸奶。
随着宝宝年龄的增加和消化功能的完善，可以适量增加酸奶量。酸奶含有益生菌成分，对于宝宝的消化功能和胃肠道菌群的平衡有一定好处，但是不建议大量饮用，可能会增加肾脏负担。
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婴幼儿可以喝纯牛奶，对于1岁以上的婴幼儿喝纯牛奶没有太大问题，但1岁以内的婴幼儿不主张喝纯牛奶... 张清友│北京大学第一医院 2021/08/09播放(63427)
婴幼儿可以喝纯牛奶，对于1岁以上的婴幼儿喝纯牛奶没有太大问题，但1岁以内的婴幼儿不主张喝纯牛奶...
张清友│北京大学第一医院
2021/08/09播放(63427)
"一岁以下的婴儿不应该喝蜂蜜水，具体原因如下：1、一岁以下婴儿的正常肠道菌群尚未完全建立，蜂蜜中有肉毒杆菌毒素，婴儿不能消化和分解这种细菌，会使婴儿中毒，食用蜂蜜后，容易引起胃肠道感染、恶心、呕吐、腹泻等症状。蜂蜜也含有一些雌激素，如果长期食用，可能导致婴儿的过早发育，发育异常；2、蜂蜜具有一定的甜味，婴儿在添加辅食的时候，容易影响婴儿的味蕾发育，以及对食物的判断，有一些辅食，像米糊、米粥、青菜以及蛋类，这些辅食味道清淡，没有蜂蜜的良好口感。如果经常喝蜂蜜水，宝宝不肯吃这些辅食，如果辅食添加得不好，会影响婴儿的生长发育。"
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/08收听(21790)
"泡腾片只是一种给药的方式，孩子可以使用。泡腾片往往投入到水里逐渐就化掉了，让孩子喝水没有问题，而直接吃片剂其实对婴幼儿不安全，因为孩子可能会在吃药的过程中吞咽不及，有可能会有窒息等问题。对婴幼儿来说，实际上用泡腾片的方式用药没有问题，因为会化掉，孩子喝水完全合理、可接受，也安全。具体到泡腾片的成分就要看情况，有些药物成分或者营养品成分孩子可以用，也得有些药物成分或者营养品成分，包括剂量，也许对孩子并不合适，就不能给孩子用。对于泡腾片本身只是一种给药方式，对婴幼儿来说可以采用，但是具体到某一个泡腾片孩子能不能用，就要具体看成分。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/12收听(65928)
"婴幼儿一天喝水的标准，一般是按每千克体重120-150mL计算，这个量包括奶量、水果以及水分的总量。一般六个月以下的母乳喂养的宝宝，母乳中的水分就很多，不需要额外的给宝宝再喂水。特殊情况下，比如宝宝有高热，还有呕吐、腹泻，这样以后异常损失丢得多了，加上如果小便少，这时候即使是母乳喂养，也要给宝宝补充水分。人工喂养的宝宝是每两次喂奶中间补一次水，每次的量根据孩子的情况不同，也就是根据孩子的年龄大小，还有体重的多少和宝宝的需要量来确定。评估水分够不够，可以从以下几个方面考虑：1、看看尿量够不够，比如换尿布的孩子，如果每天有6-7次尿布，说明体内水分足够。2、可以看看皮肤弹性，如果孩子哭的时候也没有眼泪，小便也很少，皮肤弹性也不好，说明水的供给不足。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/10收听(44919)
婴幼儿喝白开水是最好的，不含任何能量，不会引起能量过剩。宝宝保持清淡口味，可以降低成年后患心血... 农雪艳│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2018/04/27播放(99390)
婴幼儿喝白开水是最好的，不含任何能量，不会引起能量过剩。宝宝保持清淡口味，可以降低成年后患心血...
农雪艳│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/27播放(99390)
喝白酒 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/06播放(54543)
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06播放(54543)
"喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形成一层膜，这种情况下如果胃里同时又有中药，药物的吸收相对来说就会受到阻碍，对于发挥药效是不利的。这个作用的机制和牛奶是一样的，因为有的时候误服了一些有毒的东西，马上喝进牛奶的话可以阻碍这种毒药的吸收。对于汤药来讲实际也是一样的，所以喝完汤药以后不要马上喝酸奶，如果要喝的话隔半小时以上再喝。但是从另一个角度说，酸奶对于中药本身来讲并没有相克或者说产生化学作用的这种考虑，所以如果愿意喝酸奶促进胃口的话，服完中药半小时以上就可以喝酸奶了。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06收听(31396)
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物... 张昊│河南省人民医院 2023/05/11播放(56001)
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11播放(56001)
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止酒精在胃肠道内进一步吸收和消化，有促进酒精代谢的作用，还有阻止酒精导致胃肠道糜烂和胃黏膜损伤的作用。2、浓酸奶还具有高度含糖性，可以起到渗透性利尿的作用，渗透性利尿可以加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的重吸收，加强酒精在体内的排泄，因此会起到解酒、护肝的作用。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25收听(21998)
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用，因此酸奶是一种容易消化和吸收的老少皆宜的奶类。糖尿病患者喝酸奶可以在早餐或晚上临睡前使用，不过在选择酸奶时，应尽可能挑选低糖的酸奶，并将酸奶的热量计算入一天的饮食总热量中，避免糖分摄入过多。调味酸奶在制作时为了满足健康人群，尤其是年轻人的口感和风味，在牛奶中加入了一定量的白砂糖或蔗糖，所以含糖量较高，不适合糖尿病患者经常食用。"
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11收听(55900)
"胆囊结石是可以喝酸奶。如果有胆囊结石的病人，之前没有胆囊炎的症状，一般情况下，也不需要一个特殊的处理，平时只需要饮食上多加注意，不要暴饮暴食，不要吃一些油腻的食物，以清淡的食物为主，比如，食用一些新鲜的水果和蔬菜。每年定期复查，观察胆囊的情况，有没有结石，胆囊有没有炎症。酸奶一般情况下，对胆囊影响还是比较小的，可以正常的食用，最好也不要太凉，喝酸奶或者其它的一些乳制品都是没有问题的。主要平时不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿，引起胆囊炎的发生。所以，胆囊结石病人适量的喝一些酸奶是没有问题的。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/31收听(74187)
"女性在月经期间可以喝酸奶，但酸奶要温热以后才可以饮用。酸奶本身对月经并没有什么影响，但因为酸奶一般是冷藏保存的，而经期女性应该避免使用生冷寒凉的食物。所以，在经期可以喝酸奶，但不要喝刚刚从冰箱里边取出来的冰冻酸奶，要把酸奶放在45℃左右的温水中，缓慢的加温，可以一边加温，一边晃动，等到手感到温和即可饮用。有人喝温热的酸奶，担心酸奶中有最有价值的乳酸菌被杀死。如果蒸煮、加热所含的活性菌被杀死，但如果只是加温处理酸奶，乳酸菌并不会被杀死，反而增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用也会更增大。所以，女性在经期可以喝酸奶，但一定喝加温过后的酸奶。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/06/04收听(41166)
"女性在经期的时候是可以喝酸奶的，但是酸奶喝时要温热以后才可以饮用。酸奶对于月经并没有什么影响，但是酸奶一般都是冷藏保存。在经期的时候，女性是应该避免吃生冷、寒凉的食物，尤其是从冰箱里边刚拿出来的冰冻的酸奶。在饮用酸奶的时候，可以适当的加温，随着加温轻轻地晃动，等到用手触摸感到温和，就可以使用了。所以女性在经期时是可以喝酸奶的。另外，酸奶的营养价值也非常高，有助于帮助女性消的化吸收功能。但是在饮用酸奶的时候，切记不要使用刚从冰箱拿出来的酸奶，需要加热以后再饮用。"
2018/06/06收听(88114)
"胃炎是指胃部分泌酸性溶物过多，从而刺激胃黏膜，导致炎性病变甚至溃疡出血等症状。胃炎的一般表现有腹痛、腹胀、反酸、嗳气、烧心、发热、呕吐、腹泻、便秘等等。如果患有胃炎是可以喝酸奶的，因为牛奶或者酸奶可以保护的胃黏膜，是养胃的。胃病三分治、七分养，所以平时在饮食上一定要注意调理，三餐定时定量、多吃水果和蔬菜、戒烟戒酒、忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。药物可以考虑服用奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、吗丁啉、整肠生、达喜。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/06收听(11112)
"众所周知，酸奶营养价值比较高，特别是含有益生菌的酸奶，能够调节肠道菌群，对人体是有益处的，但是目前在市面上卖的酸奶往往添加了食用糖，容易导致血糖的升高，所以不建议喝市面上卖的酸奶。有的酸奶标注了不加糖，但是加用了木糖醇，这类的酸奶也不建议喝，因为木糖醇到体内，也是转化为血糖的。所以糖尿病患者如果想喝酸奶，最好是自己做，既有营养又安全。同时，也需要控制酸奶的量，一天大概一杯的酸奶，喝多了以后也容易升高血糖，最好在喝完酸奶以后再监测一下血糖。"
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2018/08/22收听(78630)
酸奶不是反流性食管炎的禁忌，主要是患者对牛奶是否耐受，有人对牛奶不耐受，所以喝酸奶以后会出现腹... 申慧琴│山西医科大学第二医院 2019/10/15播放(50447)
酸奶不是反流性食管炎的禁忌，主要是患者对牛奶是否耐受，有人对牛奶不耐受，所以喝酸奶以后会出现腹...
申慧琴│山西医科大学第二医院
2019/10/15播放(50447)
做完人工流产手术之后，是可以喝酸奶的。酸奶里面含有益生菌，同时也富含蛋白质，可以调节身体的状态，对于肠道功能的恢复也是有帮助的。但是很多酸奶都是冷藏储存的，在人流手术之后，不建议吃比较凉的食物，如果喝酸奶，建议还是喝常温的比较好。在手术之后还要注意补充蛋白质，还有各种维生素，像瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等等都要多吃，同时还可以喝牛奶加强营养。各种蔬菜、水果、坚果也都是必不可少的，手术之后还要保持充足的睡眠。要注意流血的情况，适当的时候去医院复查，了解子宫恢复的情况。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/02收听(77989)
"喝酸奶不会导致发胖，相反，适当的喝酸奶还有一定的减肥作用。酸奶是由牛奶加入益生菌发酵而制成，含有足量的蛋白质，是人体所必需的营养成分。在发酵过程中产生的B族维生素，有利于机体燃烧脂肪，起到一定的减肥作用，饭前适当喝酸奶可以增加饱腹感，减少正餐的主食量，控制总热量，有助于减肥。不过，酸奶不宜喝太多，从营养角度分析，食用过多的酸奶会导致蛋白质不能全部吸收，而因糖异生转化成葡萄糖，这是营养成分的浪费。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/11收听(74003)
"腹泻是可以喝酸奶的，腹泻多数是受凉感冒或者是吃了不洁的食物，以及油炸、油腻、辛辣刺激的食物，导致的急性肠炎情况。如果伴有发热的情况，多数是炎症性感染的特点。腹泻容易出现水电解质紊乱的情况，而且在腹泻的时候容易导致肠胃黏膜的损伤，引起胃肠道功能紊乱。酸奶还有一定的营养物质和微量元素，对于补充腹泻导致的水电解质紊乱有一定的帮助。酸奶中的氨基酸有可能对胃黏膜、肠道黏膜的修，有一定的帮助，而酸奶中的细菌也就是双歧杆菌，对肠道有益，起到调节肠道菌群的作用。所以在腹泻的时候适当的喝一些酸奶，对改善腹泻有一定的帮助。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/14收听(17313)
"经期可以喝酸奶，但是不能喝冰冷的酸奶。经期经常喝冷饮、吃寒凉食物或者是不注意保暖，容易导宫寒，引起月经失调、宫寒性痛经，甚至是不孕不育。所以，经期要注意保暖，喝室温放置的酸奶，吃室温放置的水果、蔬菜。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/15收听(91009)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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