眼皮跳在医学上主要是用眼过度、睡眠的不足造成眼睛的过度疲劳，从而引起的眼轮匝肌快速不自主抽动，形成眼皮跳动。眼皮跳动对眼睛的视觉发育没有任何的影响，只不过是由于视觉过于劳累而造成。
一定要注意眼睛的休息，主要是减轻近距离看电视、电脑、手机，多做一些户外的活动、运动，还可以采取一些热敷、针灸，或者是按摩的方法来减缓的视觉疲劳。
偶尔也可以用一些保护眼睛的眼药水，或者滋润眼睛的眼药水，来缓解眼睛的疲劳。经过几天的治疗，眼睛疲劳缓解后，眼皮跳动自然而然就会好转，或者是从而根治。
眼皮一直跳动，不管是左眼跳动还是右眼跳动，有一种迷信的说法，左眼跳是右眼跳有财有灾，这种情况不可信，也没有任何科学道理，对此持有一种反对的态度。
