干活时间长了以后出现手关节的疼痛，具体情况如下：

1、组织劳累和水肿：干活时间长了以后，容易出现组织劳累和水肿，主要表现在关节周围结构的水肿，韧带和附属结构，像肌腱的水肿。当然严重的部位是出现腱鞘水肿，在腱鞘内出现肌腱卡压，称为腱鞘炎的情况，这是往往休息或热敷以后能够缓解持续性的活动，这种疼痛会加重；

2、滑膜炎症：手关节的疼痛与本身有滑膜炎症有关，滑膜的水肿出现了滑膜结构的破坏，或者是滑膜的病理性改变，像滑膜的水肿，或者病理性的滑膜炎症，有类风湿或痛风疾病的患者，本身滑膜有异常改变，经过劳累以后会引起手关节的更加疼痛的发生；

3、占位性病变：关节内有异常改变，组织增生也会引起劳累以后的手关节疼痛，像囊肿，包括关节囊肿或腱鞘囊肿，以及肿瘤，软组织内的血管瘤、腱鞘巨细胞瘤和纤维瘤，以及骨肿瘤，像骨囊肿、骨软骨瘤，或者是骨异常增生，都会在劳累时候出现，手关节疼痛情况的发生。