因为工作生活压力大，现在年轻人经常会犯偏头痛。偏头痛一般是供血原因导致，所以应揉一揉颈部穴位，对缓解偏头痛有一定帮助。不是什么部位痛就按什么部位，如偏头痛可能为太阳穴疼，仅按揉太阳穴可能很难缓解症状，可以揉一揉颈部穴位，比如风池穴、天柱穴、颈夹脊、大椎穴等，可改善颈部肌肉痉挛状态。改善肌肉痉挛可同时改善头部供血，头部供血改善后偏头痛情况也会得到相应改善。

如果只是单纯什么部位痛就按什么部位，可能只是这一下感觉症状减轻，手一拿开，头又继续痛。当然，出现偏头痛之后，应尽量放慢工作生活节奏，减缓工作压力，有助于预防偏头痛。