中日友好医院
耳鼻喉头颈外科
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打呼噜的原因有很多种，最常见的是由于肥胖导致。因为肥胖以后，整个气道的脂肪组织含量会增加，会造成气道狭窄，气道狭窄以后气流不通畅时，产生湍流现象，这时就会使气流冲击解剖结构，发生声音，即鼾声。
一般只有鼾声没有呼吸暂停，只是叫做单纯鼾声，不给予治疗，而且没有较好的办法，除非可以通过减肥方式可以减轻。但如果除了打鼾以外，还有呼吸暂停的情况出现，可能要考虑睡眠呼吸暂停综合征的疾病。
这种疾病除了肥胖以外，还有其他因素，如鼻腔狭窄、咽腔狭窄，包括舌根后坠、下颌骨异常，这些综合因素所导致的打呼噜。
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女性引起打呼噜常见的原因：一个是因为肥胖造成，肥胖导致颈部脂肪的堆积，患者在睡觉的时候会出现打呼噜的情况。这种情况主要就是减肥、低盐、低脂的饮食，适当的运动症状都可以改善。另一个就是扁桃体肥大，鼻子的鼻中隔偏曲或者鼻腔的占位性疾病，比如鼻息肉等，阻塞呼吸道引起的通气障碍造成的打呼噜，这种情况如果严重，后期需要通过手术的方式扩大通气道，来改善打呼噜的症状。还有一种情况就是因为患者本身颜面骨骼发育的异常，造成的打呼噜，可能保守治疗和手术治疗效果都不理想，如果症状严重，后期可以考虑佩戴呼吸机来缓解症状，也可以防止并发症的出现。
黄少民│黑龙江省森工总医院
2019/08/07收听(84136)
"女生睡觉打呼噜的原因和男生通常没有太大差异，大多是因为气道梗阻导致，可能是因为鼻塞，导致需要张口呼吸，从而引起睡觉打呼噜。还有可能是因为肥胖，引起咽腔狭小，会导致赘肉增多、舌根后坠，会引起睡眠当中气流受阻，引起涡流和软组织共振，从而导致打呼噜的声音。长期打呼噜者最好能够到医院进行检查，包括进行睡眠监测，明确打鼾程度和原因。具体也可以通过手术、减肥，以及无创呼吸机等方式进行治疗。"
王俊│安徽省立医院
2021/05/19收听(65244)
"女生在睡觉的时候打呼噜，很可能是由于女生经常爱吃甜食，容易肥胖，所以特别容易出现打鼾的情况。还有很可能是因为平时有鼻炎，鼻子本身不通气，睡觉时只能是依靠张口呼吸，从而会出现打呼噜的情况，有时也是因为白天时工作、学习比较辛苦，这样在晚上睡觉时也容易出现打呼噜的症状。想要改善，患者一定要注意饮食的健康，不能吃太甜的或者过于油腻的食物，注意减肥。同时，工作生活当中一定要合理的作息，调理自己的身体，避免过度的劳累。如果有鼻炎，可以喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂来积极的治疗。鼻炎的症状改善之后，患者打呼噜的症状也会随之减轻。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/15收听(14832)
女生打呼噜通常是鼻子到喉咙上气道的狭窄，引起吸入气流的受阻而引起的声音。通常要寻找鼻腔是不是有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻肿瘤这些影响鼻子通气儿的原因，咽喉是不是有扁桃体肥大、咽腔是不是狭窄、喉咙会不会有会厌、喉的良恶性肿瘤。女性一般在四十多岁更年期的时候，由于激素的变化，或多或少的开始打呼噜，这种情况可能跟体重增加、咽腔组织的塌陷、肥厚引起的狭窄有关。要注意以下几点。第一是可能要减肥。二是要做呼吸睡眠监测，看看是否有睡眠呼吸暂停综合征。
宋海涛│北京医院
2020/03/25收听(63290)
"女生打呼噜，一个特殊且非常重要的原因是内分泌因素，内分泌失调时，女性更容易出现鼻黏膜及口咽黏膜充血、增厚的现象而造成打呼噜。工作、生活压力比较大的情况下易造成女性内分泌失调，再加上有抽烟、喝酒、熬夜的状况会使打呼噜现象更容易出现。女性更容易出现过敏症状，使鼻黏膜出现炎症、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等问题，咽部扁桃体肥大、舌部肥大、腺样体肥大等综合在一起就容易出现打呼噜、鼾症的现象。另外，女性如果出现鼻咽部的生理构造缺陷，更容易使口咽部及咽喉部出现狭窄的情况，而使打呼噜的现象更容易发生。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/21收听(74487)
"睡觉一直打呼噜是什么原因？睡觉打呼噜的原因往往是和上气道的不通畅，有狭窄阻塞平面有关系，有些人过度的肥胖或宫腔黏膜下会有过度的脂肪沉积，造成咽腔的狭窄，会引起打呼噜，还有些人是先天性的咽腔发育结构问题，造成咽腔狭窄或者下颌骨发育不良，像下颌回缩、舌根后退导致舌根平面的阻塞狭窄，就容易引起打呼噜。儿童时期容易有腺样体和扁桃体的肥大，造成鼻咽腔和口咽腔的阻塞狭窄，导致气流进出不通畅，引起打呼噜。此外，还有病人是因为鼻腔的问题，有鼻炎、鼻窦炎或者鼻息肉，造成总鼻道的不通畅，气流无法从鼻腔进出，出现张嘴呼吸，也会有打呼噜的情况。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/02收听(40533)
睡觉打呼噜专业上称为鼾症或者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，其原因主要与年龄有关，具体如下：<... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/06/23播放(91031)
睡觉打呼噜专业上称为鼾症或者阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，其原因主要与年龄有关，具体如下：<...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/23播放(91031)
"睡觉打呼噜的原因有很多种，过度肥胖，鼻腔、咽腔狭窄，或者由于中枢型原因、混合性原因，都可以造成睡觉打呼噜。睡觉打呼噜，可以有遗传倾向。如果是由于气道狭窄所引起睡眠打呼，可以检查狭窄部位在什么地方。如果是鼻腔狭窄，可以行鼻腔扩容手术。如果是咽腔狭窄，可以行咽成形手术缓解症状。如果是过度肥胖所引起睡眠打鼾，可以通过运动、减肥缓解症状。如果是中枢或者混合性原因引起睡眠打鼾，需要戴正压通气呼吸机缓解症状。"
王琳│河南省人民医院
2020/06/25收听(60345)
"睡觉打呼噜，最常见的原因是睡眠呼吸暂停综合征，而导致大脑缺氧的情况。常见的原因有鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后坠等。这个时候可以适当服用，比如中成药，红草止鼾颗粒。饮食上要少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激的食物，比如油条、炸糕、辣椒、葱、姜、蒜等。此外睡觉的时候可以采取右侧卧位。必要时需要做一下鼻腔内窥镜，以及头颅CT的检查。明确病因，采取病因治疗，比如手术等。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/08收听(40457)
睡觉打呼噜是日常生活中常见现象，很多正常人夜间会出现打鼾，比如过度疲劳、饮酒后或者仰卧睡比较深... 白丽艳│长春市第二医院 2019/12/25播放(54277)
睡觉打呼噜是日常生活中常见现象，很多正常人夜间会出现打鼾，比如过度疲劳、饮酒后或者仰卧睡比较深...
白丽艳│长春市第二医院
2019/12/25播放(54277)
"睡觉打呼噜的原因，主要是因为上气道气流不通畅发出的声音。上气道堵塞有几个原因：一、比较少见的原因，小孩或者年轻人有腭扁桃体、腺样体、舌根扁桃体的肥大，引起上气道的阻塞。二、小颌畸形及舌体肥厚。三、平时最常见的也就是肥胖引起的咽腔狭窄。四、还有鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等阻塞上气道引起。五、因为中枢性原因打的呼噜，需要去耳鼻喉科进行睡眠监测筛查排除。"
白晓明│日照市中医医院
2018/11/08收听(77791)
患者在生活当中如果平时身体都很健康，睡觉的时候没有出现打呼噜的情况，可能突然有一天出现打呼噜的情况，主要考虑是由于患者睡觉的姿势不正确，或者睡觉枕的枕头高度不对，患者可能是俯卧位睡觉或者仰卧位睡觉，都容易导致出现打呼噜的情况，患者过度仰头也会出现这样的情况。主要考虑患者白天工作、学习、生活特别的疲惫，所以会出现打呼噜的情况，还主要考虑患者在睡觉之前，大量吸烟或者饮酒也会出现这样的症状。不管是以上哪种原因导致的，在生活当中患者一定要注意，避免出现经常打呼噜的情况，会影响患者身体的健康。
2019/10/19收听(52885)
睡眠打呼噜的原因，对于儿童主要由于过敏性鼻炎引起的鼻甲肥大，或者由于腺样体肥大、扁桃体肥大出现的鼻咽部，以及咽腔气道堵塞，引起睡眠打呼噜、憋气。对于成年人主要有阻塞的原因，还有综合的原因。阻塞的原因是由于鼻咽、鼻腔以及咽腔出现阻塞、鼻腔结构畸形、鼻息肉、鼻中隔偏曲，以及咽腔狭窄，所引起的阻塞的原因。另外，还有综合的原因，大脑以及阻塞等混合性原因引起的睡眠打鼾。对于不同的原因可以制定不同的治疗方案，来治疗睡觉打呼噜。
2020/05/17收听(27981)
睡觉打呼噜主要是因为上呼吸道有部分狭窄，所以睡觉的时候呼出来的空气通过狭窄气道就会发出呼噜声，... 唐勇军│中南大学湘雅医院 2023/11/15播放(92408)
睡觉打呼噜主要是因为上呼吸道有部分狭窄，所以睡觉的时候呼出来的空气通过狭窄气道就会发出呼噜声，...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/11/15播放(92408)
"对于打呼噜的症状其实男生比女生更容易打呼噜，主要是由于男生和女生的下颌骨解剖结构等生理结构有关。如果是女生打呼噜要考虑是否有明显的肥胖、鼻腔或者咽腔狭窄、是否有其它疾病，比如甲状腺疾病、甲状腺功能减低等，另外脑部有血管压迫呼吸中枢，也可能会引起打呼噜或者呼吸暂停。如果想明确打呼噜的原因是哪种类型，还要做睡眠监测检查看是阻塞型、中枢型，还是混合型的。如果是阻塞型主要考虑是鼻腔、咽腔以及喉部狭窄引起的，如果是中枢型还要做脑部的核磁共振检查，甚至甲状腺功能等检查来进一步明确诊断。"
林晓昕│北部战区总医院
2019/11/29收听(65293)
晚上睡觉经常打呼噜，通常是从鼻子到喉腔这个上气道有狭窄、塌陷，引起鼻吸入气流的时候等受到阻碍所引起的。这个打呼噜如果是一个单纯的打呼噜，就是夜间没有暂停也没有憋醒，这种情况叫单纯鼾症，可以通过减肥、调整睡眠的姿势等等来减轻鼾声，以免影响到别人。如果打呼噜经常有暂停、有憋气，白天有困倦、注意力不集中，还有忆力下降等等这些缺氧的情况，一定要到医院就诊。通过睡眠呼吸监测能够看到缺氧的情况，对于心脏、血压以及大脑这方面的影响，如果是睡眠呼吸暂停综合症，就需要干预治疗。
2020/03/26收听(43387)
"一般新生儿睡觉不会打呼噜，如果新生儿睡觉打呼噜，考虑新生儿气道不通畅。一种最常见就是因为新生儿是以鼻通气为主，考虑鼻腔有异常分泌物或者有后鼻孔闭锁。另一种常见原因就是新生儿先天性气道狭窄、气道软化，也称先天性喉喘鸣，主要和妈妈在孕期晒太阳少，维生素D不足，导致新生儿气道软化，在新生儿吃奶或者睡眠中能够听到类似打呼噜的声音。还有一种疾病因素就是新生儿患有喉炎，如果新生儿有急性喉炎，除了声音嘶哑之外，也能听到新生儿打呼噜的声音。所以，新生儿如果睡眠中打呼噜声比较明显，及时到医院就诊，寻找引起打呼噜的原因，必要时做相应治疗。"
陈彦香│银川市第一人民医院
2020/06/04收听(45572)
睡觉平躺打呼噜大部分是由于上呼吸道阻塞引起，原因包括各种鼻炎如慢性鼻炎或过敏性鼻炎，以及鼻甲肥... 冯艳梅│上海市第六人民医院 2021/08/20播放(77543)
睡觉平躺打呼噜大部分是由于上呼吸道阻塞引起，原因包括各种鼻炎如慢性鼻炎或过敏性鼻炎，以及鼻甲肥...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2021/08/20播放(77543)
睡觉会打呼噜、憋气症状非常常见。是由于呼吸道有梗阻，气流撞击了气道引起。引起打鼾... 王旻│北京大学人民医院 2020/05/21播放(88535)
睡觉会打呼噜、憋气症状非常常见。是由于呼吸道有梗阻，气流撞击了气道引起。
引起打鼾...
王旻│北京大学人民医院
2020/05/21播放(88535)
"男人睡觉打呼噜是由于气道狭窄所引起的睡眠打鼾，多由于鼻腔结构畸形或者咽腔狭窄所引起。鼻腔检查如果有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉的情况，需要行鼻腔扩容手术。如果合并咽腔狭窄，可以行腭咽成形手术。通过手术改善通道狭窄的问题，可以有效缓解睡眠打鼾。如果是由于中枢性问题和混合性问题引起的睡眠打鼾，需要睡觉时佩戴正压通气呼吸机，可以打开气道，也可以迅速缓解睡觉打呼噜的症状。"
2020/06/21收听(46735)
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