小孩经常跳蹦蹦床，理论上应该是能够帮助长个子的。因为跳蹦蹦床，没有明显的数据来表明跳蹦蹦床能够让小孩长个子。

但是以往有研究，是研究跳绳能否让小孩长个子，认为跳绳可以帮助小孩长个子。有对照实验，跳绳的小孩和不跳绳的小孩，在20周左右的时候就可以比不跳绳的小孩多长1-1.5cm。

跳绳、跳高，这些都属于弹跳类的运动，能够刺激骨骼的长长。因为骨头在长长的过程中，小孩就会长个子。利用这个原理，理论上跳蹦蹦床也对长个子是有一定的作用。

虽然落地的点是比较软的点，没有跳绳的效果那么好，可能对骨骼的刺激都偏小一些。但是对于小年龄段的小孩，由于不会跳绳，也不会打篮球等。所以跳蹦蹦床，可能是既有娱乐性，又能够帮助小孩长个子的项目。

有很多的家长其实已经给小孩在家里，已经购买了简易的小蹦蹦床，然后经常让小孩跳一跳。这个应该还是有一定的帮助，只是后期可能需要这方面的一些数据的支持。