吃饱后不建议立刻洗澡，因为饱餐后血液都会聚集在胃肠道帮助消化，此时去洗澡发生血管舒张，容易诱发低血压，导致晕厥等情况。建议在吃饱后间隔一个小时以上再进行洗澡，尤其是有心脑血管疾病的病人应当特别注意，需注意以下几点：
1、不应该饱餐：尤其是过度饱餐，因为饱餐就会容易诱发心肌缺血。所以在饮食上除了注意低盐、低脂和低胆固醇以外，也应当保持七分饱；
2、饱餐后不运动、洗澡：在饱餐以后不应当进行运动，也不应当去洗澡，否则会加重心脏的负担，极有可能会诱发心肌缺血。这也与饱餐以后洗澡血管舒张导致低血压有关，血压降低，没有足够压力去供应主要器官供血，就会发生类似现象，可能出现胸闷、胸痛、气短等不适症状。脑血管病的病人因血压偏低时发生脑灌注不足，还有可能导致颅内在有狭窄基础的前提下发生梗死，因此吃饱饭以后要有间隔时间再洗澡。
