北京医院
风湿免疫科
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痛风人群可以吃西红柿。痛风是由于高尿酸血症所导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围,形成一种晶体性的关节炎,病理生理基础是高尿酸血症。所以对于痛风患者来讲,建议在急性期时,吃低嘌呤含量的食物。在痛风间歇期以及缓解期时,可以适量吃中嘌呤含量的食物。西红柿即番茄,嘌呤含量非常低,每100g西红柿当中,嘌呤含量仅为4mg。所以痛风患者,即使在急性期时吃西红柿,也没有问题。
西红柿除了本身嘌呤含量比较低以外,对机体还有其他的好处。首先西红柿本身含有的果胶成分比较多,能够抑制食物当中其他胆固醇的吸收;其次西红柿当中含有的番茄红素,对机体也有一定益处;另外西红柿当中含有的维生素C、维生素A,是机体非常重要的维生素补充来源。
所以痛风患者适量的吃西红柿,没有问题,建议痛风患者多吃西红柿。
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"痛风可以吃西红柿。目前的食物根据嘌呤含量的大小分为三类:第一大类,嘌呤含量比较少的食物,比如大米、小米、玉米、面粉、土豆、花生、核桃、牛奶及奶制品、海参,还有大多数的蔬菜和水果。第二大类,嘌呤含量中等的食物,比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、金枪鱼、虾,还有豆制品、菠菜、蘑菇等。第三大类,嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏、脑子、凤尾鱼、沙丁鱼、白鲳鱼、鲢鱼、小鱼干、蛤蜊,还有各种肉禽制的浓汤和清汤。对于痛风的病人来讲,急性期的时候宜选择含嘌呤比较低的食物。对于缓解期的来讲,为了平衡膳食,可以选择适量的嘌呤含量中等的食物,但是不管是急性期还是缓解期,一定要避免高嘌呤食物的摄入。"
魏巧凤│淄博市中心医院
2019/01/14收听(46647)
"痛风患者吃西红柿的主要好处是,西红柿可以防止一些心脑血管疾病的发生,从而起到防治痛风并发症的作用。西红柿是一种碱性食品,是不含嘌呤的食物。所以痛风病人吃西红柿是不会升高血尿酸浓度,诱发痛风关节炎发作的。另外,西红柿作为日常生活中一种非常容易获得的蔬菜食品,也含有丰富的营养价值,西红柿中含有大量的维生素,尤其是维生素C,还具有番茄红素和膳食纤维,也含有大量的尼克酸和多种微量元素等。所以,西红柿对于人体来讲,还具有防癌、抗癌以及抗衰老、美容养颜的作用,可以促进胃肠道的蠕动,还可以提高人们的抗病能力。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/14收听(34137)
痛风患者可以吃黄瓜和西红柿,黄瓜和西红柿都是低嘌呤含量的蔬菜,痛风患者无论是处于疾病哪个时期,... 刘爱华│北京医院 2023/04/21播放(86066)
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刘爱华│北京医院
2023/04/21播放(86066)
食用西红柿不会诱发痛风,西红柿属于蔬菜类食物,而且为低嘌呤食物。痛风患者食用低嘌呤食物通常不会... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/07/30播放(83941)
食用西红柿不会诱发痛风,西红柿属于蔬菜类食物,而且为低嘌呤食物。痛风患者食用低嘌呤食物通常不会...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/30播放(83941)
痛风患者可以吃西红柿炒鸡蛋,但是吃的量<... 迟骋│北京大学人民医院 2023/03/17播放(65401)
痛风患者可以吃西红柿炒鸡蛋,但是吃的量<...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/17播放(65401)
"痛风患者在稳定期,也就是不是急性发作期的时候,可以吃西红柿和牛腩。西红柿本身属于低嘌呤类食物,每100g西红柿中含有的嘌呤类物质不超过30mg,而牛腩中含有的嘌呤类物质,每100g牛肉中含有83g嘌呤类食物,所以在痛风急性发作期的时候,不建议患者吃牛腩、西红柿。在稳定期或者在高尿酸血症阶段,没有出现急性发作时可以少量吃西红柿、牛腩。痛风患者要少吃嘌呤类含量高的食物,包括动物内脏、啤酒、海鲜品、海鲜火锅、炖的肉汤,这些食物中嘌呤类含量过高,不建议患者食用,痛风患者还要多喝水,加速尿酸的排泄。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/03/09收听(75790)
痛风可以吃鸡蛋,也可以吃西红柿。痛风是高尿酸所引起的一个代谢性的疾病,其病理生理基础是高尿酸血... 刘爱华│北京医院 2023/03/22播放(71790)
痛风可以吃鸡蛋,也可以吃西红柿。痛风是高尿酸所引起的一个代谢性的疾病,其病理生理基础是高尿酸血...
2023/03/22播放(71790)
痛风患者可以食用西红柿炒鸡蛋,就嘌呤含量而言,鸡蛋与西红柿均属于低嘌呤食物,适当食用不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风。鸡蛋与西红柿营养价值丰富,鸡蛋富含优质蛋白,痛风患者适当食用,可以补充由于动物肉类进食减少而造成的蛋白摄入不足。西红柿富含氨基酸、维生素且具有抗氧化、抗炎的作用,痛风患者适当食用有益于身体健康,因此痛风患者可以进食西红柿炒鸡蛋。痛风患者日常饮食应避免进食动物内脏、羊肉、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物,以进食绿叶蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物为主。在病情稳定且血尿酸已经达标的情况下,可以少量进食鸡肉、鸭肉、淡水鱼等中等嘌呤食物。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/30收听(46588)
尿酸高、痛风人群可以吃西红柿,主要原因如下:一、嘌呤含量低:西红柿... 刘爱华│北京医院 2021/08/23播放(56887)
尿酸高、痛风人群可以吃西红柿,主要原因如下:
一、嘌呤含量低:
西红柿...
2021/08/23播放(56887)
痛风患者可以吃西红柿鸡蛋汤,建议吃低嘌呤含量的食物,保证每日饮水在2000-3000ml。每1... 刘爱华│北京医院 2021/08/04播放(75741)
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2021/08/04播放(75741)
西红柿本身热量非常低,是经常推荐病人吃的一种蔬菜,但是有报道认为西红柿可以诱发痛风发作,国外的... 马芳│中国中医科学院西苑医院 2019/09/28播放(61001)
西红柿本身热量非常低,是经常推荐病人吃的一种蔬菜,但是有报道认为西红柿可以诱发痛风发作,国外的...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28播放(61001)
患痛风后可以吃西红柿,西红柿本身嘌呤含量不高,在吃西红柿的过程中通常会进行西红柿加工,从而减少... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/02播放(62438)
患痛风后可以吃西红柿,西红柿本身嘌呤含量不高,在吃西红柿的过程中通常会进行西红柿加工,从而减少...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/02播放(62438)
痛风人群能够吃黄瓜和西红柿。痛风是由于高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎,其病理生理基础就是高... 刘爱华│北京医院 2023/03/23播放(75934)
痛风人群能够吃黄瓜和西红柿。痛风是由于高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎,其病理生理基础就是高...
2023/03/23播放(75934)
"痛风患者可以吃西红柿炒鸡蛋,西红柿、鸡蛋都是低嘌呤的食物。痛风患者首选低嘌呤食物,少量吃一点中嘌呤食物,避免食用高嘌呤食物。高嘌呤食物及其他可进食的食物如下:1、高嘌呤食物:包括动物内脏,如肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等;还有海鲜类,如贝类、海鱼、鱼卵、虾、蟹、紫菜等;肉汤、肉汁,尤其是火锅汤和老火锅汤;还有新鲜的蘑菇、豆芽菜,都尽量避免食用。2、可进食食物:包括牛奶、脱脂奶、皮蛋、鸭蛋、面条、面粉、大米、糯米、玉米、小米、面粉、麦片、红薯、土豆、芋头、高粱、燕麦、大豆、豆浆、猪血、猪皮、冬瓜、南瓜、洋葱、萝卜、小黄瓜、胡萝卜、酸菜、青葱、大葱、姜、白菜、芹菜、空心菜、菠菜、生菜、芥菜、海藻等,水果中桃子、枇杷、李子、杨桃这些都可以选用。因此,痛风患者总体原则是首选低嘌呤、适量中嘌呤、偶尔高嘌呤。"
黄艳│浙江医院
2021/06/03收听(96898)
"痛风患者可以吃西红柿。西红柿是一种蔬菜,它含有丰富的膳食纤维以及各类钙、磷等微量元素,而且还富含较多的胡萝卜素、番茄红素,能够为机体提供丰富的微量元素和营养物质,并且还具有生津解渴以及抗炎、消炎、促进食欲等作用。西红柿富含的嘌呤含量不高,所以食用西红柿不会导致体内尿酸水平增高,不会出现痛风急性发作的情况。痛风患者是非常适合吃西红柿这类蔬菜,尤其合并肥胖的患者食用西红柿,它含有的糖分比较低,有利于控制体重。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/02/18收听(35349)
"怀孕可以吃西红柿。西红柿含有大量的维生素C、番茄红素和矿物质等营养物质,有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、降低血压等功效。高血压、肾脏疾病患者食用西红柿有助于辅助病情的控制。西红柿生吃、熟吃皆可,不止有保健作用,还有美容功效,多吃西红柿有抗衰老的作用。对于怀孕的女性,吃西红柿不仅可以均衡营养,还能达到身体排毒的功效。当然,最重要的一点西红柿可以帮助孕妈妈改善怀孕皮肤问题。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/05收听(83092)
"可以肯定的说糖尿病患者可以吃西红柿,因为西红柿含糖量低,为4%以下。西红柿还含有丰富的维生素C、B族维生素、维生素P、胡萝卜素、矿物盐、有机酸、番茄红素。西红柿的热量很低,糖尿病患者无论血糖是否达标都可以食用西红柿。西红柿的番茄红素可以增强机体抗氧化能力,抑制脂质过氧化,可以增强葡萄糖耐量,进而调节血糖。糖尿病患者可以把西红柿作为蔬菜食用,也可以饥饿时加餐食用,每天可食用西红柿100-200g。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/11/09收听(43960)
"经期的时候可以吃西红柿,经期只要有营养的食物、水果都可以吃。经期不能吃的就是寒凉的食物,比如从冰箱里拿出来的冷饮,或者冰凉的西瓜,或者是喝冰凉的饮料,这些对人体都不会有好处,经期这样的食物是不能吃的。经期吃这样的食物会引起宫寒,宫寒严重会引起月经改变,会引起宫寒性痛经或者宫寒性不孕,长期经期摄入寒凉食物,经期不注意保暖。偶尔1、2次可能问题不大,但是经期的时候不能吃特别寒凉的食物。西红柿,如果是在冰箱内放置的比较寒凉,建议放置到室温下,不是很凉的情况下可以去吃。所以,经期有营养的蔬菜、水果都可以吃,只要不是很寒凉,都可以吃的,一般是问题不大的。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/13收听(42737)
"经期可以吃西红柿。月经期女性通过西红柿,可以补充月经血中丢失的铁。所以,适量的服用西红柿,对于改善女性经期出血现象,有积极的帮助意义。但是西红柿属于寒性、凉性的食物,如果过多的服用西红柿,会引起痛经症状的发生或者月经失调的发生。因此在经期不要多吃西红柿,要适量地服用西红柿。另外,在经期服用西红柿,一定不要生吃西红柿,可以把西红柿于热水中煮一下或者炒西红柿吃,均是可以的,建议不要生吃或者刚从冰箱里拿出来的西红柿马上服用。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/31收听(409)
"咳嗽期间可以少量吃西红柿。西红柿中的维生素含量比较高,尤其是维生素C,可以帮助人体抵御外来的病毒或者细菌,增强人体抵抗力,对于促进感染引起的咳嗽康复有很多好处。但是如果是其他原因引起的咳嗽,吃西红柿就没有用处,但西红柿还是可以吃。如果西红柿比较酸,就不建议吃,比较酸的食物具有敛痰作用,往往容易使痰不太容易咳出。所以咳嗽期间不适合吃比较酸的西红柿,比较成熟的西红柿可以吃。但是西红柿不可以吃得过多,西红柿还是属于比较生冷的水果,多食很容易导致胃肠道不舒服,引起消化不良或者胃痛、胃胀、腹痛、恶心、呕吐以及腹泻的现象,对于咳嗽的康复十分不利,建议少吃会比较好。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/06收听(21264)
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