孕29周孕妇体重增加在20-25斤属于正常范围，如果孕妇体重较重，通常建议尽量少增加体重，若孕妇体重较轻，可多增加体重。孕12周之内体重增加较少，一般增加4-6斤，孕12周后至分娩，每周增加体重约1斤，所以孕29周体重会在原有基数上增加20-25斤。如果原来体重较重，孕29周后会明显变胖，如果原来体重较轻，孕29周后增加不明显。

孕妇体重增加过多是否有风险，要结合胎儿体重变化判断，如胎儿体重增加不多，则无太大影响，如孕妇体重增加多并伴有胎儿体重增加多，则会增加难产和剖宫产的风险，要控制饮食进而控制体重。