北京大学第一医院
皮肤性病科
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每个人的肤色不同，是取决于遗传基因和人种的不同。黄种人想要使皮肤更加白皙亮丽的方法有以下几点：
第一是要加强防晒，日光是增加色素沉积，使皮肤发黑、发暗的一个因素，所以防晒很重要。
第二是可以经常应用一些含有抗氧化剂、维C、维E成分的美白产品。
第三是可以进行进一步的治疗，如激光、光子嫩肤、蜂巢皮秒、调Q脉冲模式的激光，即白瓷娃娃，都对提亮肤色和美白具有比较肯定的作用，需要坚持应用。还有一些简单、便宜的方式，如维C离子导入等，对亮肤也有一定的帮助。
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想要让皮肤变白，关键要减少皮肤中黑色素细胞合成过多的黑色素。方法有很多，具体如下： 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/03/22播放(89154)
想要让皮肤变白，关键要减少皮肤中黑色素细胞合成过多的黑色素。方法有很多，具体如下：
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/03/22播放(89154)
人体肤色的色泽的不同由人体基因所决定，基因不同造就了每个人肤色的不同，另外与人体皮肤黑色素细胞含有色素多少相关，此外还与日常生活作息及饮食内分泌密切相关。因此一般家族皮肤白会通过遗传引起皮肤美白，但是也是可以运用美白产品、洗面奶或药物，如七子美白方进行调理改善，但是只能是改善，不能完全改变体质。另外建议防护紫外线对皮肤的侵害，做好防晒护理，尤其是夏天一定要用遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜或运用防晒霜，再次建议多食用富含维生素的蔬菜、水果等。
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/17收听(40461)
肤色的白或黑很大程度上是遗传所决定，部分人由于遗传原因，天生皮肤就会相对白，部分人皮肤相对就会... 丁晓岚│北京大学人民医院 2019/08/23播放(91266)
肤色的白或黑很大程度上是遗传所决定，部分人由于遗传原因，天生皮肤就会相对白，部分人皮肤相对就会...
丁晓岚│北京大学人民医院
2019/08/23播放(91266)
肌肤变白是对于肌肤状态的全面提升，部分人群对日常生活不注意，可能会因暴饮暴食或作息不规律的状态... 崔红宙│山西医科大学第一医院 2020/11/02播放(75516)
肌肤变白是对于肌肤状态的全面提升，部分人群对日常生活不注意，可能会因暴饮暴食或作息不规律的状态...
崔红宙│山西医科大学第一医院
2020/11/02播放(75516)
"阴茎一般不可以变白。因为男性的阴茎是男性的生殖器官，随着年龄的增长，男性的第二性征逐步发育成熟，阴茎逐步会有色素沉着，阴茎就会逐步变黑，随着性交次数的增加，阴茎变黑的可能性会更大。这种情况不建议大家做特殊的治疗，将阴茎变白。第一、它没有必要；第二、这些治疗可能导致阴茎出现损伤。对于阴茎，主要的功能就是排尿，再就是行性交的功能，所以阴茎没有必要变白。对于阴茎来讲，它变黑是一种很自然的生理反应。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/04/15收听(19672)
"牙齿怎么才可以变白，首先可以进行洗牙，虽然平时我们告诉患者洗牙是不可以美白。但是如果想要牙齿美白，就要有一个良好的口腔环境，所以洗牙是美白的基础。另外可以做冷光美白，现在市面上冷光美白的技术已经非常成熟，在治疗过程中，冷光美白基本上没有痛苦，只要患者配合医生，一次治疗大概20分钟左右，通常牙齿能够提高2-3个色号左右。但是美白以后需要患者忌口，少食冷热刺激物，少食带色素的食物，如果是氟斑牙或者四环素牙的情况，可以做内漂白和贴面的处理，牙齿贴面一般磨得比较少，比较细微，不会造成很大的疼痛感，如果患牙缺损比较大，建议做美容牙冠的修复，这样也可以达到美白的效果。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2018/12/03收听(39685)
"变白的方法，一种就是由于某些因素变黑，如果想变白，首先如果是由于晒黑或者由于慢性病变黑就是可逆的，可以尽量避免晒或者避免化疗的药物，或者避免由于肾病导致的面色黧黑，这种情况是可以变白的。还有的情况就是本身的皮肤就属于黑色的皮肤，这种情况就不太容易。还有就是日常当中，比如多吃杏仁、枸杞子、核桃等都有增白的效果；还有可以用，比如杏仁露、牛奶、蜂蜜、鸡蛋清等进行面部的擦揉；还有就是可以吃茯苓，也可以做成面膜，使皮肤变白。"
白彦萍│中日友好医院
2019/06/04收听(45704)
"有的人以皮肤白皙为美，所以希望皮肤越白越好，但是不同人种、地域、环境、年龄、皮肤的营养状态这些影响了皮肤的颜色，再就是审美观的不同而追求皮肤颜色的不同。影响皮肤美白的因素当中紫外线的影响是首要，平日的外出活动一定要注意防晒，帽子、伞、防晒霜等都可以有效预防。皮肤的营养状态也可以影响肤色，健康的饮食要均衡，除了主食之外还应适量的补充蔬菜、水果。同时尽量避免熬夜，做到早睡早起，只有充足的睡眠才可以拥有好的皮肤，有良好的心态才能做到皮肤改善。还有美容、美白方法也可以选择，建议到正规医疗机构就诊，安全第一。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/06/10收听(29857)
如果想要皮肤进一步的白皙、透亮，与平时的饮食、生活作息和周遭的环境等因素密切相关。皮肤变白可以选用抗氧化剂成分的食物及药物口服治疗，例如可以口服维生素C、维生素E、谷胱甘肽等抗氧化剂，也可以通过外擦氢醌软膏、脱氧熊果苷软膏、熊果苷软膏等抑制黑色素的合成，使局部皮肤的白皙。同时在生活中，紫外线的照射也是导致皮肤变黑，色斑形成的最主要的因素，在外出时应该注意防晒，佩戴眼镜、遮阳帽、遮阳伞，涂抹防晒霜可有效地避免紫外线的照射，平时注意多饮水，加快机体的新陈代谢，注意饮食及睡眠规律，还有不熬夜都对皮肤变白有一定效果。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/11/12收听(45954)
"让牙齿迅速变白，有以下两种治疗方法：1、全口洁治。全口洁治主要适用于牙齿表面有牙渍、牙石等情况，通过全口洁治、喷砂、抛光等手段，可以使牙齿变得清洁美观，达到迅速美白的效果。2、冷光美白。冷光美白主要适用于牙本质发黄，透过牙釉质呈现牙齿黄黄的颜色，这种情况下可以在牙齿表面涂药物，配合着冷光达到美白的效果。但是，这种美白的效果通常三年以后会自然而然消失，需要再次进行美白。以上两种方法操作时间都非常短，可以很快的还给患者一副白白的牙齿。"
张娇│中国人民解放军第463医院
2018/11/26收听(42507)
阴毛变白与体内的激素水平、营养状况以及外界化学刺激睡眠及精神因素等有一定的关系。随着年龄的增长体内的酪氨酸酶活性降低，导致阴毛色素减退引起阴毛变白，就像头发变白一样是一种自然现象。但是如果是局部阴毛变白并伴有局部皮肤发红或者发白，出现痒或者疼痛等症状，考虑外阴营养不良或者其他皮肤病的可能，建议最好去医院检查或者做皮肤彩超检查，确定病变，根据情况对症治疗。建议平时要注意会阴部卫生，每晚用温开水清洁会阴部，不要过于频繁的使用妇科洗液。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24收听(25275)
头发颜色主要取决于黑素细胞数量，如果黑素细胞减少或黑素细胞产生黑素颗粒变少，头发即可变白。头发... 姜薇│北京大学第三医院 2020/03/31播放(97764)
头发颜色主要取决于黑素细胞数量，如果黑素细胞减少或黑素细胞产生黑素颗粒变少，头发即可变白。头发...
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31播放(97764)
"每个人的肤色都是由遗传因素决定，并且不会有太大的改变，还是可以尽量提高肤色的色泽、尽量变白，但是不会从黄皮肤变成白皮肤。这是由遗传因素所决定，并不能由个人的意识而改变，所以患者要有一定的认知。患者想要美白，首先要注意防晒，不要在阳光中长期的暴晒，长期的暴晒会使黑色素沉着，使皮肤变黑。所以，一定要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞。同时，尽量多吃富含维生素C、维生素E的食物，可以减少黑色素的沉着，起到美容的作用。也可以将维生素E胶囊涂抹在皮肤上，可以提高皮肤的亮度，使皮肤看起来更白，达到美容的效果，还可以收缩毛孔。"
黄玲娟│广西中医药大学第一附属医院
2019/06/11收听(77413)
"牙齿发黄的人想要变白，主要有两种方法：一是超声洁治使牙齿变白；二是采用冷光美白的方法漂白牙齿。超声洁治俗称洗牙，主要是将因外源性染色导致变黄的牙变白。由于没有认真刷牙，牙面上会有黄色牙垢，烟渍、茶渍和黑色的牙石沉积在牙面上，导致牙齿变成黄褐色。超声洁治配合水雾冲洗，可以将牙上的脏东西彻底清洁干净，恢复牙齿的本来面目，达到美白牙齿的效果。对于四环素牙、氟斑牙，还有天生牙黄、死髓牙的情况，牙齿变黑、变黄的现象需要通过冷光美白的方法漂白牙齿。患者可以去医院进行冷光美白治疗，也可以在医生指导下，采用家庭美白套装以漂白牙齿。"
张冬│郑州市中医院
2020/07/29收听(49746)
"导致阴毛变白的原因有很多，通常有以下几个方面：第一、由于体内激素水平不稳定导致的，女性体内的激素水平受外界环境因素以及情绪因素的影响，在不同时间里分泌的情况是不同的，当激素分泌发生较大的改变时，阴毛的颜色也会出现阴毛变白的现象。第二、身体中黑色素减少造成的，部分女性在日常生活中由于饮食不规律或营养补充不足都容易使身体缺少黑色素，所以也引起阴毛出现变白。第三、局部皮肤疾病引起的，例如阴部皮肤出现过敏、感染或其他病症时，局部的阴毛也产生颜色的变化，建议及时到医院进行相关皮肤检查，并尽快接受治疗。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/24收听(80644)
"醋酸白试验是在阴道镜检查时，宫颈表面涂以3%-5%的醋酸，来了解宫颈局部的情况，如果局部变白说明此处有病变。病变的部位取活检，往往提高阴道镜的准确性，如果醋酸白试验没有变白，说明此出的黏膜正常，往往不需要在此处取活检。目前常常用TCT和HPV的检查，进行宫颈癌的筛查，如果TCT和HPV出现异常，需要进一步进行阴道镜活检。阴道镜活检可以使用醋酸白试验，活检的部位更加准确，也可以用碘染的方法观察碘染的区域，都是为作活检做准备。做活检取材的部位越准确，阴道镜的阳性率以及准确性就越高，越不容易使得疾病漏诊。"
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/15收听(84103)
"通过牙齿美白技术可以使牙齿变白，因为人类的牙齿并不是纯白色，而是带有一点黄色。如果对自己的牙齿颜色不满意，可以使用牙齿美白技术将牙齿进行美白，牙齿美白技术一般分为家用式美白和医用式美白两种。家用式美白是通过在市场上购买的牙齿美白剂，在家里对牙齿进行美白的技术，效果可能没有医用式美白技术好，并不能达到预期的效果。医用式美白技术有冷光美白、皓齿白等方法，具体是在牙齿表面上涂上美白剂，然后通过冷光照射的方法对牙齿进行美白，一般需要三次，每次大概照射八分钟，每周照射一次。这样一个周期下来，牙齿的颜色就会有明显的美白效果。"
马铁│中国人民解放军第463医院
2021/06/01收听(47125)
晒黑了是夏天日常生活中，经常会遇到的情况，一般情况下，求美者捂一个冬天，都会慢慢恢复正常的肤色... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/07/24播放(54734)
晒黑了是夏天日常生活中，经常会遇到的情况，一般情况下，求美者捂一个冬天，都会慢慢恢复正常的肤色...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/24播放(54734)
"黑色素是维持正常皮肤颜色的主要色素，简单地讲，皮肤中的黑色素多，皮肤就偏黑；黑色素少，皮肤就偏白。皮肤中的黑色素是由黑素细胞产生的，黑素细胞的数量多少与很多因素有关系，包括以下两点：首先，遗传因素，有些人由于遗传因素，黑色素细胞的数量多，皮肤的颜色就会偏深。其次，黑色素细胞的数量和功能会受到外界环境的影响。举一个很简单的例子，在夏天晒太阳以后皮肤就会变黑，这是由于紫外线刺激了黑素细胞的功能，导致黑色素的合成增加。生活中有一些饮食，可以起到一定的让皮肤变白的作用，主要是一些富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果，例如橙子、猕猴桃、西红柿、葡萄、苹果等等，这些水果由于含有维生素C和维生素E，具有抗氧化的功能，能够淡化色斑、延缓皮肤衰老。"
2020/03/27收听(27088)
要想使脸部皮肤变白，首先要了解自己脸部的皮肤属于什么情况，是本身皮肤暗沉、萎黄，还是日晒之后导... 杜桂营│山西省中医院 2020/04/03播放(99219)
要想使脸部皮肤变白，首先要了解自己脸部的皮肤属于什么情况，是本身皮肤暗沉、萎黄，还是日晒之后导...
杜桂营│山西省中医院
2020/04/03播放(99219)
北京医院 吴意平
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