山西中医药大学附属医院
针灸科
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肠胃不好包括好多方面，胃不好会出现胃痛、呕吐、呃逆，肠不好会出现腹痛、泄泻、痢疾、便秘等。胃证型和肠证型包括饮食停滞、脾胃虚弱、肝气犯胃等。所以要到专科医院找大夫诊断清楚证型。取穴主要是中脘、天枢、足三里、神阙等。肚脐上的神阙穴，可用于腹泻、虚证泄泻。在神阙穴隔盐灸、隔姜灸，足三里穴温针灸，效果均很好。
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"肠胃不好应该从以下五个方面进行注意：第一个，首先要注意保暖，尤其是女性腹部尽量减少受凉，对本身胃肠道的保养非常重要，尤其是春季和秋季两个季节交替的时候，是胃病高发的季节，这时候更应注意保暖。第二个，要从精神上调理精神状况，尽量不要过于忧虑，或者长时间在压力过大的情况下工作，因为精神的刺激可以直接作用在胃肠道，使胃肠道产生不良的反应。第三个，要注意适当的运动，运动不仅可以促进胃肠道的蠕动，还可以通过运动改善胃肠道整体的健康状况，是非常重要的。第四个，要注意饮食的规律性，劳逸结合，尽量不要熬夜，不要吃的很不规律，有时候不吃早饭或者不吃晚饭，经常不规律饮食，所以这些一定要注意。第五个，从食物上进行注意，尽量是清淡的，减少刺激性饮食，避免像高脂、高盐、辛辣食品，烟、酒一类对胃肠道刺激很大的食品。总之，大致就是从这五个方面进行注意。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19收听(15361)
肠胃不好的患者应注意以下几个方面：1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃肠蠕动就会紊乱... 廖江涛│湖南省人民医院 2021/09/15播放(59410)
肠胃不好的患者应注意以下几个方面：
1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃肠蠕动就会紊乱...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/15播放(59410)
引起肠胃不好的原因很多，主要有以下几个方面：1、饮食不规律，经常暴饮暴食，以及过多的食用生冷、油腻、油炸食物、鱼肉等含脂肪多的食物，辛辣、刺激性食物、饮品等，都可能加重胃肠道负担，出现肠胃不好。2、生活不规律，如抽烟、酗酒、精神过度紧张、经常熬夜、失眠、焦虑、工作压力大等因素，都可能导致肠功能紊乱，出现肠胃不好的情况。3、饮食不卫生，饮食不卫生可能导致胃肠道的炎症，出现腹痛、腹泻等胃肠不好的情况。4、原有疾病的影响，如原来就有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、结肠炎等疾病，都可能造成消化吸收不良，出现肠胃不好。5、腹部受凉，各种原因引起的腹部受凉都可能出现肠胃不好的现象。6、药物影响，如应用红霉素、氧氟沙星等对胃肠黏膜有刺激性的药物，可能出现肠胃不好。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/07收听(11496)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我... 汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院 2017/08/22播放(93877)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/08/22播放(93877)
"肠胃不好平时要注意饮食生活方面的调理，一般会出现消化不良，恶心、呕吐、泛酸、腹胀等症状。可见于胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎或者胃下垂等患者。平时注意清淡饮食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物。多吃新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，刺激胃肠的蠕动，减轻消化不良的症状。养成定时、定量的饮食习惯，多喝水，每天排大便，可以促进大便的通畅。多喝酸奶，吃山药、薏米等健脾胃的食材。如果有腹胀、消化不良的症状，可以吃香砂养胃丸、吗丁啉、舒肝和胃丸等调理。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/28收听(80958)
"肠胃不好的人平时不要吃对胃肠不好的食物，主要有以下几点：1、不能吃辛辣、刺激的东西，尤其是辣椒、牛羊肉等。2、不能吃寒凉的食物，比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。3、不能吃过硬、过酸、过咸的食物，这些食物都会对消化道产生刺激，都不宜吃。4、不宜吃豆类食品，比如喝豆浆、吃豆腐，豆类容易产生胀气，让胃肠不舒服。5、不宜吃油炸、烧烤的食品，这些东西难以消化，会增加胃肠负担。6、不宜吃甜食，吃甜食也容易导致腹胀。7、晚饭不宜吃得太晚，影响消化吸收，胃肠不好的人如果吃得太晚，食物消化吸收太慢，也影响睡眠。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(36538)
大多数便秘是肠胃不好，临床称为肠道动力不足。便秘属于常见的临床症状，造成便秘原因较多，从医学上... 张昊│河南省人民医院 2021/07/26播放(88203)
大多数便秘是肠胃不好，临床称为肠道动力不足。便秘属于常见的临床症状，造成便秘原因较多，从医学上...
张昊│河南省人民医院
2021/07/26播放(88203)
"肠胃不好，可通过以下方式进行调养：1、饮食调整，主要进食软食，及容易消化的食物，保持三餐规律，不要过饱。2、运动调节，适当增加运动，会促进胃肠的蠕动，增加胃肠的功能。3、药物调节，西医上主要是促进消化调节胃肠菌群，如乳酸菌素片、美常安、培菲康等。而中医上用健脾、消食的药物，如人参健脾片、参苓白术散、保和丸等。"
李阳光│黑龙江省中医院
2019/06/25收听(61857)
"肠胃疾病的检查方法很多，常用的检查方法如下：1、胃镜、肠镜检查，胃镜检查是最直观、最准确的诊断胃部疾病的方法，可以清晰的看到胃黏膜有无充血、水肿、糜烂、溃疡、息肉、肿瘤等情况。如果发现病灶，可以同时取材，做病理检查，及时诊断疾病。肠镜检查是诊断肠道疾病最准确的方法，可以看到结肠、直肠有无炎症、息肉、肿瘤等情况。如果发现病灶，可以同时取材做病理检查；2、上消化道钡餐检查，适用于胃镜不耐受或者有禁忌症的患者；3、碳13、碳14呼气试验检查，可以诊断有无幽门螺杆菌感染及感染的严重程度；4、血常规、便常规及潜血检查；5、腹部超声、腹部CT、胶囊内镜等检查。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/02收听(27224)
"肠胃不好还明显发胖，有众多的原因：1、可能与十二指肠溃疡有关，十二指肠溃疡的特点是饥饿痛，进食后缓解，所以这类病人就会在疼痛时不间断进食以缓解症状。患者身体对食物的吸收并没有问题，所以就能够快速的吸收营养物质，最终就会出现明显的发胖现象。2、药物因素也同样是导致肥胖的主要原因，部分肠胃不好的人因为其它疾病原因一直口服激素治疗，激素治疗就会导致明显发胖，这也是比较常见的一大原因。3、可能是脾胃湿热所导致，如果存在这类情况，又没有及时选择药物治疗，可能就会导致身材逐渐走形，这种情况应该选择多进食除湿的食物，能够有效祛除体内的湿气，减少发胖的可能。"
2020/02/07收听(78297)
"临床上肠胃不好的人，表现为进食不当或者进食生冷、进食过饱，可能出现胃部、腹部胀满、腹泻，大便可能是不消化的食物，甚至伴有菜叶等等。肠胃不好的病人检查，首先要做形态学的检查，如做肠镜。肠镜能够直观的观察黏膜的形态，有没有肿物、溃疡、新生物等。如果肠镜检查都没有任何的异常，还可以做功能性的检测，有肠道传输功能，还有肠道菌群的一些检测，菌群失调也会引起肠胃不好的一些表现。如果是上消化道症状比较明显的病人，要明确有没有幽门螺杆菌感染，至于西医相关的检查化验都没有问题，建议找中医师进行望、闻、问、切，进行中医辨证。如果属于体质问题，这种病人往往有脾虚湿困的表现，也有一部分病人是脾胃虚寒，进食生冷、寒凉的食物，就会出现拉肚子、腹痛等，这样选择中药口服调理体制，能够有效的改善这种肠胃不好的症状。"
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2020/05/08收听(40457)
"患者肠胃不好，常做的检查有三种，即胃肠镜检查、CT检查和消化道钡剂造影，三者在诊断胃肠疾病上各有优缺点。胃肠属于空腔脏器，CT平扫很难看清楚，即使行增强CT扫描，也是从胃内、肠内是否有肿物，肿物与胃肠壁的关系，以及胃肠周围有没有淋巴结肿大，这三个方面来进行初步判断。CT平扫不能像胃肠镜一样，可以直观的观察胃肠腔内黏膜肿物的情况、溃疡的形态，以及取病理活检、内镜下治疗等等。当发现胃肠道病变时，最好再结合消化道钡剂造影，了解胃肠蠕动功能，三者取长补短，可以更全面地评估病情，制定更精准、优化的治疗方案。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/21收听(37147)
肠胃不好的常见症状主要表现为上腹饱胀、反酸、烧心、嗳气，以及腹部隐痛等。一般肠胃不好以胃部症状... 郭龙│包头医学院第二附属医院 2018/09/21播放(79162)
肠胃不好的常见症状主要表现为上腹饱胀、反酸、烧心、嗳气，以及腹部隐痛等。一般肠胃不好以胃部症状...
郭龙│包头医学院第二附属医院
2018/09/21播放(79162)
"肠胃不好应该根据伴发的症状，去医院的消化内科就诊，做胃镜、肠镜、大便常规、腹透等相关的检查。确定病因以后，针对病因进行治疗。胃肠道的疾病需要三分治疗七分养，保养很重要。平时要保持心情舒畅，缓解生活和工作中的压力，多参加有氧的户外运动。多吃小米粥、山药、枸杞、桂圆、红枣、茯苓等有养胃、益胃作用的食物，保持三餐规律饮食，不要暴饮、暴食。不要喝酒、不要抽烟，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，尽量少喝碳酸饮料。睡眠的环境要整洁、舒适，空气清新。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(50468)
"肠胃功能不好的患者，常会出现腹胀、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适，晚上进食过多会引起失眠，大大的影响到了生活质量，秋天更容易出现胃肠道不适症状。为了减少胃肠道不适症状的发生，可以从以下几方面进行调理：1、饮食调整规律的作息时间，饮食以清淡为主，不食用生冷、辛辣、刺激、油炸、不易消化的食物，忌暴饮暴食；2、保证睡眠、避免劳累；3、保持愉悦的心情，避免压力过大或长期烦躁不安；4、适当按摩腹部，帮助胃肠蠕动，预防或缓解胃肠道不适症状；5、合理用药，避免服用伤胃的药物，根据需求服用保护胃肠黏膜的药物。"
2019/08/15收听(69305)
"肠胃不好可以用整肠生、阿莫西林、蒙脱石散等药物治疗。肠胃不好的患者容易伴有口臭的表现，考虑是肠道疾病引起的，比如消化不良、胃肠道功能紊乱、慢性胃炎，可能会影响到消化功能。整肠生是一种益生菌，通过药物的服用能够调理肠道菌群。药物里的地衣芽孢杆菌在进入肠道后对葡萄球菌、酵母菌有拮抗作用，同时能调理患者的肠胃。部分肠胃不好的患者是细菌感染引起的，可通过阿莫西林治疗。阿莫西林是抗生素类的药物，对细菌有较强的作用，摄入后能够破坏细菌的细胞壁，并可达到杀灭和抑制细菌的目的。肠胃不好引起腹泻症状可口服蒙脱石散，蒙脱石散是惰性灰石制成的一种粉剂，进入肠道后能起到覆盖的作用，同时能治疗腹泻，并能保护患者的胃肠道黏膜，缓解患者症状。必要时可结合医生的意见口服吗丁啉，能促进胃排空，缓解患者早饱、腹胀、消化不良症状。"
2019/12/23收听(26828)
"肠胃不好主要是由于不良的饮食习惯、生活习惯、不良的情绪导致。暴饮暴食会导致肠胃过度扩张，影响到肠胃的蠕动功能，长期下去会诱发消化系统疾病。在饮食上不规律，经常让胃部处于饥饿的状态，会导致胃酸分泌过于旺盛，对胃黏膜造成刺激，这些因素会诱发胃炎、胃溃疡等疾病的发作。部分人在饮食上会吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物不仅会对胃黏膜造成刺激，同时还不容易被人体消化和吸收，也会诱发胃部疾病。在生活中经常处于过于紧张、生活压力过大、过于劳累的状态下，会导致大脑皮质功能紊乱，无法更好的管辖胃酸分泌，长期下去也会诱发胃部疾病的出现。"
2019/12/06收听(53478)
出现肠胃不好的症状：首先，可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行调理治疗。对于肠胃功能不好患者可以选用益生菌类药物，达到改善肠胃环境，增强消化道功能的作用。具体药物有双歧杆菌四联活菌片、胰酶肠溶胶囊、米曲菌胰酶片等。其次，可以配合健胃醒脾类中成药剂进行联合用药治疗，常用药物类型有参苓白术丸、补益资生丸、健脾八珍糕等。最后，良好生活以及饮食习惯，对于改善肠胃虚弱症状具有重要性作用。日常中除了要做到规律充足作息，科学管理饮食，避免食用油炸、辛辣、生冷等带刺激性食物以外。可以多食用具有暖胃健脾功效的食物，如小米、山药、猴头菇等。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(21752)
"肠胃不好有两个原因：1、胃肠疾病。2、胃肠功能紊乱。临床上常见的胃肠疾病有慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、溃疡性结肠炎等疾病都会引起胃肠不好，甚至会出现消化不良引起胃肠功能紊乱。而引起胃肠功能紊乱的主要有饮食、药物、精神遗传等因素。如果长时间吃对消化道黏膜有刺激的药物，会造成胃肠紊乱。精神压力过大会影响胃的吸收功能，平时过度饮酒、经常吃生冷或者暴饮暴食、没有规律饮食、进食时没有细嚼慢咽，都会破坏消化道里面的黏膜。胃肠不好与胃肠疾病及胃肠功能紊乱有关系，平时要保护好肠胃，注意规律饮食与休息，心情放松。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12收听(61562)
"慢性胃炎、消化性溃疡病以及肠易激综合征等消化道疾病是消化科门诊的常见病、多发病。患者在临床上常出现腹痛、腹胀、嗳气、恶心、纳差以及腹泻、便秘等肠胃不好的症状。出现上述肠胃不好的症状时，患者应注意饮食的调整，注意避免进食辛辣、刺激、不易消化的食物。另外，避免饮酒，少喝含有浓茶、浓咖啡的饮料，同时注意避免长期大量的服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物，出现上述肠胃不适症状时，应尽量进食稀软、温热的易消化食物，如出现便秘时，可尝试多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，同时注意多饮水。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21收听(40669)
北京朝阳医院 张继舜
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北京友谊医院 刘揆亮
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北京东直门医院 聂里红
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北京世纪坛医院 刘月
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