首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
手机浏览
发烧的时候洗澡注意好了可以,如果洗澡时水温调得合适,有一定的退烧作用,但一定要注意以下几个方面,才能保证不会因为洗澡导致病情加重,如下所示:
1、补充水分:洗澡的时候毛孔会有一定程度的开泄,导致蒸发,可以帮助降温,但是也容易造成水分的缺失,如果不补充水分直接洗澡,可能会造成循环不足,导致晕倒或者免疫力进一步的下降;
2、原地烘干:洗完澡以后要在原地,就是原来比较偏热、暖和的环境直接烘干,不要洗完澡以后直接出来,哪怕是正常室温的风,发烧的人也会感觉比较凉,虽然洗澡的时候把体温降下来,中医叫祛邪外出,所以应该在原地烘干,现在的吹风机、烘干机,或者其他加热装置等都可以使用,将体表烘干以后,再把准备换的衣服也都烘干直接穿好;
3、适当增加衣物:因为就算洗澡以后体温有所下降,但其实还是在疾病状态下,并不是体温降下来以后病就好了,炎性过程康复需要时间,所以要多穿衣服,防止再次受凉。
分享:
"发热患者可以洗热水澡,而且洗热水澡能够很好的缓解发热症状,尤其因感冒引起的发热症状。如果体温在38℃左右时洗热水澡,不仅不会对病情造成不利影响,还可以迅速的降低身体温度,起到很好的降温效果。一般很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下,病原体入侵导致的,这时洗热水澡,可以促进发汗缓解病情。注意洗澡时间不宜过长,最适合的时间为15-20分钟左右。尤其感冒发烧比较严重,体温较高,已经出现四肢无力、疲乏的症状时,更要避免长时间洗澡,否则会造成体温神经中枢紊乱,增加体力消耗。另外,如果服用了降温药物,体温下降后应避免立刻洗澡,否则会加重身体负担,体温容易反复。如果已经服用了退烧药物,应等待退烧半天后,没有出现体温再次升高的情况再洗澡。建议患者洗澡时室内温度要适宜,最好打开浴霸,不可开窗、开门通风,以防受凉。患者洗完澡后尽快将身体擦干,吹干头发,换干净衣物,避免加重。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/06收听(73683)
"通常发热患者可以洗热水澡,而且洗热水澡能够很好的缓解发热症状。感冒引起的发热症状,如果体温在38℃左右时洗热水澡,不仅不会对病情造成不利影响,还可以迅速的降低身体的温度,起到很好的降温效果。很多感冒都是由于受凉使机体抵抗力低下,致使病原体入侵导致的,这时洗热水澡可以促进发汗,缓解病情。注意洗澡时间不宜过长,最适合的时间为15-20分钟左右。尤其是感冒发烧比较严重,体温较高,已经出现了四肢无力、疲乏的症状时,更要避免长时间洗澡,否则会较长体温调节中枢的紊乱,增加体力消耗。还要注意洗澡时室内温度要适宜,最好打开浴霸,不可开窗、开门通风。在洗完澡后尽快将身体擦干、吹干头发,换上干净衣物,避免受凉。患者需要注意,如果服用了降温药物,体温下降后应尽量避免洗澡,否则会加重身体负担,体温容易反复。如果已经服用了退烧药物,应待退烧半天后没有出现体温再次升高的情况下再洗澡。"
2020/07/06收听(96512)
发烧以后可以洗澡,不必担心洗澡会加重着凉发烧。如出现发烧,人体可出现自身调节机制排出汗液。而汗... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/01/22播放(98846)
发烧以后可以洗澡,不必担心洗澡会加重着凉发烧。如出现发烧,人体可出现自身调节机制排出汗液。而汗...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/01/22播放(98846)
成人发烧一般采用以下几个方法去退烧,首先可以采用物理的方法,可以在大血管部位冰敷,如颈部、腋下、腹股沟或者前额可以用冰袋裹上毛巾进行冰敷。还可以采用酒精擦洗的方式,用酒精来擦这些大血管暴露的部位来降温。物理的方法也可以采用退热贴,在额头上帖退热贴来降温。如果这些物理的方法不能够使体温降下来,还可以采用退热药的方式,退热药现在常用的有对乙酰氨基酚、布洛芬,是现在目前常用的退热药,像安乃近这些以前的比较老的药物由于副作用比较多已经被淘汰,所以安乃近现在就不要再使用。一般用药物降温都是在38.5℃以上才开始使用,如果温度到不了38.5℃,通常还是不吃退烧药的,主要以物理降温为主。
侯凤琴│北京大学第一医院
2020/03/23收听(93884)
"发烧的患者是不可以洗澡的,因为引起发烧的原因是多方面的,大多是由于患者机体抵抗力下降,受凉以后导致的病毒或细菌感染所引起的发烧。如果在发烧期间进行洗澡,有可能导致患者进一步受凉,引起发烧加重。同时发烧患者在发烧期间,是通过增加散热的方式来进行退烧的。如果发烧期间进行洗澡,由于环境温度比较高,不容易患者散热,这样患者发烧的情况就不能够得到缓解。因此,患者在发烧期间是不可以洗澡的,需要进行积极的治疗。发烧治疗好以后,再进行洗澡比较妥当。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/08收听(29489)
"发烧了洗澡要分情况,如果是因为常见的感冒引起发烧是可以洗澡的,要注意温水洗澡即可,还可以起到物理降温的效果。如果发高烧就不建议洗澡了,因为很可能洗澡后身体出现着凉加重病情,因为人体在发烧期间免疫力低下很容易受到风寒及细菌的侵袭。体温超过38.5°并且在服用药物后症状没有得到缓解,最好去医院做血常规检查,查明引起发烧的原因是细菌感染还是病毒感染所致,必要时可以做药敏试验,通过检查结果选择敏感的抗生素来进行治疗,这样见效最快。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/10收听(28822)
"出现发烧的症状,只要不是高烧的情况,没有头疼,身体的一般状况比较良好,身体的体力还能支持,是可以洗澡的,并不会加重发烧的症状,相反还会降低体温。因为洗澡水可以带走身体多余的热量,对于降低体温是有好处的。此外,身体上的水分在蒸发的时候,也会带走体内多余的热量,对于退烧也有一定的好处。但是,洗澡的时候是有注意事项的,洗澡之前需要关闭好门窗,把浴室的温度调节在25℃左右,不要出现受凉的情况。洗澡期间对于体内的能量和水分,消耗是比较大的,所以,洗澡之前需要适量的吃些食物和多喝水,对于洗澡之间的消耗有很大的补充作用。另外,需要把洗澡水的温度调节合适些,比体温低2-3℃是比较合适的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/23收听(26920)
我们建议宝宝发烧后可以适当进行温水擦浴。宝宝在发烧的过程中,除温水擦浴以外,家长要掌握以下几种... 钱英│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2019/08/04播放(73565)
我们建议宝宝发烧后可以适当进行温水擦浴。宝宝在发烧的过程中,除温水擦浴以外,家长要掌握以下几种...
钱英│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2019/08/04播放(73565)
"发烧采取什么样的措施,主要取决于引起发烧的原因,给予适当的对症治疗。发烧如果属于低热状态,应该多饮温开水,通过排尿、出汗带走体内的热量,降低体温。及时复查血常规,必要时拍双肺的X光片或者CT。临床上最常见的是呼吸系统感染,比如急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。当体温超过38.5摄氏度以上的时候,可以选择使用肌肉注射复方氨基比林或口服布洛芬、阿司匹林等药物。病因治疗,如果是细菌感染所引起,可以选择使用抗生素,比如阿莫西林、美洛西林、哌拉西林、克林霉素、氧氟沙星等药物。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/04/13收听(96086)
"发烧的时候往往会伴有一些全身的症状,这些症状包括有怕冷、畏寒、打哆嗦,有的时候忽冷忽热。另外,可以伴有全身的关节、肌肉的酸疼,有头疼,有些病人有乏力、不愿意吃饭,这些表现往往会伴有发烧。有些病人体温不是特别高,有时可能是低烧,体温超过37℃,超的不多,可能37.3-37.5℃,低水平的发烧,有些病人不一定有全身明显的一些症状,可能稍微的有点怕冷,就是症状不一定都那么多。如果有一些异常的表现,觉得稍微冷或者关节稍微有点疼,家里面最好备一个体温表,用体温表去测量,如果体温在37℃以上了,一般就提示发烧了。对于发烧的病人,如果体温温度不是特别高,就是37℃多一点,一般病毒性感冒几率比较大。如果温度比较高,37.5℃以上了或者是更高,可以到医院去就诊。"
2020/04/07收听(68383)
"想要知道自己有没有发烧,最简单的方法就是进行体温的测量。体温测量的部位有很多,有口腔、直肠或者腋窝。如果在口腔测量体温,正常的体温范围是在36.3-37.2度之间,超过37.2度就知道自己发烧,把体温计需要放置在患者的舌头下面进行测量体温。还可以在直肠测量体温,就是把体温计插入肛门,3分钟之后取出,正常值比口腔温度高0.3-0.5度之间,如果超过正常范围上限,就是发烧的情况。最简单的办法就是在腋窝测量体温,在腋窝测量体温比较方便,也比较卫生,是比较常用的一种办法,可以把体温计夹在腋窝上,一般5分钟之后读取数值,正常的体温范围是在36-37度之间,超过37度才算是发烧的情况。发烧的时候也有伴随症状,比如头疼、浑身肌肉疼痛或者怕冷的现象。"
2019/01/18收听(48826)
"大人发烧了也可以服用宝宝的布洛芬退烧药,只要将剂量相应的增大就可以。不论是宝宝服用的布洛芬还是大人服用的布洛芬,虽然制剂不同,但是其中的药物成分相同,都是布洛芬非甾体类的抗炎药起到退烧的作用。大人服用的多半是布洛芬缓释胶囊,宝宝服用的大多是布洛芬混悬液,比较方便喂药。如果大人发烧的时候要服用布洛芬混悬液,将药物的剂量增加也可以同样达到退烧的效果。在服用布洛芬之后过半小时左右会起到退烧的作用,此时会出现出出汗、体温下降的情况,要注意补充水分和钠离子、钾离子等电解质,防止出现脱水和电解质紊乱的情况。"
聂志扬│北京医院
2019/10/10收听(72076)
"大人发烧可以吃宝宝的布洛芬,布洛芬无论是大人用,还是宝宝用,虽然制剂不同,但其中药物成分相同,都属于非甾体类消炎药。但应用时要注意用药剂量,成人多服用的是布洛芬胶囊,而宝宝多服用的为布洛芬混悬液。如果体温低于38.5℃,建议先给予物理降温,而且可以口服一些中成药,比如柴银口服液、小柴胡颗粒等。如果超过38.5℃,可以给予布洛芬或对乙酰氨基酚进行降温治疗。应用布洛芬降温治疗时,要注意用药时间,应间隔4-6小时,并多饮开水。如果体温持续高热不佳,应该及时就医。"
刘妲妲│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/19收听(67253)
"患者发烧以后是可以喝牛奶的。牛奶内含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、身体所必须各种氨基酸,既能满足人体对营养的需求,又能促进发烧的早日康复,所以患者在发烧期间可以喝适量的牛奶。宝宝在发烧期间除了喝牛奶以外,在饮食上一定要注意清淡,可以多吃容易消化的食物,生活中常吃的米汤、白粥、稀饭、面条都可以放心食用。在发烧期间必须要多喝温开水,以满足肌体对水分的需求,同时也能加快肌体的新陈代谢,对于退烧也是非常有帮助的。患者在发烧期间还要注意休息,不要到户外进行剧烈的活动和运动,以免疲劳,对退烧是非常不利的。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/18收听(98289)
发烧在临床上称为发热,发热的患者如果感觉非常热,一般也不主张用风吹,吹风本身就容易着凉引起感冒... 侯凤琴│北京大学第一医院 2023/05/04播放(74683)
发烧在临床上称为发热,发热的患者如果感觉非常热,一般也不主张用风吹,吹风本身就容易着凉引起感冒...
2023/05/04播放(74683)
"发热患者可以适量喝牛奶,既不会加重患者的发热症状,也不会影响各种药物的治疗效果。牛奶是生活中常见的一种饮品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素,而且易于消化、吸收。发热患者饮用牛奶可以较好地补充营养,增强机体抵抗力,促进疾病恢复。适量喝牛奶可以补充机体因发热而流失的水分,但量不宜过大,以免加重胃肠道负担。此外,发热患者身体比较虚弱,应该以清淡、易消化的饮食为主,适量吃流质及半流质饮食,如米粥、稀饭、面条、菜汤等。患者发热期间还可以多喝白开水,可以加快机体的新陈代谢,同时也能满足机体对水分的需求,对于退热非常有帮助。若机体发热体温不超过38.5℃,可以适当用物理方法降温。如果体温超过38.5℃,可以配合服用解热镇痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。发烧患者应多喝温水,也可以采取降低室温、通风或者腋下夹冰棒的办法,间断反复使用,以促进降温。另外,也可以应温水进行手心、脚心的反复擦拭,起到促进末梢血液循环、增加散热的作用。"
2020/07/06收听(85728)
新生儿发烧最开始是比较非特异性的现象,有些家长会观察到小宝宝在盖同样厚的被子的情况下脸比较红,... 闫辉│北京大学第一医院 2020/05/04播放(55233)
新生儿发烧最开始是比较非特异性的现象,有些家长会观察到小宝宝在盖同样厚的被子的情况下脸比较红,...
闫辉│北京大学第一医院
2020/05/04播放(55233)
发烧期间,建议吃简单、容易消化、比较清淡的食物。首先可以喝牛奶,牛奶可以提供给患者一定量的蛋白质,如果能够适量的加米汤,还可以供给患者足够的碳水化合物。此外,喝大米粥也是比较好的,大米粥可以供给足够的碳水化合物,水分也是比较充足的,便于病人肠胃的吸收,不会造成胃肠道的负担。把大米煮烂之后,去掉渣子可以得到米汤,渴的时候喝米汤代替白开水,效果也是不错的。还可以喝绿豆汤,绿豆属于一种凉性的食物,具有清热解毒的功效,对于发烧非常的有利。可以喝鲜果汁,鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质以及碳水化合物,只含有少量的植物蛋白质,是比较容易吸收的,发烧的时候尤其可以喝梨汁,具有清热解毒的功效。
2018/12/19收听(33614)
"想要知道宝宝发烧,可以用体温计测量,若体温超过37.4℃以上就叫发烧了。主要看宝宝的一般状态,如果孩子表现的比较蔫或者兴奋性高,摸摸手、脚、头发烫,就证明是发烧了。这时候可以用体温计测量,体温如果在37.5-38.5℃为低热,38.1-39℃为中等的发烧,39.1-40℃为高热,40℃以上就是超高热。体温计测量可以是腋下温、口温或肛门直肠测温,它们之间有稍稍的波动,一般口温比正常的高温稍微的差一点,肛温测量最高,体温测量其二,腋下温其三,它们波动的范围一般在0.3-0.5℃左右。正常腋下体温是36-37.4℃,超过37.5℃就有发烧了。但测量的时候测的过长、过短都会不准确,正常腋下温要求测量五分钟,肛温测量三分钟,口温测量两分钟,看宝宝发烧用体温计测量最准确。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/27收听(14079)
"患者在发作期间是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白质、维生素和各种矿物质,可以增强人体的抵抗力和免疫力,有助于疾病的早日康复。患者在发作期间除了喝牛奶以外,在饮食上应清淡,可以吃一些容易消化的食物。生活中常吃的有白粥、稀饭、面条等。发烧的患者还必须喝大量的温开水,以满足机体对水分的需求,同时也能加快机体的新陈代谢,对退烧是非常有帮助的。患者在发作期间可以食用一些新鲜的蔬菜和水果,以满足机体对维生素C的要求,同时对退烧也是有帮助的。患者在发作期间一定要注意休息,不要从事剧烈的活动和运动。"
2018/05/16收听(41985)
北京医院 鲍世威
播放次数:9.25万
中日医院 施爱群
播放次数:8.57万
北京医院 毛滢
播放次数:2.31万
北京协和医院 黄钟明
播放次数:8.71万