脑梗病人食谱

2020-04-24 18:47播放 :

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脑梗患者,饮食需注意以下几点:

1、首先高血压患者,要低盐饮食,避免进食过多食盐,现国家推荐膳食标准,1天盐不超过6g,即控盐的2g小勺,一天不超过3勺。除了食盐外,平时吃的调料,如咸菜、酱、酱豆腐等含盐均较高,应尽量减少摄入,也属于每天食盐摄入量的一部分;

2、如果有基础疾病,有糖尿病患者,则需按照糖尿病食谱饮食,不可进食含糖太高的食物,淀粉类食物要减少实用;

3、尽量避免进食含油特别大的食物,比如肥肉、油炸东西、烧烤类,较油腻的东西均需减少食用。食用食油可以植物油为主,动物油脂要减少食用。可用橄榄油来代替平时使用的花生油、色拉油,对动脉硬化更有好处;

4、另外还要多吃新鲜蔬菜,适当补充粗粮、杂粮。

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