呼吸不畅、老是要深呼吸需要具体情况具体分析，主要有以下几点：

1、明确有无基础疾病，例如存在基础心脏或肺脏疾病，需要注意心功能或肺功能是否受到影响，例如慢阻肺、支气管哮喘，可能在急性发作，或患者肺功能不能满足身体需要时出现呼吸不畅。患者用力呼吸，即深呼吸时可以增加肺内气体含量，从而改善身体气体不足或缺氧症状；

2、如果无基础疾病，即没有心脏和肺脏相关疾病，出现此类表现更多考虑是存在情绪方面或精神方面改变，即功能性改变。此时深呼吸或呼吸不畅可能是由于情绪紧张或精神紧张导致，以后通过机体自身调节，通过深呼吸完成一定缓解。这种情况一般认为没有较大异常，可以进行观察，调整情绪，可能能得到较大程度的缓解。