怀孕期糖耐量偏高怎么办

2021-04-07 16:07播放 :

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在怀孕期24-28周孕妇都要进行糖尿病筛查，即糖耐量检测。糖耐量检测如果其中一项指标高于正常值范围，就诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一经诊断，需开始进行血糖监测和控制，需自行购买血糖仪，对空腹和三餐后2小时血糖进行定期监测，并且将血糖控制在正常范围，之后要进行饮食和运动控制。

如果经饮食和运动可将血糖控制在正常范围内，就不需要胰岛素治疗，如果经过饮食和运动调节，血糖仍然不能达标，就要采用胰岛素治疗。在饮食上建议少食多餐，控制碳水化合物的摄入量，通常每天的碳水化合物总量要控制在＜250g，并且减少精米、精面和精致糖类摄入，包括糕点、蔗糖，适当增加粗粮、杂粮以及杂豆类的食物，不仅可有效控制血糖，还可保证有充足热量供应。此外每日要适当运动，最好在三餐后活动半小时左右，才能有利于胰岛功能的作用。

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怀孕糖耐量偏高怎么办

"孕妇要少吃高糖分的水果，蔬菜每天是400g-500g，其中有色蔬菜不少于50%，建议可以喝无糖的豆浆、牛奶，一定要是无糖的，然后吃一个杂粮包，杂粮包可以是玉米粉或者荞麦粉做的，再配上两个全麦的面包片，这样的早餐是最为适合的。正餐要吃杂粮的米饭，建议米饭煮的时候放小米、黑米，因为白色大米里面的糖分会很高。晚餐基本同中餐是一样的，10点之前可以再加一餐，睡觉后差不多8个小时不能吃东西，如果长时间不吃东西，糖尿病的孕妇很可能会让尿酮升高，对孩子而言是有害的，所以睡前加一餐，可以是少量的苏打饼干。"

语音时长01:30''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/10收听(44771)

孕妇糖耐量偏高怎么办

孕妇糖耐量偏高可以诊断为妊娠期糖尿病，如果孕妇出现妊娠期糖尿病，一定要将血糖控制在正常范围。为了控制好血糖先要控制饮食量，合理的控制总热量摄入，总热量摄入不宜过多或过少，要保证血糖平稳，体重按计划增长。还要增加餐次，按时、按量、有规律地进餐，适当的增加餐次。主要是在三餐之外适当的增加两到三餐，以增加水果或者睡前加餐为主。食物上保证营养均衡、科学，建议不偏食、不挑食，控制脂肪的摄入量，注意用油以植物油为主，少用动物油，还要增加膳食纤维的摄入量，并且要注意适当的运动，这样才能控制好血糖。

语音时长01:18''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/04/23收听(57734)

孕妇糖耐量偏高怎么办

"孕妇在孕检的时候发现糖耐量偏高就要注意了，最好咨询自己的医生，建议到专业正规的医院去做检查。孕妇出现糖耐量偏高，主要与遗传和孕期膳食搭配不合理有关，饮食上最好分三大餐三小餐。要少吃高糖分的水果，蔬菜每天400-500g，其中有色的蔬菜不少于50%，也要多吃豆类的食品。早晨可以喝无糖的豆浆、牛奶，记住一定要是无糖的，然后吃一个小的杂粮包。杂粮包可以是玉米粉或者是荞麦粉做的，再配上两片全麦面包。正餐是杂粮米饭，建议米饭煮的时候放些小米、黑米。因为白米饭里的糖分很高，所以主食最好是杂粮米饭。而晚餐基本和中餐一样，睡之前在加餐，如果睡觉后差不多八小时以上不能吃东西。如果长时间不吃东西，糖耐量偏高的孕妇很容易会酮体上升，所以睡前一定要加餐，加餐建议吃水果。"

语音时长01:46''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/09/10收听(69857)

糖耐量一个小时偏高怎么办

"糖耐量一个小时偏高，可以先从生活方式上来进行调理，让血糖逐渐受到一个调整状态。糖耐量一个小时偏高通常是指在一小时的时候血糖水平大于等于10.0mmol\/L，就可以诊断为妊娠糖尿病，但是也不要过度惊慌，通常孕妈妈出现餐后血糖的升高是一个比较常见的情况，可以进行饮食方面的调整。首先可以选择粗纤维含量较多的食物，另外建议在饮食方式上改为少量多餐的方式，同时在餐后一小时的时候可以选择散步等这种适合孕妈妈的活动，这样在餐后一小时的血糖水平，就会逐渐下降。我们要加强血糖的监测，通常建议通过饮食、运动以后，孕妈妈空腹血糖应该控制在5.3mmol\/L以内，餐后两小时血糖应该控制在6.7mmol\/L以内，如果总是不达标，应该在医生指导下加用胰岛素治疗。"

语音时长01:15''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/05/28收听(74205)

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郝丽英│首都医科大学北京妇产医院

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妊娠期糖耐量偏高，孕妇需注意以下几个方面：

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周敬珍│广东省第二人民医院

2018/05/10播放(75650)

糖耐量两小时偏高怎么办

"糖耐量两小时偏高，可以采取生活方式上的调理、加强血糖的监测的处理方法，具体情况如下：1、生活方式上的调理：首先在饮食上控制好每天摄入的总热卡。另外，在饮食的种类上建议选择一些粗纤维含量较多、清淡的食物，不要选择糖分含量过高的食物，也不要选择升糖指数较高的食物。在进食方式上可以选择少量多餐的方式，这样可以避免餐后血糖高峰的出现。在进餐后一小时可以选择根据自己情况，适宜的做一些运动，比如散步，这样有助于餐后血糖的控制。2、加强血糖的监测：如果血糖并不能够达到理想的目标值，建议还是应该在专科医生指导下，必要的时候加用胰岛素注射，来帮助控制餐后两小时的血糖水平，通常在孕期建议空腹血糖应该在5.3mmol\/L以内，餐后两小时血糖应该在6.7mmol\/L以内。"

语音时长01:09''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/05/28收听(63899)

孕妇糖耐量偏高怎么办

"在妊娠第24-28周的时候，做葡萄糖耐量试验。空腹10个小时以上到医院做，先做空腹血糖，然后5分钟内喝下75克葡萄糖，1小时抽一次血，2小时再抽一次血，一共3次。空腹的标准是5.1mmol\/L，1小时的标准是10.0mmol\/L，2小时标准是8.5mmol\/L，其中一项超标，就诊断孕妇是妊娠期糖尿病。大部分的妊娠期糖尿病，是可以通过饮食控制而达到血糖正常的。首先，碳水化合物要得到控制，碳水化物就是葡萄糖，要控制主食类，比如米饭、面条、面包、馒头等。可以早上1个馒头或1个包子，中午1小碗米饭，晚上1小碗米饭，差不多就可以了。其他时间可以加餐，如果饿了可以吃一点面包、饼干等。另外，严格控制油脂类，炒菜用的油、坚果、肥肉等，这些要严格控制。脂类产生的热量非常多，要非常严格的控制。还有就是水果，建议每天吃1-2个水果，比如1根香蕉、1个苹果，不能又吃香蕉，又吃苹果，又吃葡萄等，应该今天吃1个香蕉，明天吃1个苹果。蛋白质和蔬菜类的食物，不要求严格控制。"

语音时长02:14''

郑德燕│中国人民解放军第四七六医院

2018/11/23收听(73860)

怀孕糖耐量偏高怎么办

"女性在怀孕后出现糖耐量增高，一般通过饮食、运动和药物等方法进行综合性控制治疗，主要有以下几方面：第一、在饮食上注意多吃含蛋白质高且糖分低的食物，如肉类、牛奶、鱼、虾等，尽量少吃含糖分高的水果，多吃芹菜、菠菜等青菜。第二、适当运动，可以通过慢走等运动方式来控制血糖的水平。第三、如果经饮食和运动都不能缓解，可以给予胰岛素皮下注射，胰岛素注射不影响胎儿的发育，是比较安全的。孕妇发生糖耐量高容易导致糖尿病的情况，还会增加巨大儿的几率，也会引起妊娠并发症的发生，不利于孕妇和胎儿的生长发育，一定要遵从医嘱，积极控制血糖水平。"

语音时长01:17''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/03/28收听(98650)

孕妇糖耐量偏高怎么办

"在妊娠24-28周的时候，要常规进行孕妇的糖耐量检测，判断是否有妊娠期糖尿病。如果检测结果超过正常范围，就诊断为妊娠期糖尿病。如果是经过诊断的糖尿病，就要进行血糖的调节和控制，一般会定期监测空腹和餐后血糖，判断血糖是否达标。如果血糖没有达标，要进行饮食和运动的调节，要适当控制主食的入量，适当增加运动。经过饮食和运动调节，一般3-5天左右血糖会控制在正常范围。如果血糖仍然不能达到正常的标准值以下，就要进行胰岛素治疗。在胰岛素治疗的过程中，一定要避免低血糖的发生，因为低血糖可能会危及孕妇生命，因此一定要密切监测血糖，进行胰岛素的调整。"

语音时长01:09''

毛滢│北京医院

2019/09/02收听(86870)

怀孕糖耐量偏高怎么办

"一般怀孕24-28周要常规做OGTT试验，就是糖耐量试验，以判断孕妇是否有妊娠期糖尿病。OGTT试验需要根据空腹血糖、服葡萄糖后一小时、两小时血糖等3次血糖结果判断，3次血糖结果的上限一般是5.1mmol\/L、10.0mmol\/L、8.5mmol\/L。如果超过这个上限，诊断为妊娠期糖尿病。如果接近这个上限，认为糖耐量偏高，这样的病人虽然不用给予胰岛素等积极治疗，但是一定要嘱咐病人少吃甜食，不能吃西瓜等特别甜的水果，一天一个苹果的糖分就可以，也要控制坚果的摄入，要多吃青菜、瘦肉，少吃甜食。"

语音时长01:31''

赵晓东│北京医院

2019/09/10收听(24420)

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怀孕以后糖耐量偏高怎么办

女性怀孕后需要做葡萄糖耐量试验检查，一般在怀孕24-28周进行。如果葡萄糖耐量试验检查异常，诊...

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/05/06播放(96712)

孕妇糖耐量偏高怎么办

"孕妇糖耐量检测是指在孕期通过口服75g葡萄糖，以判断孕妇是否患有妊娠期糖尿病。如果糖耐量偏高，意味着存在妊娠期糖尿病。对于这种情况要引起重视，如果血糖控制不好，容易对母体和胎儿造成影响，具体如下：第一、需要通过饮食来调整血糖，日常生活中少吃甜食、面食以及水果，尽量减少糖分的摄入。第二、要注意通过运动降糖，每天行走5000-10000步，这样能够消耗体内多余的能量。第三、在孕期要加强产检，因为血糖高容易引起胎儿畸形、羊水过多、胎位异常。所以，对于孕妇糖耐量偏高一定要引起重视，进行综合性的干预，才能够尽量减少对母体和胎儿所造成的影响。"

语音时长01:09''

张露│山东省立医院

2020/05/05收听(46033)

糖耐量餐后两小时偏高怎么办

"糖耐量测试过程中，餐后2小时血糖数值高。如果达到了糖尿病的诊断标准，就要按照糖尿病的“五驾马车”严格控制管理自己的血糖，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、药物治疗，以及及时监测血糖。如果是糖耐量过程中餐后2小时，血糖数值＞7.8mmol\/L，＜11.1mmol\/L就定为糖耐量异常。发生糖耐量异常时也要按照糖尿病的饮食和糖尿病的运动治疗，进行综合管理，因为有一部分糖耐量异常的患者在次年可以转变成糖尿病。尤其是有糖尿病家族遗传史，有过妊娠期糖尿病或者合并肥胖、高血压、高脂血症、高尿酸血症的患者，更要注意，这些人群很容易发展成糖尿病。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/09收听(64473)

糖耐量检查空腹偏高怎么办

"口服葡萄糖耐量检查如果空腹血糖≥6.1mmol\/L，就属于高血糖，需要根据患者的血糖情况进行治疗。糖尿病的综合管理又包括营养治疗、运动治疗、糖尿病的健康教育、血糖监测以及药物治疗。所有的高血糖的患者都应该进行医学营养治疗，医学营养治疗首先要确定合理的总热量摄入，合理均衡的分配各种营养物质，恢复并维持理想的体重。运动治疗应该在医生的指导下进行，建议每周150分钟的中等强度的运动。药物治疗也应该在医生的指导下进行，根据患者血糖的情况确定使用的药物。"

语音时长01:13''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/03/16收听(77745)

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怀孕期拉肚子怎么办

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张惠欣│河北医科大学第四医院

2021/03/03播放(53647)

怀孕期血糖高怎么办

女性在怀孕期间对饮食的要求会提高，就导致一部分孕妇出现血糖高的情况，这时一定要控制好血糖，以防出现糖尿病的严重后果。孕妇出现血糖高的情况，可以从饮食方面来进行调节，不要进食油腻食物、油炸食物、甜食以及淀粉含量高的食物也不要食用，因为女性在孕期需要尽量避免服用药物，所以一定要做到饮食清淡，这样才能更好的控制血糖。而孕期在到达三个月后，就可以通过适量的运动来进行调节血糖，多出去散步对于控制血糖很有帮助，并且在出现血糖高时孕妇一定不要过度的紧张、焦虑。如果在必须服用药物时，一定要在医生的指导下服用，自己随意服用药物很容易引起严重的后果。

语音时长01:18''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/04/26收听(76107)

怀孕期有肾结石怎么办

"女性患者怀孕期间，如果存在肾结石，可以根据具体情况来进行处理，有以下方面：第一、患者应当注意大量饮水，增加排尿量稀释尿液，以促使结石自行排出。第二、应当根据结石的成分来调节饮食结构，减少相关成分食物的摄入。如果患者的结石比较小，并且没有尿路梗阻的情况，可以根据医嘱选择一些排石药物来进行保守治疗。如果患者的结石比较大，已经出现尿路梗阻症状，或者已经造成肾积水，则应当考虑进行尿道支架植入术，或肾穿刺置管引流术，缓解患者的疼痛和积水症状，等到分娩后再进行处置。上述是女性怀孕期间存在肾结石的一些处置方法，建议患者应当到正规医院进行检查后，在医生的指导下对症治疗。"

语音时长01:14''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(82881)

怀孕期便秘怎么办

"孕期出现便秘的现象，应该注意多吃新鲜的水果、蔬菜，可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜、小油菜、西红柿，这类粗纤维的水果和蔬菜，具有润肠通便的作用，能够缓解便秘的现象。平时还应该注意适量的运动，多走动能够促进排便，促进胃肠的蠕动。特别是在怀孕中后期，由于胎儿增大，子宫也增大会压迫到直肠，导致便秘的现象加重，甚至还会导致痔疮的发生，就应该注意控制不要吃辛辣刺激性的食物，否则会导致上火，加重痔疮、便秘的现象。"

语音时长01:08''

王建英│宿迁市人民医院

2020/02/10收听(38758)

怀孕期有高血压怎么办

"怀孕期间发现高血压，不必过度紧张，只要定期的监测，选择适当的治疗方法，大部分孕产妇可以安全生产。首先要强调非药物治疗的方法，比如控制体重，低盐饮食，适当运动，保持舒畅的心情，避免长时间焦虑、紧张。如果经过上述调理，血压还在150\/90mmHg之间，可以选择降压药物，最常见的是盐酸拉贝洛尔进行降压治疗。两种降压药物足量的使用也不能控制好血压，就应该选择静脉注射的药物，同时还要对孕产妇的心脏、脑血管、眼底，以及全身各个脏器，下肢静脉血栓、肝胆胰脾肾进行全面的评估，以便能够监测好胎儿，以及孕妇的孕期情况，及时处理不良反应。有的高血压非常危险，所以一旦孕妇发现高血压，要高度重视，定期监测血压。如果有不舒适的症状，比如头晕眼花、看东西模糊，一定要及时到医院就诊。"

语音时长01:49''

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/02/22收听(39422)

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