睡眠障碍是各种睡眠疾病的统称，针对睡眠障碍的治疗，其实不同类型的病变，治疗方案也不一样。大体将睡眠障碍分成三类，一种是睡不着，一种是睡不醒，还有一种是睡不好，具体如下：

1、睡不着：即入睡困难、维持睡眠困难、睡眠过程当中经常反复觉醒、睡眠质量下降，其中最具有典型代表性的就是失眠症；

2、睡不醒：睡不醒的病人中比较典型代表是嗜睡症，最常见的类型就是发作性睡病。发作性睡病的病人除了白天不可克制嗜睡，还会出现发作性猝倒、睡瘫、多梦、幻觉、情绪障碍等情况；

3、睡不好：睡不好的病人最有代表性的就是睡眠打鼾和呼吸暂停，此类病人夜间睡眠看似经历了睡眠过程，但白天仍然出现困倦、嗜睡、记忆力减退、认知功能下降、睡眠呼吸暂停等症状。此外，有些病人容易出现心脑血管的相关并发症。

针对上述不同类型的睡眠障碍病人，治疗方法也不尽相同。因此，患有睡眠障碍病人建议到正规医院，请睡眠专家进行系统检查和治疗。