哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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由于测量部位不同,学生的正常体温范围也会不同,腋下体温的正常范围在36-37℃,口腔温度的正常范围在36.2-37.3℃,肛门温度的正常范围在36.5-37.5℃。
不同孩子的体温会存在一定的个体差异,而且由于孩子本身体温调节中枢没有完全发育成熟,皮下脂肪比较薄,新陈代谢比较旺盛,运动量也较大,因此孩子的体温容易受到周围环境的影响。如果孩子刚剧烈运动完或所处的室内环境温度过高,穿的衣物过多或刚吃完热性食物,这些情况都会使体温偏高。
如果孩子处于夜间深度睡眠状态,由于这种情况只需要维持正常的生理代谢,孩子的体温就会偏低,但只要体温没有超过上述范围,都可以认为体温正常。如果孩子的体温超过上述正常范围,可能存在发热,需要积极寻找发热的原因,从而进行针对性治疗。
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"人的正常体温测量方法不同,测得的结果略有差异。学生体温和正常人相同,用腋测法是36-37℃,口测法是36.2-37.2℃,肛测法是36.5-37.7℃。体温在大脑体温调节中枢的作用下,使身体产热和散热保持动态平衡,使温度维持在恒定的范围内,在不同生理情况或致病因素作用下会打破平衡,使体温上升或下降。生理条件下,在运动、高热环境、进热食或辛辣刺激性食物、月经前期或妊娠期时,人体体温略上升,上升幅度不超过1℃。在一些致病因素,如感染因素或非感染因素作用下,体温会有不同程度的升高。有的老年人因体内代谢低下,体温略低于正常,但一般不超过1℃。有些疾病因素,如甲状腺功能减退、严重营养不良、休克、低血糖昏迷等情况,体温会低于正常,体温下降幅度没有致热病因引起的体温升高明显,有的表现略低于正常。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/05/10收听(14603)
正常体温指在腋温状态下,体温不超过37.3℃。如果体温超过37.3℃,即是出现发热,体温波动37.3-38℃属于低热,38-39℃属于中度发热,39-41℃属于高热,超过41℃属于超高热,患者出现发热的症状时,可根据体温给予退热的药物或者物理降温的方法。物理降温的方法包括温水擦浴、冰袋物理降温等,同时应该积极就医,完善相关检查,明确发热的原因,采取相应的治疗,例如抗感染、抗病毒、抗非典型致病菌及外科手术治疗。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/14收听(57155)
"现在的学生很多由于家庭因素或者学习压力过大,产生很多心理障碍,主要的有抑郁症、焦虑症、厌学症、社交恐惧症、适应障碍、神经症等。目前临床上青少年抑郁发病率比较高,一般早期症状有失眠、早醒、兴趣减退、喜欢独处、不愿意社交、没有办法专心学习、记忆力下降、思维迟缓,感觉自己的脑子变木、变迟钝,更有严重者会出现自伤、自残的行为或者倾向,在青少年学生当中很常见。如果有类似的表现,希望能尽快到公立二甲以上的精神心理科来明确诊断,轻度可以选择心理治疗,中到重度可能就需要药物来帮助调整。"
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2021/06/08收听(23692)
门诊诊疗过程中会接触到中小学生出现厌学的问题。相对来讲,大学生中因为厌学就诊的比中小学生少,该... 铁常乐│中日友好医院 2020/05/22播放(63981)
门诊诊疗过程中会接触到中小学生出现厌学的问题。相对来讲,大学生中因为厌学就诊的比中小学生少,该...
铁常乐│中日友好医院
2020/05/22播放(63981)
黑头粉刺是临床上痤疮最轻的皮损表现形式,黑头粉刺与空气接触形成黑头,可以用排痘针逐个排除。临床上多采取综合性防治措施,清淡饮食、注意休息、不能熬夜,熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛,会加重粉刺;忌甜食、忌油腻食物、忌油炸食品、忌辛辣刺激性食物,平时养成多吃蔬菜、水果,少吃肉类的、脂类高的食物。外涂药物治疗,白天涂抹立思丁也叫夫西地酸,晚上涂抹阿达帕林凝胶,点状涂抹在黑头粉刺上,每天用温热水洗脸2-3次,保持脸部的清洁干净。此外光动力治疗、果酸换肤治疗、水杨酸刷酸治疗、中医中药治疗都可以应用。
王琦│黑龙江省森工总医院
2019/08/16收听(78891)
学生正处在身体生长发育的关键时期,一定要找到正确健康的减肥方法,通过食物疗法和运动疗法相结合的方式进行减肥就非常不错。日常生活中可以多吃全麦类等富含膳食纤维的食物代替主食,可以让学生在减肥期间有充分的营养供给,可以有长时间的饱腹感不会因为感到饥饿而再次摄入像猪肉、汉堡,高油、高脂的高热量食物。也要搭配苹果、西柚等促进肠胃蠕动的水果,缓解便秘,促进脂肪分解。在课间有空闲时间,学生可以做跳绳、慢跑等有氧锻炼,加速身体脂肪的燃烧,起到更快减肥的效果。
辛爽清│辽宁省人民医院
2020/04/21收听(14342)
学生肤色发黑一般是先天因素或长期日晒以后导致。想要变白需要从多方面进行调解,可以在饮食方面多吃含有维生素C、维生素E比较多的食物,比如猪蹄、鸡爪、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、梨等食物。这样不但可以增加皮肤的弹性,还可以起到抗氧化的作用,能够对抗自由基 ,使皮下色素细胞数量减少、体积降低,从而达到美白的作用。然后在日常生活中不要在阳光下暴晒过长时间,防止颜色变黑。也可以选择使用口服的谷胱甘肽配合外用氢醌霜来进行治疗,同时在局部涂抹防晒霜,这样不但能够使色素细胞破碎被巨噬细胞吸收,从而达到美白的作用,还能够阻止阳光使皮肤进一步变黑。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/10/20收听(89949)
学生中暑之后,可以参考以下方法进行处理:1、降温:首先应将中暑学生迅速转移至阴凉通风... 迟骋│北京大学人民医院 2023/04/19播放(80954)
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迟骋│北京大学人民医院
2023/04/19播放(80954)
学生抑郁症是怎么引起的还不清楚,不光是学生,整个的关于抑郁的研究,病因学还处在探讨阶段,没有一... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/18播放(81382)
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曲姗│北京大学人民医院
2023/05/18播放(81382)
有同学一旦被确诊为肺结核,一定要主动向学校报告,不要隐瞒病情,这样可以让跟平常密切接触的同学能... 谭振│湖南省胸科医院 2019/11/15播放(56053)
有同学一旦被确诊为肺结核,一定要主动向学校报告,不要隐瞒病情,这样可以让跟平常密切接触的同学能...
谭振│湖南省胸科医院
2019/11/15播放(56053)
"美白是很多人都追求的,可以提高人们的美观,学生美白最有效的方法主要有以下几点:第一、多吃富含维生素C的蔬菜、水果,比如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜、桃子、柠檬、卷心菜等,维生素C具有良好的美白效果。第二、可以使用美白的面膜,选择含有玻尿酸、维生素C成分的面膜,敷在皮肤上,每次持续15-20分钟,持续数月有一定的效果。第三、激光治疗,年满18岁的学生可以到医院做光子嫩肤,光子嫩肤可以促进皮下胶原蛋白再生,减缓色素沉着,使皮肤变得嫩白、光亮。第四、一定要保持足够的睡眠、休息,不要熬夜,忌食辛辣、油腻、刺激的食物。"
乔国安│哈尔滨二四二医院
2020/03/02收听(50043)
"如果腿毛明显重、明显长影响美观,影响个人的情绪和社交活动。可以选择脱毛的方法去除掉,尤其是对于女孩子容易有这方面的困惑。脱毛的方法主要有两种,一个是用脱毛膏脱毛,还有一个是激光脱毛,我们推荐用激光脱毛的方法,因为脱毛膏的脱毛只是软化毛发,有化学腐蚀、烧伤的作用,使毛发从皮肤上脱落下来,但是没有破坏毛发的生长部位毛囊,所以还会再长出来。药膏会有刺激,有的人会产生刺激性皮炎或者过敏性皮炎。激光脱毛因为用的是选择性光热效应,可以破坏毛囊使毛发不再长出来,所以建议激光脱毛,但费用会明显的高。如果只是为适应一次短期的社交活动,也可以用脱毛膏脱毛,如果想彻底去除掉还是选择激光脱毛。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/31收听(73019)
无论什么方法,学生最主要还是以锻炼为主。学生现在以学习为主,可能长期坐、卧,运动相对比较少,... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/07/10播放(91809)
无论什么方法,学生最主要还是以锻炼为主。学生现在以学习为主,可能长期坐、卧,运动相对比较少,...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/10播放(91809)
每学期的考试前是青少年学生学习最繁重的时间,学生们常整天做业、练习题、读书、背课文等。这段时间也是最容易发生与加重发生近视的阶段,特别是小学、初中、高中毕业班...
周宏健│宁波鄞州眼科医院
2017/06/01阅读(40997)
"如果学生出现厌学的问题,可以使用以下方法调整:1、一定要多一些鼓励,尤其是作为父母、家长或者老师一定要多给学生言语上的鼓励,孩子才能更加有动力,更加有兴趣去学习,不能总是批评孩子,甚至以孩子成绩差否定孩子的努力,一定要看孩子努力的过程,给予鼓励、支持,这是非常关键的。2、一定要积极的和学生沟通,看出现厌学的问题是什么原因,对症解决,让学生将自己的负面情绪发泄出来,而不是闷在心里,最终影响自己的心情,也影响了学习成绩。3、也应该让学生劳逸结合,不能过于劳累,否则很容易因为缺乏精力导致学习效率下降,甚至出现厌学的情绪,可以让孩子学习累了以后出去玩游戏、打乒乓球、看电影等,只有劳逸结合,才能让孩子逐渐爱上学习。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06收听(42214)
"学生需要丰胸要遵循健康发育的原则:首先,想要丰胸可以考虑多食用含蛋白质高和营养物质高的食物,比如牛肉、羊肉、鱼肉等,这些食物中含有大量的蛋白质和营养。蛋白质和营养物质是胸部发育的物质基础,可以为学生生长发育提供一定的物质帮助。其次,学生想要进行丰胸,还得保证体内的雌性激素的充足,若雌性激素不足胸部发育会较为缓慢。所以需要在日常生活中多食用含激素类多的食物来促进激素的分泌,比如蜂王浆、豆制品等。最后,学生丰胸的同时还要注意日常锻炼,日常锻炼可以增强身体素质,使人体内的激素分泌处于正常状态。人体内激素分泌处于正常状态,对于胸部发育也有一定的辅助性帮助。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20收听(57401)
学生用眼过度造成视疲劳可以临时使用眼药水缓解症状,这类眼药水有很多,凡是有收缩血管或睫状肌麻痹作用的药物都可以,例如润洁、萘敏维、新乐敦眼药水都可以。但是如果眼有长期疲劳不适感还是需要检查,因为有的是用眼过度、熬夜造成的眼疲劳,有的可能是别的问题,例如睑缘炎、慢性结膜炎、干眼症等也会造成眼疲劳。所以如果眼疲劳持续症状比较重,不适感也比较重,还是需要详细检查排除相关疾病,例如干眼症需要对干眼治疗,而慢性结膜炎需要使用抗生素类的眼药水治疗。
汪德海│淮北市人民医院
2020/02/25收听(26903)
学生近视了以后,不是治疗的问题,近视一旦发生,并不能治疗、治愈、逆转或恢复,要先进行矫正,还要... 伊恩晖│西安市中心医院 2023/03/17播放(88731)
学生近视了以后,不是治疗的问题,近视一旦发生,并不能治疗、治愈、逆转或恢复,要先进行矫正,还要...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/03/17播放(88731)
学生发生痛经一般属于原发性痛经,来月经时因为体内的前列腺素增多,刺激子宫发生较强的收缩而造成疼痛。如果这种痛经经常发生,可以在来月经前的两天开始服用布洛芬,能够抑制或者缓解痛经的发生。如果腹部保暖不足而受凉,也是痛经的原因,所以要注意腹部保暖,可以用一个温热的热水袋或者暖宝宝贴近腹部,或者用暖宫贴贴与下腹部,使子宫处于温热的环境当中,利于经血顺利排出,能减轻疼痛。痛经发作时要好好卧床休息,可以多喝一些生姜红糖熬的水,对缓解疼痛也是有好处的。注意不要吃生冷、辛辣的食物,可以喝一些B族维生素,能消除月经期的精神紧张。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/25收听(56939)
"不同年龄的人对睡眠的要求是不一样的,几点睡觉最好需要分别判断。刚出生的小婴儿可能一天有15-18个小时都在睡觉,随着年龄增长,睡眠的时间在逐渐缩短。对于小学生还是一天能保持到9点钟左右入睡是比较好的,因为现在学生睡午觉的条件比较有限,所以早点睡觉,可以保持9-10个小时的睡眠时间最好了。中学以上对睡眠要求时间会更低,成年之后5-8个小时之间的睡眠都属于正常范围。个体化对睡眠是非常明显的,每个人对睡眠的要求不一样,睡眠质量也不一样。所以要养成良好的睡眠习惯,良好的生活作息,很规律的入睡,醒来后会使自己的白天精力更充沛。有条件可以保持半个小时到一个小时的午睡,这样更好。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/12收听(10118)
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