成年人在静止状态下，标准心率范围是60-100次/分。但是正常范围是指在静息状态下，活动、情绪激动、生气的时候心率很有可能超过100分次/分。在熟睡状态下心率才40多次/分不要紧张，正常人尤其是深度睡眠的时候，心率很有可能就是40多次/分，所以不要太担心。

如果确实比较紧张、担心，建议背24小时动态心电图的检查，也叫做hotter。这个检查可以记录24小时整体的平均心率情况，是否有心律失常，睡眠状态下心率大次数，白天心率次数，这样就不用太担心。

所以，有时候衡量心律是否正常，也分情况去评估，还有部分特殊情况，比如运动员或者长期从事重体力劳动的人群。在静止状态下，心率可能是50多次/分，这个情况也是一种相对正常的现象。

因为运动员、长期重体力劳动的人群，可能心率偏慢，不会有任何不舒服症状，也不需要进行任何的治疗，建议患者定期监测心率即可。所以要衡量具体的情况来看目前的心率是否正常。