怀孕了熬夜会有什么影响

2021-06-16 11:32播放 :

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怀孕后熬夜的不良影响主要是诱发宫缩、影响身心健康和营养,具体如下:

1、诱发宫缩:会增加流产、早产的风险,怀孕后分泌大量雌、孕激素,有安胎的作用,而熬夜会改变女性内分泌,导致雌、孕激素下降,导致子宫肌层较敏感而容易诱发宫缩,宫缩有时是导致流产、早产的高危因素;

2、影响身心健康和营养:熬夜后通常会影响食欲,导致进食减少,营养不足对胎儿有不利影响。孕期营养非常重要,要多吃含蛋白质、叶酸丰富的食物,如肉类、青菜类,怀孕期间要少吃甜食和水果,进食较多会导致胎儿偏大,增加难产的风险。

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